Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siłownia początkujący, ćwiczenia, dieta.

  Patrykv99

  2

  596

  0

  10 I 23:50

  
• Rok ćwiczeń,nie moge zrzucić tłuszczu

  MarcinZDR

  4

  658

  0

  10 I 23:48

  
• Trening na mase ?

  Kapka16

  2

  599

  0

  10 I 23:46

  
• cwiczenia po operacji przepukliny pach..

  monkey22

  1

  1037

  0

  10 I 00:33

  
• DIETA 80 kg do oceny, MASA

  LR111

  2

  1098

  0

  10 I 00:24

  
• Trening na rzeźbę początkujący

  Anonim

  2

  639

  0

  10 I 00:23

  
• Plan treningowy

  masted

  4

  669

  0

  10 I 00:16

  
• plan na mase

  Vem0n17x

  2

  495

  0

  10 I 00:14

  
• Dieta masowa do oceny

  marcyp1

  1

  2772

  0

  9 I 23:48

  
• Dieta dla 17latka

  Anonim

  2

  485

  0

  9 I 23:29

  
• Dieta do zrobienia

  magitom

  2

  698

  0

  9 I 23:29

  
• Dieta pomóżcie to wszystko policzyć

  Anonim

  2

  868

  0

  9 I 23:27

  
• Sylwetka do poprawy proszę o pomoc

  luk1333

  1

  654

  0

  8 I 22:55

  
• redukcja tkanki tłuszczowej, wyrzeżbienie calego ciała w szczególności brzucha

  barbarraaa

  2

  832

  0

  8 I 22:52

  
• Jak zacząć trenować na siłowni?

  HelenaMamZawal

  2

  694

  0

  8 I 22:49

  
• dieta potreningu.pl

  Hendral

  1

  774

  0

  8 I 20:46

  
• Pomoc przy diecie i trybie ćwiczeń.

  michone

  3

  836

  0

  8 I 20:39

  
• Ocena!

  adriano209

  3

  690

  0

  8 I 20:35

  
• Dieta na redukcje do oceny ;)

  Czacha165

  2

  2650

  0

  8 I 20:32

  
• Własna dieta redukcyjna do oceny

  dooften

  3

  2802

  1

  8 I 20:28

  
• Chce zacząć ćwiczyć !

  mystylegoodbye

  3

  671

  0

  8 I 20:27

  
• początek siłowni z przerwą 3letnia

  magitom

  2

  618

  0

  8 I 20:26

  
• Plan do oceny i mała pomoc. Pomoże ktos?

  Kowalqq

  1

  587

  0

  8 I 00:45

  
• Dobór planu i diety

  pawel995

  1

  2619

  0

  8 I 00:38

  
• dieta

  toudi15

  1

  2848

  0

  8 I 00:37

  
• Czy taki trening dobry na mase ?

  Murzyn xD

  3

  645

  0

  8 I 00:34

  
• Plan FWB do poprawy.

  s_killer

  2

  612

  0

  8 I 00:27

  
• Pierwsza poważna dieta na masę do oceny.

  vidaz

  3

  971

  0

  8 I 00:24

  
• cel rzezba

  krzysiek 81

  3

  815

  0

  8 I 00:09

  
• Zrzucenie około 12 kg. przy jednoczesnym zrobieniu rzeźby.

  HaxioS

  2

  797

  0

  8 I 00:05

  
• Zmiana/poprawa długiego FBW

  malyo

  2

  659

  0

  8 I 00:04

  
• WITAM i prosze o pomoc

  polish hammer

  2

  2649

  0

  7 I 23:53

  
• Plan żywieniowy - zobaczcie / doradźcie :)

  Alken

  2

  1048

  0

  7 I 23:51

  
• Gdy droga robi się trudna..

  Artor

  1

  681

  0

  7 I 23:46

  
• Standardowo - dieta na masę do oceny :)

  mati667259

  1

  762

  0

  7 I 23:44

  
• DIETA POMOCY

  jedzcochcesz7

  2

  671

  0

  7 I 23:44

  
• Trening FBW do oceny

  gruszkaxd

  1

  649

  0

  6 I 22:05

  
• Odchudzanie 2015!!

  sysol

  7

  1302

  0

  6 I 22:03

  
• jak powinien odżywiać się sportowiec

  Anonim

  2

  796

  0

  6 I 22:01

  
• Pierwsza dieta do oceny

  wakethedemon

  2

  804

  0

  6 I 21:20

  
• Dorada w sprawie planu

  Anonim

  2

  776

  0

  6 I 21:18

  
• Dieta redukcyjna do oceny + trening

  waszka

  3

  1329

  0

  6 I 21:17

  
• Plan treningowy do oceny

  An3ta

  1

  584

  0

  6 I 21:16

  
• Zbilansowana dieta redukcyjna - proszę o ocenę i wskazówki

  nirvana

  1

  1660

  0

  6 I 21:14

  
• przytycie

  Anonim

  2

  476

  0

  6 I 21:13

  
• Plan treningowy do oceny siłowy

  Anonim

  2

  659

  0

  6 I 21:08

  
• Redukcja 2015 :) - zapotrzebowanie, plan, ćwiczenia - proszę o ocenę.

  laconically

  7

  1278

  0

  6 I 21:07

  
• Plan treningowy na masę

  gregKRG

  2

  567

  0

  6 I 20:19

  
• 3 dniowy plan treningowy do oceny

  Patr2

  2

  703

  0

  5 I 22:14

  
• Czy to jest dobry plan ?

  OneMoment

  4

  766

  0

  5 I 22:09

  
• Zmiana wagi

  OKeey

  2

  687

  0

  5 I 22:06

  
• Bardzo proszę o pomoc w sprawie obliczeniu zapotrzebowanie kalorycznego

  Lukowskv

  2

  770

  0

  5 I 22:04

  
• Pierwsza wizyta na siłowni

  Nigol123

  6

  1151

  0

  5 I 21:57

  
• Dieta na redukcję do oceny, proszę o pomoc :-)

  rambo19

  4

  1484

  0

  5 I 21:54

  
• Dieta - proszę o pomoc.

  kcpi

  2

  660

  0

  5 I 21:49

  
• TRENING + DIETA OCENA + POMOC !!!

  Sportakus

  2

  739

  0

  5 I 21:45

  
• Jak dobrać plan treningowy?

  Anonim

  5

  746

  0

  5 I 21:41

  
• początki 25 latka

  klosik59

  2

  665

  0

  5 I 21:41

  
• redukcja masy

  Anonim

  2

  402

  0

  5 I 21:40

  
• Trening na siłowni 2 w tyg.

  kowal191089

  2

  475

  0

  5 I 21:39

  
• Dieta do oceny, masa bez zalewajki, dobra definicja

  damian3203

  2

  967

  0

  5 I 21:38

  
• masa

  Anonim

  2

  493

  0

  5 I 21:19

  
• Prosze o ocene Planu treningowego na MASE dla KOBIETY

  Anonim

  3

  1028

  0

  4 I 22:52

  
• Plan treningowy i dieta redukcyjna

  bajorrrr

  2

  572

  0

  4 I 22:49

  
• Plan treningowy (amator)

  Bulczas

  1

  575

  0

  4 I 22:47

  
• plan treningowy - prosba o pomoc w ocenie

  Blackchart

  1

  666

  0

  4 I 22:45

  
• dieta

  Anonim

  2

  690

  0

  4 I 22:39

  
• dieta na mase do oceny

  ossie111

  2

  662

  0

  4 I 22:38

  
• Dieta / Trening (masa)

  ossie111

  2

  794

  0

  4 I 22:37

  
• Nie mogę zrobić masy.

  kerafax

  2

  671

  0

  4 I 14:02

  
• Pomoc w doborze diety endo

  lukaslukas

  2

  681

  0

  4 I 14:00

  
• Gotowiec !! na mase

  toldi

  3

  861

  0

  4 I 13:59

  
• spalanie tkanki

  Anonim

  2

  607

  0

  4 I 13:57

  
• pomoc w ulozeniu dietki na mase

  Streetz Killer

  3

  819

  0

  4 I 13:52

  
• Dieta dla 16 latka

  Hambi

  3

  1666

  0

  4 I 13:49

  
• Trening siłowy - wątpliwości początkującej

  neyve

  1

  974

  0

  4 I 13:43

  
• czy dobry plan ułożyłem?

  Anonim

  2

  531

  0

  4 I 13:38

  
• Czy dobrze wyliczyłem?

  Borszul

  2

  844

  0

  4 I 13:34

  
• Pomoc dla niedoświadczonego

  karik26

  1

  763

  0

  4 I 13:30

  
• Do oceny - ON!

  Husar1410

  3

  819

  0

  4 I 13:29