Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kaloryfer

  Anonim

  2

  414

  0

  12 I 22:08

  
• Trening na Siłę i wytrzymałość ( kondycja ) .

  Anonim

  3

  748

  0

  12 I 19:32

  
• Chcę schudnąć! Z 114 do 90-95kg!

  WaleSystem

  5

  645

  0

  12 I 19:31

  
• Pytania o ćwiczenia i trening

  Gustus

  3

  461

  0

  12 I 19:27

  
• zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji

  farmer22

  2

  2071

  0

  12 I 19:26

  
• Plan do oceny i poprawy. Pilnie !

  sznapster15

  3

  628

  0

  12 I 19:25

  
• Trening FBW do oceny

  metju29

  3

  647

  0

  12 I 19:24

  
• wybór planu treningowego

  Anonim

  2

  1494

  0

  12 I 19:23

  
• Dieta na "brzuszek" z zachowaniem mięśni do oceny

  Żelek

  4

  2870

  0

  12 I 19:19

  
• Dieta

  batik17

  1

  602

  0

  12 I 19:19

  
• Redukcja-dieta, trening, suplementacja :)

  Illuminium

  2

  1042

  1

  12 I 19:17

  
• Dieta!

  Yapko

  3

  568

  0

  12 I 19:14

  
• Pomoc odnośnie odchudzania

  TheeKamill

  2

  521

  0

  12 I 19:14

  
• Wielki problem z przodu/pomoc w dobrze właściwej diety

  fireseba

  1

  766

  0

  10 I 23:46

  
• Pomoc w treningu :)

  ciachoooooo

  3

  587

  0

  10 I 23:43

  
• Jak Przytyć ! Proszę o ułożenie diety.

  kissio1990

  2

  622

  0

  10 I 23:38

  
• Dieta do wglądu - Pomożecie?

  Anonim

  3

  711

  0

  10 I 23:37

  
• Plan treninowy do oceny i poprawy.

  maltanski

  3

  565

  0

  10 I 23:35

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  manonxd

  2

  962

  0

  10 I 23:31

  
• Cały plan redukcyjny do oceny, zapraszam i dzięki

  szymor

  3

  784

  0

  10 I 23:29

  
• dietaa

  Anonim

  2

  594

  0

  10 I 23:30

  
• Dieta na spalenie tłuszczyku.

  Garbi37

  3

  654

  0

  10 I 22:58

  
• Dietka na rzeźbę oraz plan treningowy do oceny/poprawy.

  Anonim

  4

  872

  0

  10 I 00:00

  
• Redukcja tkanki tłuszczowe

  redukcja81kg

  1

  718

  0

  9 I 23:59

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej.

  Anonim

  1

  504

  0

  9 I 23:56

  
• Czy taka dieta dobra na rzeźbę??

  jakubo123

  1

  783

  0

  9 I 23:55

  
• Dieta, poczatki na silowni - prosba o ulożenie

  azazzzel

  2

  703

  0

  9 I 23:54

  
• Trening na masę

  Devill

  4

  559

  0

  9 I 23:54

  
• dieta do poprawek, ekto

  Anonim

  2

  662

  0

  9 I 23:53

  
• Plan treningowy dla początkującego do oceny

  Początkujący22

  2

  527

  0

  9 I 23:48

  
• Odchudzanie- dieta, pływanie, bieganie, fat burner.

  CarrighanN

  3

  1006

  0

  9 I 23:36

  
• co można zmienic w mojej diecie ?

  koorasy

  1

  706

  0

  9 I 23:31

  
• Plan treningowy obwodowy do oceny

  KaPe

  2

  618

  0

  9 I 23:28

  
• Dieta.

  mlomk2

  1

  545

  0

  9 I 23:25

  
• Dieta i trening na masę do oceny

  Neziios

  4

  966

  0

  9 I 23:23

  
• Czy ta dieta ma sens?

  Nikols88

  4

  720

  0

  9 I 23:22

  
• Trening - zbalansowany początki początków

  activerr

  2

  635

  0

  9 I 23:20

  
• Ułoży mi ktoś plan treningu + pare pytań :)

  Mefest

  2

  767

  0

  9 I 23:19

  
• Proszę o ocenę planu

  Daxpol

  1

  819

  0

  9 I 23:18

  
• dieta redukcyjna do oceny

  mati3664

  1

  472

  0

  8 I 22:24

  
• Rzeźba Ktoś pomoże?

  jajcarz

  2

  584

  0

  8 I 22:19

  
• Witam mam pytanie jak zrobic szybko mase !

  MłodyPakier

  2

  597

  0

  8 I 22:19

  
• pomoc w opracowaniu treningu

  kargul16

  3

  466

  0

  8 I 22:18

  
• Plan na masę do oceny

  demperempe

  2

  567

  0

  8 I 22:14

  
• Początkująca dziewczyna, jak zaczać?

  febonek

  2

  559

  0

  8 I 22:08

  
• Split 4 dniowy do oceny

  rudyszpn

  1

  441

  0

  8 I 22:05

  
• Dieta - wytrzymałość,

  yamato14

  2

  650

  0

  8 I 22:04

  
• Dieta | prośba o wskazówki/uwagi

  Abduljan

  2

  1214

  0

  8 I 22:03

  
• Plan treningowy do oceny

  Matmazik

  2

  560

  0

  8 I 22:00

  
• Plan treningowy, staż 6 miesięcy

  Witu12

  2

  757

  0

  8 I 21:57

  
• Redukcja tłuszczu, a rozbudowa tkanki mięśniowej.

  michael84

  1

  942

  0

  8 I 21:57

  
• Pierwsza dieta na mase do oceny

  HYBRYDO

  1

  593

  0

  8 I 21:56

  
• Dieta na redukcję do oceny

  abdou2

  2

  819

  0

  8 I 21:46

  
• Ocena jadłospisu na redukcję!

  dawid22d

  2

  832

  0

  8 I 21:43

  
• Mam 23lata i chce coś zrobic z masą :)

  Sebcia90

  8

  833

  0

  7 I 22:52

  
• plan na masę??

  damian88210d

  2

  506

  0

  7 I 22:51

  
• Dieta dla endo do sprawdzenia

  radekmad

  2

  1311

  0

  7 I 22:50

  
• Co zmienić :) Plan treningu :)

  ChcebyćDuży

  2

  553

  0

  7 I 22:49

  
• Dieta

  Zenekk

  2

  776

  0

  7 I 22:44

  
• Plan

  lolek1921

  3

  633

  0

  7 I 22:42

  
• rzeźba-help

  loord17

  4

  741

  0

  7 I 22:36

  
• Jak przytyć? - Czy potrzebna jest siłownia..

  krystiant94t_@

  2

  1111

  0

  7 I 22:27

  
• Dieta na redukcje przykładowy plan do oceny

  gugi86

  4

  1470

  0

  7 I 22:26

  
• Redukcja do oceny

  toxicrm

  3

  724

  0

  7 I 22:22

  
• Plan do oceny

  Najpierw Masa

  2

  552

  0

  7 I 22:21

  
• dieta masa 70 kg

  abdou2

  1

  854

  0

  7 I 22:18

  
• plan treningowy dla początkującego

  knursi

  2

  540

  0

  7 I 22:18

  
• Pomóżcie w postanowieniu noworocznym - ochudzanie, dieta itp

  Pawulon1987

  2

  736

  0

  7 I 22:17

  
• Czas na redukcje

  lucast1989

  2

  1225

  0

  7 I 22:12

  
• Pomoc przy hst

  Anonim

  2

  559

  0

  7 I 22:11

  
• Proszę o pomoc :)

  Wojciaro

  2

  514

  0

  7 I 22:10

  
• Ocena treningu

  Zoltan112

  1

  799

  0

  6 I 23:14

  
• Do oceny plan treningowy oraz "dieta" bardzo początkujący

  MMaestro

  1

  1087

  0

  6 I 23:10

  
• Plan treningowy na redukcje tkanki tłuszczowej

  ZmotywowanyPaker

  5

  1015

  0

  6 I 23:08

  
• Pierwsza Dieta

  qp2

  2

  661

  0

  6 I 23:04

  
• Plan treningowy dla świeżaka

  dolarxyz

  2

  635

  0

  6 I 23:03

  
• Plan treningowy-MASA (WIECEJ ZNACZY LEPIEJ?)

  kamiltkamil

  2

  679

  0

  6 I 23:02

  
• NIEDLUGO LATO!POMOCY!

  Anonim

  4

  939

  0

  6 I 22:54

  
• Zapotrzebowanie Kaloryczne

  arthas1313

  2

  614

  0

  6 I 22:51

  
• Jak ćwiczyć na rzeźbę,jak się odżywiać ijak stworzyć kaloryfer Proszę o porade:)

  SpiderBDG

  3

  1397

  0

  6 I 22:50