Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba o pomoc i uwagi w sprawie diety i treningu.

  hemusz

  2

  723

  0

  5 XII 23:37

  
• Trening rzeźbiący

  madman17

  2

  756

  0

  5 XII 23:37

  
• Ocena jadłospisu..

  Gwynbleid

  7

  1391

  0

  5 XII 23:27

  
• FBW dla zmotywowanego chudzielca/ prośba o korektę

  Okruch87

  1

  784

  0

  5 XII 23:20

  
• Dieta do oceny hmm :)

  marcin543215

  2

  667

  0

  5 XII 23:16

  
• Muscle-up - jaki trening?

  Accidente

  1

  2156

  0

  4 XII 23:29

  
• początkujący - potrzebna pomoc

  team1231

  4

  513

  0

  4 XII 23:25

  
• jestem chudy, mam zalany brzuch

  Shivv

  2

  2400

  0

  4 XII 23:24

  
• Problem z przybraniem masy.

  topek1805

  6

  822

  0

  4 XII 21:51

  
• I jak ja mam przytyc??

  kanil91

  2

  721

  0

  4 XII 21:48

  
• dieta na mase 60kg 178cm

  evander162

  2

  826

  0

  4 XII 00:38

  
• Problem z moją dietą!!

  wannabeok

  5

  730

  0

  4 XII 21:45

  
• Tygodniowy plan na siłownie

  Wojtaz955

  2

  1452

  0

  4 XII 21:44

  
• Dieta na 59 kg.. pilne pomoc

  kks15

  6

  1102

  0

  4 XII 21:42

  
• Trening na masę i na siłę.

  Stunter13

  4

  692

  0

  4 XII 00:17

  
• Dieta

  pepe2ooo

  5

  828

  0

  4 XII 00:16

  
• Początki. Plan treningowy i dieta

  ziommek96

  2

  745

  0

  4 XII 00:02

  
• bardzo zagubiony

  matiyssek

  1

  1049

  1

  4 XII 00:01

  
• Zwichnięcie kostki i rok potem

  loczeq1230

  1

  966

  0

  3 XII 23:38

  
• Odchudzanie, Rozeznanie, Ocena

  Ademsa

  5

  755

  0

  3 XII 23:33

  
• FBW dla początkującego

  NutriBoy

  5

  693

  1

  3 XII 23:32

  
• Plan i dieta do poprawy dla poczatkującego

  Akasavir

  2

  728

  0

  3 XII 22:42

  
• POTRZEBNA FACHOWA OCENA !!!!!

  Kanabiis

  2

  654

  0

  3 XII 22:41

  
• Odżywianie dla piłkarza

  Jeffren12

  4

  741

  0

  3 XII 22:34

  
• Ból obojczyka po treningach

  Siara_nh

  1

  1015

  0

  3 XII 22:28

  
• Trening na masę.

  pikolo14

  4

  1002

  0

  3 XII 22:27

  
• Własny plan trenigowy

  Sapvira94

  2

  549

  0

  2 XII 21:30

  
• Nabranie masy/treningi

  Chomikusss

  2

  570

  0

  2 XII 21:29

  
• Pomoc ze zrzuceniem KG

  Mefurni

  2

  520

  0

  2 XII 20:58

  
• Ćwiczenia na rzeźbę

  kmietek96

  4

  760

  0

  2 XII 20:55

  
• Trening siłowy i dieta dla piłkarza

  cenzor14

  2

  691

  0

  2 XII 20:51

  
• EKTO Dieta Masa Pomoc

  Dymko131

  4

  759

  0

  2 XII 20:50

  
• Trening do sprawdzenia

  Bobek20

  4

  640

  0

  2 XII 20:42

  
• kontuzja

  jaasiuu

  1

  641

  0

  2 XII 20:40

  
• FBW?

  coockawsky

  3

  697

  0

  2 XII 20:36

  
• Trening split dla nowego - pomóżcie w osiągnięciu celu.

  Lucky17

  1

  585

  0

  2 XII 20:34

  
• Szukam pomocy (początkujący)

  Ninhio

  3

  1529

  0

  2 XII 20:14

  
• FBW do oceny

  vittorio

  2

  743

  0

  2 XII 20:10

  
• ILE Kcal dziennie?

  .N.

  7

  1922

  0

  2 XII 20:08

  
• Trening na masę - 3 dni w tygodniu - 15 lat

  Robson09

  6

  1084

  0

  2 XII 20:07

  
• Jaki trening?

  darkstarsb

  8

  1205

  0

  2 XII 20:06

  
• Dieta na redukcję - prośba o ocenę

  slaszost

  1

  945

  0

  2 XII 20:04

  
• Proszę o pomoc :)

  BULLeT

  2

  849

  0

  2 XII 20:00

  
• dieta na mase-ocena v2

  fali111

  3

  975

  0

  30 XI 23:32

  
• Trening na masę/siłę.

  anOrdinary

  2

  600

  0

  30 XI 23:23

  
• Wasze rady dla mnie?

  Forrest

  3

  684

  0

  30 XI 23:21

  
• Rzeźba brzucha

  zoxovsky

  3

  770

  0

  30 XI 23:16

  
• Co na bolace stawy?

  lumi2

  1

  1435

  0

  30 XI 23:43

  
• Dużo czasu, dużo chęci , mało wiedzy.

  Gofer33

  1

  786

  0

  29 XI 21:32

  
• Pomocy,nie mogę pozbyć się brzucha!

  LukaszKa

  2

  1287

  0

  29 XI 21:16

  
• Trening od podstaw

  BumBum322

  2

  1094

  0

  29 XI 21:14

  
• Trening na siłę proszę o ocenę planu i rady ^_-

  Anonim

  4

  680

  1

  29 XI 21:10

  
• [Junior 15 lat] Prosze o pomoc z dieta na redukcje masy/ rozbudowę rzeźby

  Mich

  5

  1052

  0

  29 XI 21:08

  
• Trening na rzezbe. Rozpiszecie???

  zarbon6781

  5

  809

  0

  29 XI 21:07

  
• Nabranie na wadze/Patyczakuś

  Patyczakuś

  3

  709

  0

  29 XI 20:50

  
• Czerwone dłonie - opis w poście

  Tomek20129

  1

  1425

  0

  29 XI 21:48

  
• Ile B/T/W na 1kg masy ciała

  BAZ

  4

  2759

  0

  28 XI 22:32

  
• Dieta Pomoc ?

  Karlitto1

  5

  928

  0

  28 XI 22:29

  
• Dieta do poprawy

  Manius33

  4

  798

  1

  28 XI 22:04

  
• Co jeść na mase przy SW?

  Pegaz07

  3

  762

  0

  28 XI 22:03

  
• Pomoc z dięta na masę

  BAZ

  2

  671

  0

  28 XI 21:58

  
• Dieta na mase

  BAZ

  2

  918

  0

  28 XI 21:56

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  Legendari

  2

  520

  0

  28 XI 21:56

  
• 191/103 - jak zrzucić?

  viti_tbg

  2

  884

  0

  28 XI 21:55

  
• Dieta redykcyjna do oceny

  satuk97

  4

  770

  0

  28 XI 20:45

  
• Dieta i trening redukcyjny, pomocy!

  koniu1994

  5

  855

  0

  27 XI 21:54

  
• 104 kilogramy przy 180 wzrostu-jak to zjechać?

  pietrek30

  7

  1241

  0

  27 XI 21:50

  
• Trening + Dieta początkujący (zmniejszenie wagi i ukształtowanie sylwetki "rzeźba")

  DarkSerfer

  2

  1023

  0

  27 XI 21:43

  
• pomoc w ustaleniu planu

  Romanista88

  2

  548

  0

  27 XI 21:34

  
• PotrzebujeWaszejPomocy

  Lukaszenko96

  6

  870

  0

  27 XI 21:34

  
• Dieta do Oceny 62kg+

  Magier

  3

  647

  0

  27 XI 21:32

  
• Plan treningowy :) poprosze o rady

  ast505

  1

  699

  0

  27 XI 21:25

  
• Pomogli byscie ?

  Rivmass

  1

  490

  0

  27 XI 21:15

  
• 15 lat waga 64kg 182 cm

  mariusz19978

  2

  891

  0

  27 XI 21:14

  
• Skolioza a koszykówka

  tonepl

  1

  1302

  0

  27 XI 22:11

  
• Mężczyzna 24 lata, 51 kilo - jak przytyć?

  zunior8

  2

  1775

  0

  26 XI 21:09

  
• trening siła Prosze o POMOC

  legenda995

  1

  547

  0

  26 XI 21:07

  
• Prosze pomoc. nie wiem jaka diete stosowace

  kecio92

  1

  705

  0

  26 XI 20:58

  
• PIŁKARZ!!!! FBW plan do oceny

  sak95

  1

  638

  0

  26 XI 20:58

  
• Pomoc przy diecie

  Martaga

  5

  947

  0

  26 XI 20:53