Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• na powaznie

  lukasz890

  3

  723

  0

  26 VI 23:00

  
• pytanie dot zapotrzebowania kalorycznego

  urling

  2

  818

  0

  26 VI 22:54

  
• porada

  Konrad1995

  4

  641

  0

  26 VI 22:45

  
• Jak schudnąć?

  natalia1110

  2

  876

  0

  26 VI 22:37

  
• Siłownia, Boks, Dieta

  Norbert200

  4

  825

  0

  25 VI 21:40

  
• pytania dotyczące diety

  m05quiT

  5

  937

  0

  25 VI 21:35

  
• Zmiana treningu

  Konrad993

  2

  574

  0

  25 VI 20:54

  
• Słaba budowa ciała

  faraon21

  3

  1415

  0

  25 VI 20:43

  
• dieta na mase, proszę o ocene

  Halifax

  1

  576

  0

  25 VI 20:42

  
• Dieta niskowęglowodanowa - redukcja masy

  kateenczyk

  2

  855

  0

  25 VI 20:39

  
• Gainer czy Białko przy takiej diecie?

  loconari

  2

  931

  0

  24 VI 21:03

  
• Trening na rzeźbie, parę pytań.

  Wawarek

  4

  664

  0

  24 VI 20:51

  
• Pomoc z treningiem dla 16 latka

  sinitar1325

  2

  552

  0

  24 VI 20:41

  
• Dieta i trening co i jak

  aldente16

  1

  732

  0

  23 VI 21:19

  
• Wzrost masy - jaka dieta?

  vinxlew

  2

  751

  0

  23 VI 21:15

  
• Jak ułożyć dietę i plan treningu?

  czupakabra9

  2

  684

  0

  23 VI 21:14

  
• Ułożenie planu trenigowego

  czupakabra9

  2

  555

  0

  23 VI 21:10

  
• Dieta redukcyjna.

  Tookie1922

  3

  733

  0

  23 VI 20:55

  
• plyometryka,siłownia,dieta

  Anonim

  3

  639

  0

  23 VI 20:29

  
• Pytanie o dietę :)

  Menthor

  3

  571

  0

  23 VI 20:26

  
• masa

  SNAJPER1968

  2

  620

  0

  23 VI 20:24

  
• Ukonczone szkoly do policji

  Anonim

  1

  707

  0

  25 VI 00:38

  
• Coś ze mną nie tak... Proszę o pomoc.

  Neoś

  2

  933

  0

  23 VI 20:22

  
• Plan treningu/dieta POMOCY!

  czupakabra9

  3

  837

  0

  23 VI 20:21

  
• Budowa masy mięsniowej.

  Bouch bob

  3

  663

  0

  23 VI 20:21

  
• Dieta na Masę do Oceny

  toma5555

  3

  654

  0

  23 VI 20:14

  
• Kontucja-przepuklina ??

  TheKamilC

  1

  653

  0

  23 VI 20:12

  
• Problem z nabraniem Masy

  xGamer95

  3

  741

  1

  23 VI 20:09

  
• jak jeść do cyklu sterydowego

  ciacko

  3

  1041

  0

  23 VI 20:08

  
• dieta na mase??

  lukaszz1712

  3

  576

  0

  23 VI 20:07

  
• Moje początki na siłowni

  Adamduch

  3

  913

  1

  22 VI 00:15

  
• Co zrobić żeby przytyć?

  waterixxx

  2

  16621

  0

  23 VI 20:03

  
• Plan na Mase do Oceny

  omenek3pl

  3

  610

  0

  23 VI 20:02

  
• Trening na rozbudowe masy mięśniowej/ trening do poprawy

  Tronez

  7

  1129

  0

  23 VI 20:00

  
• Jak zacząć trening na masę

  Anonim

  2

  634

  0

  22 VI 00:03

  
• POMOC W DIECIE

  mbr11

  6

  823

  0

  23 VI 19:59

  
• Co mam zrobić?

  kamilsz95

  2

  680

  0

  21 VI 23:59

  
• Pierwsza Dieta do oceny ;)

  Ptasior88

  2

  619

  0

  21 VI 23:55

  
• Potrzebuję POMOCY!

  ola_sierpień

  2

  790

  0

  21 VI 23:52

  
• Dieta do poprawy. 100-90

  okmnji

  2

  608

  0

  21 VI 23:49

  
• Dieta na strate tłuszczu ale nie mięśni.

  patryczek33

  4

  717

  0

  21 VI 00:00

  
• jak zacząć ćwiczyć

  arek1508

  2

  546

  0

  20 VI 23:56

  
• Czy dam radę schudnąć z takim planem ?

  Dawid_16

  7

  1273

  0

  20 VI 23:54

  
• [Wakacje] Dieta oraz odchudzanie.

  BRTO

  1

  977

  1

  20 VI 23:46

  
• Dlaczego nie chudnę?

  karolla87

  3

  1095

  0

  20 VI 23:44

  
• Jaka dieta

  Igyy

  2

  720

  0

  20 VI 23:33

  
• Trening który połączy przyrost siły i redukcję??

  Herdziu

  2

  998

  0

  20 VI 23:29

  
• Początkujący

  Cray1231

  2

  640

  0

  20 VI 23:20

  
• Trening na lato

  Jank3k

  4

  770

  0

  20 VI 23:14

  
• Sposoby na schudnięcie.

  yber

  2

  827

  0

  20 VI 23:12

  
• Jak połączyć siłke z SW

  SoldieR599

  4

  676

  0

  20 VI 23:07

  
• Plan na mase do oceny

  Marzwi82

  2

  570

  0

  20 VI 00:06

  
• Trening 3 dniowy split

  nothe

  2

  875

  0

  20 VI 00:01

  
• początek pomocy

  mlody81

  3

  555

  0

  18 VI 23:14

  
• Problem z przybraniem masy

  Pio996

  4

  830

  0

  18 VI 23:11

  
• Pomoc przy planie i ćwiczeniach

  Coach89

  2

  544

  0

  18 VI 23:10

  
• Jak zacząć?

  Sanchez7

  3

  545

  0

  18 VI 23:09

  
• Prośba o rozpisanie treningu

  InTA

  4

  675

  0

  18 VI 22:59

  
• Prośba o dietę na dużą mase!

  Jarkops

  8

  1124

  0

  18 VI 22:59

  
• Dieta do oceny - 20 lat

  lukasz9300

  3

  759

  0

  17 VI 23:32

  
• Większa masa + Ćwiczenia

  bartus12342

  3

  775

  0

  17 VI 23:31

  
• proszę o pomoc- dieta na rzeźbę

  nowyy892

  4

  711

  0

  18 VI 22:46

  
• Dieta na mase - do oceny

  damiankarolewski

  2

  672

  0

  17 VI 23:26

  
• Trening klatki piersiowej prosze o pomoc ;)

  massi123

  2

  590

  0

  17 VI 23:25

  
• 4 miesiące - osiągnięcie sylwetki atletycznej ?

  Astamor

  3

  685

  0

  17 VI 23:24

  
• Plan treningowy do oceny.

  Gokazi

  3

  718

  0

  17 VI 23:17

  
• Plan redukcyjny

  kali994

  2

  579

  1

  17 VI 23:16

  
• Trening + Masa.

  Perfect96

  3

  751

  0

  17 VI 23:09

  
• Plan i dieta redukcyjna do oceny

  FL8

  3

  996

  0

  17 VI 23:08

  
• Początki...

  Wotex

  3

  617

  0

  17 VI 23:06

  
• Pomocy

  Logic0

  5

  704

  0

  17 VI 23:06

  
• Plan treningowy do oceny !

  Viserion

  2

  569

  0

  17 VI 23:01

  
• Redukcja - 189 cm wzrostu, waga 115 --->100-95

  Mateuszldz

  5

  2106

  0

  16 VI 22:49

  
• Dieta - Pomoc

  Mrokx335

  1

  533

  0

  16 VI 22:49

  
• dieta do oceny ;)

  grzesiek96

  3

  848

  0

  16 VI 22:34

  
• Ktos mi zrobi plan na silke

  Patryk352

  2

  773

  0

  16 VI 22:33

  
• Ile jeść itd

  Remusa1998

  2

  504

  0

  16 VI 21:41

  
• skrecenie stawu skokowo goleniowego, ratunku!!!!

  zima111

  1

  695

  0

  16 VI 21:32

  
• trening+dieta ok?

  TuReK0

  3

  629

  0

  15 VI 20:21

  
• Trening na siłowni

  holyboy

  4

  599

  0

  15 VI 20:13