Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaka dieta na redukcji

  Specus

  2

  922

  0

  1 I 16:41

  
• FBW do oceny

  kasiacx

  2

  954

  0

  1 I 16:17

  
• Kalorie na diecie redukcyjnej

  czarku9

  3

  795

  0

  1 I 16:10

  
• DIETA REDUKCYJNA DO OCENY?

  plichu1982

  2

  719

  0

  1 I 16:08

  
• Do sprawdzenia. Plan ćwiczeń, a dieta IF.

  Thisisosom

  1

  631

  0

  1 I 16:07

  
• Jak wzmocnic sile w krotkim czasie? Prosze o porade.

  KotkaPsotka

  2

  733

  0

  1 I 16:06

  
• Moja dieta na miesiąc styczeń.

  RadosławMaluśki

  3

  618

  0

  1 I 16:03

  
• Dieta do korekty

  Hated

  1

  543

  0

  30 XII 22:35

  
• jaką diete stosować !

  Anonim

  2

  459

  0

  30 XII 22:33

  
• ile kalorii przy treningu na mase ?

  Anonim

  2

  637

  0

  30 XII 22:32

  
• pomożecie mi się odchudzić?

  AbdBurn

  2

  1001

  0

  30 XII 22:32

  
• Rozpiska na mase.

  goguś

  1

  652

  0

  30 XII 22:30

  
• Problem z kolanem

  Adam 21

  1

  597

  0

  30 XII 22:30

  
• Zrzucenie kilka kg !

  Anonim

  2

  507

  0

  30 XII 22:20

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej

  KrystianeQ

  3

  616

  0

  30 XII 22:19

  
• Dieta i trening.

  Hated

  3

  610

  0

  30 XII 22:19

  
• Plan do oceny

  Sebek0105

  4

  637

  0

  30 XII 22:18

  
• Kilka pytań do ludzi dobrej woli

  McPerson

  1

  477

  0

  29 XII 22:34

  
• Ujędrianie i modelowanie

  Emmanuele

  2

  736

  0

  29 XII 22:27

  
• Trening na mase problem.

  snake1944

  2

  793

  0

  29 XII 22:09

  
• trening i dieta

  toldi

  3

  553

  0

  29 XII 22:08

  
• Redukcja :)

  rajzerek

  4

  829

  0

  29 XII 22:06

  
• Dieta dla dziewczyny porady

  chrisTT

  2

  786

  0

  29 XII 22:03

  
• jak zgubić brzuch?

  kamil0245

  4

  783

  0

  29 XII 22:01

  
• Plan- Proszę o rady

  andrzejb_74

  3

  530

  0

  29 XII 22:00

  
• redukcja.

  queen

  3

  775

  0

  28 XII 18:56

  
• chce przybrac na masie

  Anonim

  2

  491

  0

  28 XII 18:53

  
• odrzywianie

  Anonim

  2

  691

  0

  28 XII 15:21

  
• Ułożenie planu na redukcje ( rzezbe)

  barsoNify

  8

  1124

  0

  28 XII 15:19

  
• Plan treningowy do oceny + ew. porady

  ledi12

  3

  773

  0

  28 XII 15:16

  
• Trening FBW a zaskakiwanie mięśni ?

  Shadow_Defender

  2

  567

  0

  28 XII 14:32

  
• Plan treningowy masa Pytania

  mkowal.97

  2

  519

  0

  28 XII 14:32

  
• Jaki trening ?

  Anonim

  2

  534

  0

  27 XII 23:28

  
• Lato 2014

  KiranAdan

  2

  720

  0

  27 XII 23:24

  
• TRENING DO OCENY

  cube199

  3

  483

  0

  27 XII 23:14

  
• Wyrzeźbienie ciała i masa, 16 lat, atlas

  Anonim

  2

  662

  0

  27 XII 22:47

  
• spalanie tłuszczu na brzuchu

  Anonim

  2

  571

  0

  27 XII 22:41

  
• Trening na masę

  Dawidek31

  3

  540

  0

  27 XII 22:39

  
• pierwsza redukcja pomocy !!

  plesior

  2

  1030

  0

  27 XII 22:38

  
• Suplementacja + Trening (Potrzebna Pomoc)

  grupcio1994

  3

  811

  0

  27 XII 22:21

  
• Pomoc-Trening

  Mareek1996

  3

  587

  0

  27 XII 22:20

  
• 3-dniowy split do weryfikacji

  ShadowTSH

  2

  586

  0

  27 XII 21:59

  
• Trening dla początkujących potrzebna pomoc

  Vootz

  1

  471

  0

  26 XII 21:08

  
• Trening - rady/wady/sugestie

  donwazonesko

  1

  659

  0

  26 XII 21:07

  
• Trening poczatkujacego potrzebna pomoc

  Jank3k

  2

  715

  0

  26 XII 21:02

  
• cykl na mase co sądzicie??

  kamin21121990

  3

  573

  0

  26 XII 20:59

  
• Ręce

  Jaro_11

  2

  486

  0

  26 XII 20:48

  
• Proszę o ocenę treningu + alternatywne ćwiczenia

  Qeriks

  2

  737

  0

  26 XII 20:36

  
• Ocena diety redukcyjnej

  Frycekz

  2

  523

  0

  26 XII 20:34

  
• POMOCY!

  queen

  3

  617

  0

  26 XII 20:33

  
• DO OCENY

  dmoch123

  3

  748

  0

  25 XII 17:45

  
• poczatki

  radzio96

  2

  501

  0

  25 XII 15:16

  
• Idea treningu push/pull, a przysiady?

  fraehag

  2

  3204

  0

  25 XII 15:14

  
• Dieta Na masę ! Do poprawy

  filipek40

  3

  944

  0

  25 XII 15:12

  
• trening na mase

  mielone1

  3

  714

  0

  25 XII 15:10

  
• Massa do oceny

  koko1410

  2

  717

  0

  25 XII 15:07

  
• Ocena treningu

  elkaktusso

  7

  1049

  0

  25 XII 15:01

  
• Plan treningowy - ocena i ew. poprawki

  Anolo

  1

  657

  0

  25 XII 15:00

  
• Płaski brzuch, mężczyzna

  NarvanyMB

  1

  906

  0

  24 XII 23:26

  
• Ile kalorii podczas budowania masy mięśniowej?

  BartoszPLXD

  3

  3058

  0

  24 XII 23:23

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  danielr94

  2

  603

  0

  24 XII 23:21

  
• plan na mase

  mielone1

  3

  559

  0

  24 XII 23:20

  
• Co po planach treningowych ?

  Anonim

  2

  888

  0

  24 XII 23:20

  
• na mase do oceny+ male zmiany

  mielone1

  2

  584

  0

  24 XII 23:19

  
• Czas się wziąć porządnie za siebie

  AMOK

  4

  854

  0

  24 XII 23:19

  
• plan treningowy do oceny

  master95

  2

  608

  0

  24 XII 23:18

  
• redukcjaa

  tomi69

  2

  745

  0

  24 XII 23:16

  
• jaki trening teraz ?

  LempiSs

  5

  780

  0

  24 XII 23:16

  
• Prośba o trening 3 razy w tygodniu

  Externus

  3

  580

  0

  24 XII 23:15

  
• Co dla mnie po FBW Traktora

  RunninHi

  1

  591

  0

  24 XII 23:13

  
• Dieta redukcyjna

  K861

  4

  635

  0

  24 XII 23:09

  
• Jaki trening po przerwie

  wachul1

  2

  646

  0

  24 XII 23:08

  
• Split do oceny i poprawy

  rafcio1182

  1

  436

  0

  26 XII 21:14

  
• Co teraz ćwiczyć

  kamo1312

  1

  521

  0

  24 XII 23:07

  
• Mam pytanie do mojej redukcji!

  Przemek_początkujący

  2

  653

  0

  24 XII 23:06

  
• Dieta- mężczyzna 47 lat

  Jeffren12

  3

  1517

  0

  24 XII 00:21

  
• Zmiana treningu?

  riddley

  1

  563

  0

  24 XII 00:20

  
• POMOC W PLANIE ORAZ SUPLEMENTACH

  mocnelydki

  2

  499

  0

  24 XII 00:15

  
• Jak ćwiczyć

  tomekkkkkk

  3

  682

  0

  24 XII 00:11

  
• POMOC W UŁOŻENIU PLANU TRENINGOWEGO ORAZ DOBRANIA SUPLEMENTÓW

  mocnelydki

  1

  449

  0

  23 XII 23:39