Gala93

Początkujący

Napisanych postów: 1431 Przeczytanych: 6072 Szacuny: 1

Imię: Arek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2016-02-22 14:52:42 Data rejestracji: 2010-06-05 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Żywiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kobieta/SW/Siłownia Zainteresowania: Kobieta/SW/Siłownia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia,MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening FBW , powrót po 10msc.	Trening dla początkujących	7	2015-02-16 15:14:23
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	34	2014-01-05 14:58:57
Zdrowy sposób żywienia do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-10-10 11:15:08
Treningi na siłowni + MMA + basen proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	0	2013-10-10 11:06:32
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	105	2011-01-02 17:42:29
Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.	Trening dla początkujących	310	2010-06-06 09:36:41
NEW ERA -czapki 7 3/8 KUPIĘ	Targowisko	1	2012-01-20 21:12:17
Trening -->brzuch 17latka	Ladies SFD	6	2012-04-07 22:24:41
Dieta pod MMA 3x tyg/Siłownia 3x tyg	Dietetyka sportowa	0	2011-06-22 10:26:49
Zestaw 4 tyg	Odżywki i suplementy	14	2011-05-30 18:42:59
Prośba o usunięcie foto z profilu	Administracja i Moderatorzy	18	2011-01-04 19:46:56
Kark	Zdrowie i Uroda	3	2010-10-30 12:46:35
Jaki polecacie trening dla kobiety .?	Trening dla początkujących	14	2010-08-28 15:04:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból "kolan" - ortopedzi bezradni, zaprzeczają swojej diagnozie	Zdrowie i Uroda	2015-03-09 23:42:09
Proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego treningu	Trening dla początkujących	2015-02-25 17:28:12
Zmiana planu + cykl mono	Trening dla początkujących	2015-02-25 17:27:02
Zmiana planu + cykl mono	Trening dla początkujących	2015-02-25 15:23:58
Zmiana planu + cykl mono	Trening dla początkujących	2015-02-25 15:22:57
Proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego treningu	Trening dla początkujących	2015-02-25 15:18:08
Pomożecie ?, plan treningowy	Trening dla początkujących	2015-02-24 14:24:51
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2015-02-24 14:20:31
Jednorazowa zmiana treningu (FBW)	Trening dla początkujących	2015-02-24 14:18:21
Proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego treningu	Trening dla początkujących	2015-02-24 14:13:09
Proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego treningu	Trening dla początkujących	2015-02-24 14:09:47
Trening FBW , powrót po 10msc.	Trening dla początkujących	2015-02-17 12:51:13
Trening FBW , powrót po 10msc.	Trening dla początkujących	2015-02-16 17:46:17
Trening FBW , powrót po 10msc.	Trening dla początkujących	2015-02-16 17:26:56
Trening FBW , powrót po 10msc.	Trening dla początkujących	2015-02-16 16:12:05
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-03-06 21:03:31
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-03-04 19:07:57
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-28 17:41:36
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-25 18:45:55
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-21 14:52:19
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-18 20:11:58
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-17 15:41:29
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-13 19:05:04
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-13 12:12:27
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-12 22:01:20
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-11 19:08:57
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-06 20:13:22
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-02-04 20:55:38
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-01-30 18:39:00
MMA+Siłownia+basen-Dzienniczek dżo - dża.	Trening dla początkujących	2014-01-28 19:29:04

Gala93

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię