Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta, ocena i kilka pytań

  Kacper022

  1

  668

  0

  14 X 16:25

  
• PILNE- dieta ...

  db1

  2

  549

  0

  13 X 21:42

  
• Pierwsze kroki, pomoc i porady

  Biers

  3

  981

  0

  14 X 16:24

  
• 176cm i 65kg wagi

  Avixxx

  2

  727

  0

  13 X 21:40

  
• jak ćwiczyć na masę

  siwy995

  3

  658

  0

  13 X 19:45

  
• Pierwsza dieta do sprawdzenia

  Alfanume

  3

  617

  0

  13 X 19:44

  
• Dieta 77 kg

  michi00708

  2

  840

  0

  13 X 19:42

  
• Wyzwanie dla ambitnych - masa po chorobie...

  Anonim

  1

  709

  1

  13 X 15:39

  
• dieta do oceny 80kg

  KubaACM

  1

  691

  0

  13 X 11:39

  
• Trening na Rzezbe

  Thomas2912

  1

  739

  0

  13 X 09:15

  
• Plan na masę

  Jabol01

  1

  549

  0

  13 X 09:10

  
• Dieta sportowca w wieku 16 lat

  thstws

  3

  1830

  0

  13 X 09:07

  
• DIETA DO SPRAWDZENIA

  cezary1993

  2

  705

  0

  12 X 18:35

  
• Dieta redukcyja do oceny 100kg -180 cm

  B4u

  1

  1190

  0

  12 X 14:00

  
• Potrzebuje pomocy !

  Wszystko co w moim życiu to masa

  3

  523

  0

  12 X 16:04

  
• Dieta Na rzeźbę.

  wawi1994

  2

  688

  0

  12 X 14:06

  
• Dieta 18 Lat, Wzrost 187, Waga 87

  Polegly Johny

  2

  689

  0

  11 X 23:42

  
• Dieta ? Trening ? A może suplementy oraz ćwiczenia ??

  Hubert123

  2

  811

  0

  11 X 19:59

  
• zakazane warzywa ?? 3 tyg do zawodow

  kroku

  1

  684

  1

  11 X 19:57

  
• Plan treningowy, porady i wskazówki

  karolciiaax

  2

  875

  0

  11 X 19:52

  
• Dieta na masę.

  kamis1211

  2

  586

  0

  11 X 19:49

  
• Dieta dla początkującego 16 latka na masę.

  Rosa97

  1

  3925

  0

  11 X 19:49

  
• Dieta na masę dla osoby ważącej 100 kg

  Toyna

  2

  763

  0

  10 X 20:15

  
• Zdrowy sposób żywienia do oceny.

  Gala93

  2

  627

  0

  10 X 20:09

  
• Proszę o wytyczne odnosnie treningu i diety

  grzesCK

  2

  772

  0

  10 X 19:58

  
• Ocena "tygodniówki"

  axerd00

  3

  968

  0

  10 X 19:56

  
• POMOC/PORADA/FBW I DIETA NA MASE

  grr10

  8

  902

  0

  10 X 19:54

  
• dieta na poprawe sylwetki ( lekka masa, rzeźba) do oceny

  laganek

  1

  860

  1

  10 X 19:54

  
• Plan na mase do SPRAWDZENIA

  Korul

  1

  599

  0

  10 X 19:52

  
• trening na poprawe sylwetki do oceny

  laganek

  1

  632

  0

  10 X 19:48

  
• Masa, czy redukcja - forma na lato 2014

  żelazny

  2

  1056

  0

  10 X 19:31

  
• ile węgli na kg masy ciała

  marczan96

  4

  1698

  0

  10 X 19:26

  
• Dieta do Ocenyy

  Banan237

  1

  744

  0

  10 X 19:25

  
• dieta do oceny na mase

  Erwiin

  3

  614

  0

  10 X 19:23

  
• FBW do ocenki

  fafak

  1

  571

  0

  9 X 19:58

  
• dieta do poprawy

  sitt85

  1

  440

  0

  9 X 19:55

  
• Mój start

  RockStar

  3

  542

  0

  9 X 18:00

  
• Przybranie na masie

  Buli18

  2

  558

  0

  9 X 17:07

  
• Sugestia co do diety i suplementacji na masę mięśniową

  Imagine451

  2

  734

  0

  9 X 17:04

  
• Dieta - Ektomorfik 63kg.

  kozak0211

  1

  709

  0

  9 X 17:02

  
• Siłownia i te sprawy .

  jarecki77

  3

  551

  0

  9 X 16:12

  
• Plan Treningowy do Oceny

  AbsolwentWSRH

  1

  552

  0

  9 X 16:05

  
• Dieta odchudzajaca

  voio77

  5

  781

  0

  9 X 16:02

  
• Szukam pomocy chcę przybrać na masie

  sznapi1

  3

  633

  0

  8 X 21:36

  
• Bardzo proszę o ocene diety

  adin1991

  1

  535

  0

  8 X 19:42

  
• Plan do oceny .

  Yari

  1

  562

  0

  8 X 18:04

  
• do oceny na REDUKCJI rozklad WW B T

  arletak

  3

  1071

  0

  8 X 17:20

  
• proszę o pomoc !!!!!

  mateuszgary1992

  2

  618

  0

  8 X 17:14

  
• Chce skutecznie i w miare szybko przytyc.

  Brokenangel25

  3

  1147

  0

  8 X 17:10

  
• Co ująć, czego dołożyć - dieta na masę

  B1000

  1

  758

  0

  8 X 17:09

  
• Robienie masy

  MatexQ

  3

  737

  0

  8 X 17:02

  
• Plan treningowy na MASEE do oceny

  erycyj

  2

  617

  0

  7 X 21:58

  
• Pierwsze treningi, jaki bilans kcal?

  MasaSilaRzezba

  1

  527

  0

  7 X 21:53

  
• Plan treningowy na MASEE

  erycyj

  2

  550

  0

  7 X 21:53

  
• proszę o pomoc doświadczonych

  Pelcu10

  1

  526

  0

  7 X 19:13

  
• Plan na Mase

  Hexed44

  4

  606

  0

  7 X 19:07

  
• Przyrost mięśni

  Anonim

  1

  420

  1

  7 X 18:20

  
• Dieta.

  M3FI

  1

  616

  1

  7 X 18:14

  
• Prawie początkujący

  Magician

  3

  469

  0

  7 X 18:10

  
• plan do szczerej oceny

  jamumin1

  2

  623

  0

  7 X 18:07

  
• Szukam pomocy przy ułożeniu diety

  Invictus1995

  2

  670

  0

  7 X 18:03

  
• CZy dobra dieta na mase doradzcie

  Bzyku123

  2

  840

  1

  7 X 18:02

  
• plan do oceny

  dominator1990d

  1

  429

  0

  6 X 21:49

  
• Ile węgli,białka tluszczu

  Anonim

  1

  710

  0

  6 X 21:49

  
• Dieta na odchudzanie - wszystko w jednym miejscu

  Inslander

  3

  1263

  0

  6 X 21:48

  
• Dieta do oceny

  Jacek3124414

  1

  712

  0

  6 X 21:46

  
• Push pull 4 dniowy, do sprawdzenia.

  n1k.o

  1

  517

  0

  6 X 21:44

  
• Proszę o ocenę diety.

  nbd93

  1

  657

  0

  6 X 21:42

  
• Prośba o ocene diety

  MuscleFreak

  5

  967

  0

  6 X 21:41

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  3

  885

  0

  6 X 21:40

  
• Pomoc w modyfikacji diety i ułozeniu planu treningowego

  azrapall

  2

  744

  0

  6 X 21:35

  
• Początek.

  Denio97

  4

  478

  0

  6 X 20:49

  
• Dieta do wglądu - plan siła

  Anonim

  2

  604

  0

  6 X 20:42

  
• Jak zacząć ?

  uchools

  3

  916

  0

  6 X 20:41

  
• PLAN TRENINGOWY- korekcja

  viciuu

  1

  520

  0

  6 X 19:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  kainmeiz

  3

  743

  0

  6 X 19:45

  
• Dieta do oceny.

  joel112

  4

  651

  0

  6 X 11:57

  
• Plan na masę do ocenki.

  Anonim

  2

  607

  0

  6 X 11:55

  
• Dieta do poprawy. Proszę o rady.

  Anonim

  1

  674

  0

  6 X 11:54

  
• Sprawdzenie diety

  Seweryn4322

  3

  616

  0

  6 X 11:52