Nigol123

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 164 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-29 16:18:21 Data rejestracji: 2015-01-05 11:23:22 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	19	2015-01-22 18:37:24
Plan treningowy w domu z 1 hantlą do oceny	Trening w domu	8	2015-01-20 16:06:23
Dieta na przyrost masy i problem	Odżywianie i Odchudzanie	11	2015-01-17 13:16:03
Pierwsza wizyta na siłowni	Trening dla początkujących	6	2015-01-05 11:32:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-29 17:07:34
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-29 16:18:29
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-29 13:52:06
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-27 23:33:34
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-23 15:50:21
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-23 14:32:09
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-23 12:12:33
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-22 21:35:02
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-22 21:03:42
Plan treningowy na siłownię do oceny	Trening dla początkujących	2015-01-22 20:36:29
Plan treningowy w domu z 1 hantlą do oceny	Trening w domu	2015-01-21 17:40:40
Plan treningowy w domu z 1 hantlą do oceny	Trening w domu	2015-01-21 17:40:08
Plan treningowy w domu z 1 hantlą do oceny	Trening w domu	2015-01-21 17:39:28
Plan treningowy w domu z 1 hantlą do oceny	Trening w domu	2015-01-20 19:29:30
Dieta na przyrost masy i problem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 14:30:42
Dieta na przyrost masy i problem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 14:14:54
Dieta na przyrost masy i problem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 14:14:38
Dieta na przyrost masy i problem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 13:49:15
Dieta na przyrost masy i problem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 13:38:32
Dieta na przyrost masy i problem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-17 13:35:41
Pierwsza wizyta na siłowni	Trening dla początkujących	2015-01-05 17:08:57
Pierwsza wizyta na siłowni	Trening dla początkujących	2015-01-05 15:01:39

Nigol123

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?