Pio996

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Wilusz

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2025 (08:33)

Data rejestracji 18.06.2013 (18:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	suplementacja co sadzicie obecnie posiadam universal nutrition animal pump universal animal pak 44 universal 3100 tribulus zastanawiam się nad dorzuceniem animala nitro po treningu co sadzicie ? jakieś rady ? opinie ?	5	2013-09-02 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z przybraniem masy witam. mam problem z przybraniem masy. jem i jem i nic co przytyje to zaraz zrzucę, nawet 4kg w cięgu tygodnia masakryczna przemiana materii! jem dużo ryżu,kurczaków,makarony,nabiał itp. na siłownie chodzę 3-4 razy w tygodniu co drugi dzień. do	4	2013-06-18 18:43