| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Inne dyscypliny
|
Łyżwy
witam
trochę temu postanowiłem nauczyć się jeździć na łyżwach, tak wiec parę razy bylem na ślizgawce i wypożyczałem łyżwy, lecz pewnego razu gdy nie było już ani jednej pary do wypożyczenia, postanowiłem kupić sobie własne. kupiłem tempish
|
1 |
2013-01-07 14:18
|
|
Trening dla początkujących
|
Układanie planu ( masa )
płeć : m
wiek : 21
waga : 85kg
wzrost : 182cm
cel treningowy : masa
staż treningowy na siłowni : sporadyczne ćwiczenia
uprawiane inne sporty : łyżwy, w planie bieganie + basen
dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,
|
3 |
2013-02-19 17:13
|
|
Trening dla początkujących
|
czas na pracę nad sobą
witam
1. chciałbym zacząć biegać,nie mam możliwości na park czy coś w tym stylu, tylko asfalt i pobocze, stąd moje pytanie do was, jakie buty polecacie?
co sądzicie o reebok zigtech zigfly ?
co ubierać do biegania?
2. wstyd się przyznać, ale
|
8 |
2011-12-18 22:28
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening czyli praca
witam ..
pisze ten post tutaj gdyz chcialbym byscie mi pomogli..
mozliwe ze juz byl post o podobnej tresci, jesli tak to przepraszam za zasmiecanie forum.
tak wiec, chcialbym zapytac was jak moge przygotowac trenig, lub jak to nazwac( niewiem) na
|
1 |
2010-05-16 22:01
|
