MuscleFreak

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

281

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2014 (17:01)

Data rejestracji 25.07.2013 (11:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy mogę brać przeterminowany spalacz ? czesc wszystkim, posiadam spalacz od burneiki czyli liporush z ktorego zjadlem moze z 10tabsow,lecz niestety postal u mnie cala zime,dzis patrze na date waznosci a tu 06/2014,chcialbym poleciec na nim tydzien lub dwa przed cyklem na epi,teraz	6	2014-07-05 09:59
Trening dla zaawansowanych	Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc ! **dane podstawowe*********************************** nick: musclefreak płeć: m wiek: 21lat wzrost: 178cm nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 2 lata paramtery obwodów*********************************** waga ciała:	18	2014-02-03 17:01
Doping	Poszukuje czegos na drugi cykl	23	2013-12-02 17:15
Doping	pierwszy cykl na epi,prosba o rady	10	2013-11-16 17:16
Po siłowni, o siłowni	Serge Nubret czesc wszystkim, ciekawi mnie czy serge nubret mogl byc naturalny ? bo kiedy powiedzial cos takiego w jednym wywiadzie.wedlug mnie mogl nic nie brac bo wystarczy zobaczyc go w wieku 70 lat gdzie jego sylwetka nie roznila sie duzo od tej z czasow	4	2013-11-02 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocene diety witam wiec sprawa wyglada tak ze mam ulozona diete i staram sie robic mase teraz,moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2700 a moja dieta to ok 3000 aczkolwiek nie jestem co do niej pewien,prosze o ocene i ewentualna poprawe,moja przeszkoda w	5	2013-10-06 17:38
Doping	Jaki prohormon na pierwszy cykl ?	20	2013-09-27 16:57
Doping	Cykl na epistane	15	2013-07-25 11:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy mogę brać przeterminowany spalacz ?	2014-07-07 17:01
Odżywki i suplementy	Czy mogę brać przeterminowany spalacz ?	2014-07-05 13:44
Trening dla zaawansowanych	Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc !	2014-02-06 15:51
Trening dla zaawansowanych	Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc !	2014-02-05 17:36
Trening dla zaawansowanych	Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc !	2014-02-05 16:42
Trening dla zaawansowanych	Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc !	2014-02-04 17:02
Trening dla zaawansowanych	Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc !	2014-02-04 16:38
Doping	Poszukuje czegos na drugi cykl	2013-12-03 22:18
Doping	Poszukuje czegos na drugi cykl	2013-12-02 18:05
Doping	Poszukuje czegos na drugi cykl	2013-12-02 18:03
Doping	Poszukuje czegos na drugi cykl	2013-12-02 17:57
Doping	Poszukuje czegos na drugi cykl	2013-12-02 17:50
Doping	Poszukuje czegos na drugi cykl	2013-12-02 17:46
Doping	Poszukuje czegos na drugi cykl	2013-12-02 17:43
Doping	pierwszy cykl na epi,prosba o rady	2013-11-20 17:47
Doping	pierwszy cykl na epi,prosba o rady	2013-11-19 21:24
Doping	pierwszy cykl na epi,prosba o rady	2013-11-17 17:40
Doping	pierwszy cykl na epi,prosba o rady	2013-11-17 12:32
Doping	pierwszy cykl na epi,prosba o rady	2013-11-17 10:00
Po siłowni, o siłowni	Serge Nubret	2013-11-03 10:00
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocene diety	2013-10-06 19:16
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocene diety	2013-10-06 18:55
Doping	Jaki prohormon na pierwszy cykl ?	2013-10-06 11:14
Doping	Jaki prohormon na pierwszy cykl ?	2013-10-04 18:13
Doping	Jaki prohormon na pierwszy cykl ?	2013-10-04 17:20
Doping	Jaki prohormon na pierwszy cykl ?	2013-09-29 17:03
Doping	Jaki prohormon na pierwszy cykl ?	2013-09-27 21:20
Doping	Jaki prohormon na pierwszy cykl ?	2013-09-27 18:39
Doping	Cykl na epistane	2013-07-26 10:05
Doping	Cykl na epistane	2013-07-26 10:01