vittorio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wiktor

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie Młody chłopak lubiący sport :)

Zainteresowania sport

Dieta brak

Uprawiane sporty piłka nozna

Ostatnia aktywność 30.03.2013 (12:30)

Data rejestracji 27.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW do oceny witam. ułożyłem sobie plan fbw i prosiłbym o jego sprawdzenie. zależy mi głównie na sile i wytrzymałości ponieważ gram w piłkę nożną to to jest mi najbardziej potrzebne. zestaw a nogi: wypychanie cięzaru na suwnicy 3s wspiecia na palce w	2	2012-12-01 12:09
Zdrowie i Uroda	kolano wiam! ;) jeżeli taki temat już był to przepraszam. a więc: od około 2.5 lat boli mnie kolano. poniżej rzepki mam wypukłą kulkę. byłem z tym u masażyty klubowego(już nie pracuje) i on stwierdził że to jest od mięśnia uda. kazał to rozciągać leżąc	2	2009-11-01 19:18
Zdrowie i Uroda	Oparzenia słoneczne witam co mam zrobić gdy trochę z dużo poleżałem na słońcu i jestem troszkę spalony(czt. cały czerwony). żeby mniej bolało i skura nie schodziła	5	2009-07-17 20:35
Piłka Nożna	Nadruk na rękawice bramkarskie witam chciałbym sie zapytać jak można samemu zrobić nadruk na rękawice bramkarskie. czy macie jakieś metody. prosze pisać ze szczegółami albo przesłać link jak to zrobić poniważ ja nigdzie nie	4	2009-06-27 11:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	kolano	2009-11-02 22:05
Piłka Nożna	PYTANIE DO DOŚWIADCZONYCH PIŁKARZY	2009-07-02 13:34
Piłka Nożna	PYTANIE DO DOŚWIADCZONYCH PIŁKARZY	2009-07-01 13:39
Piłka Nożna	Nadruk na rękawice bramkarskie	2009-06-29 14:00
Piłka Nożna	Nadruk na rękawice bramkarskie	2009-06-28 11:28