kecio92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię patryk

Nazwisko xxx

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 13.03.2017 (21:41)

Data rejestracji 16.01.2012 (13:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do tego zestawu polecicie?? witam trenuje sztuki walki 5 dni w tygodniu chxe kupic cm3+tribulon×s.a.w do tego chcial bym jakes bialko tylko nie wiem jakie. pomozecie? :)	21	2015-09-24 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy w doborze diety witam wszystkich. mam 20 lat 182cm wzrostu i waze 76 kg moje bmi jest prawidlowe, trenuje muay thai prawie rok dosc intensywnie od 4 do 6 treningow w tygodniu, ostatnio zaczelem robjic trening domatora w domu. waga mi odpowiada z tym ze chcial bym	2	2012-11-26 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze pomoc. nie wiem jaka diete stosowace witam wszystkich. mam 20 lat 182cm wzrostu i waze 76 kg moje bmi jest prawidlowe, trenuje muay thai prawie rok dosc intensywnie od 4 do 6 treningow w tygodniu, ostatnio zaczelem robjic trening domatora w domu. waga mi odpowiada z tym ze chcial bym	1	2012-11-26 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	jaka dieta ?????????? witam wszystkich. mam 20 lat 182cm wzrostu i waze 76 kg moje bmi jest prawidlowe, trenuje muay thai prawie rok dosc intensywnie od 4 do 6 treningow w tygodniu, ostatnio zaczelem robjic trening domatora w domu. waga mi odpowiada z tym ze chcial bym	1	2012-11-26 17:16
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na pobudzenie witam chal bym zapytac jaka odzywke na pobudzenie do treningu proponujecie poniewaz robie treningi z samego rana i pozniej ide jeszcze na 11 godzin do pracy i potrzebowal bym cos takiego co da mi energie od samego rana na trening i w czasie pracy.	17	2012-03-05 17:36
Sztuki Walki	Prosze o pomoc w ulozeniu planu i dobraniu czwiczen witam mam 20 lat 182cm wzrostu i 96 kg wagi. 2 miesiace temu zaczelem trenowac muay thai i chcal bym dozucic do tego silownie. treningi muay thai mam w poniedzialki wtorki srody i w sobote trening kondycyjny(stacje). moje pytanie brzmi kiedy i jakie	12	2012-02-02 16:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do tego zestawu polecicie??	2015-10-02 18:00
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do tego zestawu polecicie??	2015-10-02 16:59
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do tego zestawu polecicie??	2015-10-02 13:25
Odżywki i suplementy	Jakie bialko do tego zestawu polecicie??	2015-09-25 18:48
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na pobudzenie	2012-03-08 09:46
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na pobudzenie	2012-03-07 16:30
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na pobudzenie	2012-03-06 09:49
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na pobudzenie	2012-03-06 09:14
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na pobudzenie	2012-03-06 09:14
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na pobudzenie	2012-03-06 09:02
Sztuki Walki	Prosze o pomoc w ulozeniu planu i dobraniu czwiczen	2012-02-08 14:43
Sztuki Walki	Prosze o pomoc w ulozeniu planu i dobraniu czwiczen	2012-02-07 16:01
Sztuki Walki	Prosze o pomoc w ulozeniu planu i dobraniu czwiczen	2012-02-07 10:41
Sztuki Walki	Prosze o pomoc w ulozeniu planu i dobraniu czwiczen	2012-02-03 16:24
Sztuki Walki	Prosze o pomoc w ulozeniu planu i dobraniu czwiczen	2012-02-02 17:07