plesior

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

177

przeczytanych postów

2601

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łowicz

O mnie b.d.

Zainteresowania silownia

Dieta 3500,4000 kcal

Uprawiane sporty siłownia,bieganie

Ostatnia aktywność 20.12.2016 (09:22)

Data rejestracji 22.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	omnitrope	4	2016-01-27 10:51
Doping	susta , boldenone la pharma , tura vermodje . Opìnie	2	2015-01-20 06:30
Doping	tren pmo	2	2014-06-24 01:48
Doping	Dlugi cykl enan+deka prop+tren	17	2014-06-21 16:03
Doping	ephedrinum hydrochloricum 2014	1	2014-04-22 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcja pomocy !! witam jest to moja pierwsza redukcja po porządnym masowaniu. przytyłem 7kg w miare suchego mięska tylko święta troche namieszały ;) trenuje 3 x w tygodniu trening siłowy oraz zamierzam dołączyć 2-3 razy aeroby (fitness i cardio ) oraz bieganie .	2	2013-12-26 22:37
Doping	cykl prop, stanazolon, metanhaxin	8	2013-11-12 11:17
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena dietki. witam po 5 latach postanowiłem wrócić na siłownie i dodatkowo pozbyć się zbędnych kilo nagromadzonych przez ten czas. waga początkowa 85,5kg duży brzuch obwisłe cycki. obecnie waże około 82kg i stosuje dietę ułożoną przez siebie. zależy mi na suchej	1	2013-09-05 11:14
Doping - zdjęcia	trenbolone zambon	18	2009-01-27 11:46
Doping	Po cyklu z omy co teraz?	10	2009-01-27 13:18
Doping	NO + OMA	6	2008-10-28 23:25
Doping	Boldabol?	47	2005-11-11 17:27
Doping	recepty	11	2006-11-24 16:44
Targowisko	odzywki bialko biogenix prolongatum 1,2kg 60 cgt on -kreatyna -50 super gain 4100 mlo 25zl master mass 2000 weider 70zl jezeli kogos interesuje komplet cena 190zl	15	2006-11-12 19:59
Doping	Agovirin	8	2006-07-18 23:10
Doping	badanie poziomu tescia	11	2006-07-12 10:50
Doping	Metanabol w aptece	16	2006-02-27 16:43
Targowisko	Kreatyna,Nitrobolon,HMB. mam do sprzedania te trzy odzywki: creatine micronized 200mesh opakowanie 500cap firmy trec cena sklepowa 109zl ja sprzedaje za jedyne 85zl hmb 70ml w plynie firmy hi tec cena sklepowa 120zl ja sprzedaje za jedyne 100zl. nitrobolon duze	2	2005-11-12 12:28
Doping	Masterject 100	10	2005-10-26 11:22
Doping	Trenabol 75	12	2005-10-24 22:38
Doping	Antybiotyki a kuracja	0	2005-09-27 20:46
Odżywki i suplementy	TREC Perfect Whey protein i Nitro Pro Gen co o tych bialkach sadzicie?	2	2005-09-21 19:58
Doping	Cykl	5	2005-09-06 20:39
Odżywki i suplementy	Bialko 100%Whey Protein witam!chcialbym sie dowiedziec jak oceniacie bialko firmy california fitnes?	0	2005-09-06 20:28
Doping	Testosteron propionat 5%	6	2005-09-03 15:28
Doping	kuracja	5	2005-08-12 17:17
Doping	Testex?	11	2005-08-11 16:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-08-08 10:06
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2016-08-07 15:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-29 12:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-29 11:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-29 09:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-15 17:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-15 17:08
Doping	omnitrope	2016-01-27 11:32
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-09 09:28
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-08 22:15
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-07 19:27
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-07 10:56
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-03 10:18
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-03 09:41
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-03 09:36
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-03 09:35
Doping	Oblok po 2 latach ON	2015-10-03 09:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-15 20:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-14 20:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-12 19:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-11 23:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-11 23:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-11 23:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-11 21:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-11 21:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-11 20:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-04 21:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-06 09:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-18 11:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-17 22:09