Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan na masę do oceny

  pepcin00

  2

  612

  0

  2 II 14:15

  
• Trening na Mase (Ocena)

  Anonim

  2

  746

  0

  2 II 14:16

  
• co zrobić na mase

  flyzone

  2

  816

  0

  2 II 14:10

  
• Dieta na mase do oceny

  Mikami

  3

  695

  0

  2 II 14:10

  
• Dieta na mase do oceny ew. poprawki !

  DreamFighter

  2

  1011

  0

  2 II 14:09

  
• BTW i dieta

  dupkaaa

  2

  1000

  1

  2 II 14:07

  
• Chcę przytyć co zrobić ?

  Anonim

  2

  967

  1

  2 II 13:58

  
• silownia

  Anonim

  2

  801

  0

  2 II 13:57

  
• Plan treningowy

  kamper

  3

  868

  0

  31 I 20:43

  
• Dieta na mase 88 kg

  krzysiek1

  1

  2184

  0

  31 I 20:42

  
• Czy dobrze policzone zapotrzebowanie kaloryczne

  liptonsb

  1

  860

  0

  31 I 20:40

  
• Trening

  DBZ

  2

  587

  0

  31 I 19:23

  
• Problem

  Anonim

  2

  935

  0

  31 I 19:22

  
• Dieta i trening do oceny

  ak444

  4

  693

  0

  31 I 19:18

  
• Dieta na masę do oceny + trening

  chodnikowywilk91

  1

  693

  0

  31 I 19:09

  
• co o tym sadzicie.?

  Jakubek96

  3

  663

  0

  31 I 19:07

  
• Plan na rzeźbę do oceny.

  Anonim

  2

  561

  0

  31 I 19:01

  
• Jak skutecznie przybrać na masie w moim wieku

  Vegas321

  2

  895

  0

  31 I 18:59

  
• trening na mase

  kamper

  3

  520

  0

  31 I 18:59

  
• Dieta do poprawy - proszę o pomoc

  najemnik70

  1

  671

  0

  31 I 18:55

  
• POMOC W OCENIE DIETY

  kulturysta016

  4

  820

  0

  31 I 18:52

  
• Redukcja 105 kg wagi

  kipek

  2

  675

  0

  30 I 22:02

  
• Układanie diety

  Tilek

  2

  650

  0

  30 I 22:00

  
• Dieta na redukcje ( Proszę o pomoc )

  Islandozo'r

  1

  676

  0

  30 I 21:58

  
• Trening dla Kobiety

  msmusic16

  1

  602

  0

  30 I 21:56

  
• Ocena diety

  M4CIEK1g

  3

  674

  0

  30 I 21:55

  
• zrzuciłam 33kg a od półtora roku zastój - help

  Nesca85

  2

  1495

  1

  30 I 21:54

  
• Dieta na masę 66kg

  M4CIEK1g

  1

  676

  0

  30 I 21:52

  
• Dieta 68KG Na mase meisniowa

  ladiik12

  1

  708

  0

  30 I 21:50

  
• Ile serii w treningu masa/siła

  Brambor

  3

  753

  0

  30 I 21:48

  
• Przekombinowałem.

  kkmarekk

  2

  536

  0

  30 I 21:47

  
• Redukcja wagi pomocy

  danuba

  2

  674

  0

  30 I 21:43

  
• Dieta-sucha masa. Do weryfikacji

  CzarekCzarek1201

  1

  757

  0

  30 I 21:43

  
• PROBLEM :-(((( Pomóżcie!!!

  Damian14303

  2

  837

  1

  30 I 21:41

  
• Zbilansowana Dieta Redukcyjna ew.poprawka pomoc

  Majster91

  3

  873

  0

  30 I 21:41

  
• Czy taka dieta nei zagraża mojemu zdrowiu?

  nefro

  5

  839

  0

  29 I 22:06

  
• Dieta "manipulacja węglowodanami" do sprawdzenia

  miko54

  4

  1177

  0

  29 I 22:03

  
• spalenie tłuszczu

  greddy

  1

  799

  0

  29 I 21:45

  
• Dieta i trening na mase

  Artur2497

  3

  612

  0

  29 I 19:20

  
• Problem z masą

  HaTsz

  3

  768

  0

  29 I 19:19

  
• Doradzcie, plan treningowy

  Adamek3210

  2

  471

  0

  29 I 19:14

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej. Dieta 145kg

  jenka5

  2

  900

  0

  29 I 19:08

  
• Push & Pull 4xw tyg

  Zielony112

  2

  532

  0

  29 I 19:06

  
• Trening

  Bartek:123

  2

  554

  0

  29 I 19:04

  
• Plan treningowy do oceny (redukcja)

  Anonim

  2

  675

  0

  29 I 19:02

  
• Dieta na masę (pomoc)

  bartko91

  4

  732

  0

  29 I 18:59

  
• Trening kazda partia 2x w tygodniu

  Zielony112

  3

  1256

  0

  29 I 18:59

  
• Opinia B:20 WW:35 T:45

  alternatorbiceps

  1

  631

  0

  29 I 18:55

  
• bol brzucha

  ilan

  1

  471

  0

  28 I 21:01

  
• Jaką dietę stosować

  stalowy14

  4

  962

  1

  28 I 20:56

  
• Dieta na mase do korekty

  kornello16

  2

  611

  0

  28 I 20:54

  
• początek

  kierownik425

  3

  551

  0

  28 I 20:53

  
• Schudnąć Sam tłuszcz 20kg

  Łysy949

  4

  1006

  1

  28 I 20:49

  
• Dieta na mase do oceny !

  Dominiko69

  5

  784

  0

  28 I 20:48

  
• Pierwsza redukcja 180/80kg

  metiuz

  2

  933

  0

  28 I 20:43

  
• Dieta na mase miesniowa

  Arek012341

  3

  710

  0

  28 I 20:42

  
• odchudzanie z brzucha

  joint1995

  3

  1155

  0

  28 I 20:41

  
• Odżywianie.

  Sqnerus

  4

  635

  0

  28 I 18:46

  
• Dieta na masę POMOC

  Daggyn

  2

  554

  0

  28 I 18:45

  
• Dieta do oceny + poprawek, Redukcja 190 cm / 110 kg

  Misiek^ajda

  1

  2723

  0

  28 I 18:43

  
• Początkujący serdecznie proszę o pomoc ! :)

  R.u.m.c.a.j.s

  3

  597

  0

  27 I 22:18

  
• dieta na redukcje 90kg 18 lat

  ronzaj

  1

  694

  0

  27 I 22:16

  
• jakies ćwiczenia poczatkujące po długim czasie bez treningu

  mateo931

  2

  608

  0

  27 I 22:12

  
• Dieta na mase

  lukas255

  1

  2969

  0

  27 I 22:07

  
• początkujący, pomoc w ułożeniu treningu / diety

  hol1994

  3

  639

  0

  27 I 22:05

  
• dieta rzeźba

  boroo5

  3

  597

  0

  27 I 22:03

  
• plan treningów

  boroo5

  3

  579

  0

  27 I 22:02

  
• Chce spalic tluszcz prosze o pomoc.

  Atlas00

  2

  678

  0

  27 I 22:01

  
• Moje okrutnie zaniedbane ciało.

  Cshot

  2

  700

  0

  27 I 21:59

  
• Trening na mase do oceny

  Anonim

  3

  549

  0

  27 I 21:58

  
• Dieta -redukcja

  langusek

  4

  806

  0

  27 I 21:57

  
• Jaki to typ budowy.

  Wrotek

  1

  789

  0

  27 I 21:55

  
• Redukcja pomoc w ułożeniu treningu

  Marcinv96

  1

  581

  0

  26 I 21:54

  
• Dieta na redukcję

  Misiek^ajda

  3

  792

  0

  26 I 21:52

  
• plan fbw

  Anonim

  1

  619

  0

  26 I 21:50

  
• Ocenicie moją dietę?

  Kucharek2014

  3

  807

  0

  26 I 21:50

  
• Dieta do oceny i korekty

  sarniok

  2

  590

  0

  26 I 21:48

  
• Trening dla początkującego.

  Kubson93

  4

  594

  0

  26 I 21:33

  
• Indywidualny plan na siłownię (początkujący)

  Cummshot

  2

  553

  0

  25 I 21:33

  
• jak schudnac

  Anonim

  3

  590

  0

  26 I 21:21