Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Porada dotycząca diety

  rivieraa

  3

  775

  0

  8 VII 22:00

  
• dopiero zaczynam ( jestem w tym kopletnie zielony)

  anonimjojo

  2

  1133

  0

  8 VII 21:57

  
• Jakich dań, przekąsek unikać?

  Gildarts

  3

  970

  0

  7 VII 22:40

  
• Pomoc w planu ćwiczeń!! Ze sprzętem który posiadam.

  kuteq12

  1

  740

  0

  7 VII 22:37

  
• Dieta czy mogę tak policzyć?

  Anonim

  2

  823

  0

  7 VII 22:33

  
• Trening na rzeźbę.

  Krystian956

  2

  737

  0

  7 VII 22:30

  
• Dieta do oceny.

  randomGuy90

  2

  641

  0

  7 VII 22:29

  
• Co zmienić w diecie?

  Anonim

  3

  920

  0

  7 VII 22:14

  
• Pomoc w sprawdzeniu diety

  Pasek12

  6

  1181

  0

  7 VII 22:05

  
• Jaki trening?

  Osarg

  2

  975

  0

  7 VII 22:00

  
• Ocena 4 dniowego splita z priorytetem na klatke ;)

  Feries

  1

  842

  0

  6 VII 21:50

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Gildarts

  1

  720

  0

  6 VII 21:47

  
• Plan Treningowy 16lat

  FireeMan

  2

  654

  0

  6 VII 21:43

  
• Co i ile jeść aby być większym?

  Gildarts

  3

  1254

  0

  6 VII 21:38

  
• 182cm / 106kg - jak zacząć?

  stunter123

  6

  982

  0

  6 VII 21:33

  
• Sylwetka leszcza - prośba o trening

  Qman222

  3

  1176

  0

  6 VII 21:28

  
• Spalenie tkanki tłuszczowej + rzeźba

  Arixon

  2

  970

  0

  6 VII 21:23

  
• Co jeść aby przytyć

  Back2School

  4

  928

  0

  6 VII 21:14

  
• dieta low carb - redukcja do oceny ;)

  Anonim

  1

  739

  1

  6 VII 21:10

  
• Krzywe kolana co robić?!

  aniek2133

  1

  1922

  0

  6 VII 20:59

  
• Mam niedowagę. Jak przytyć?

  Jacek96

  4

  2737

  0

  6 VII 20:55

  
• Plan na mase do oceny.

  Anonim

  1

  736

  0

  6 VII 20:52

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika

  Anonim

  1

  662

  0

  6 VII 20:48

  
• Czy ta dieta ma sens ?

  Grzybek909

  1

  715

  0

  6 VII 20:45

  
• Problemy z dietą

  Candys112

  3

  849

  0

  6 VII 20:36

  
• redukcja do oceny

  bialy897

  5

  1021

  0

  6 VII 20:33

  
• ocenicie plan treningowy? :)

  EvilGhost

  2

  779

  0

  5 VII 00:24

  
• Dieta-cięzka

  wojciechwg

  1

  766

  0

  5 VII 00:15

  
• Dieta do oceny bez nerwów :)

  paczkos1

  1

  951

  0

  5 VII 00:12

  
• Prosze o sprawdzenie diety... MASA

  19Lodek20

  3

  815

  0

  4 VII 23:24

  
• Diata na mase do oceny Endomorfika

  lezyk

  2

  914

  0

  4 VII 23:20

  
• Dieta do oceny

  matus888

  2

  671

  0

  4 VII 23:18

  
• Ułozenie diety

  Anonim

  2

  781

  0

  4 VII 23:17

  
• Mój trening :)

  TanTi

  3

  746

  0

  4 VII 23:16

  
• Ćwiczenia na rozciąganie klatki i wzmocnienie pleców, co najlepsze?

  bejn13

  1

  1078

  0

  4 VII 23:12

  
• pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  882161

  2

  761

  0

  3 VII 23:13

  
• Początek z ćwiczeniem

  Madżer

  2

  614

  0

  3 VII 23:02

  
• DIETA DO OCENY :)

  chocccco

  1

  560

  0

  3 VII 22:51

  
• Mogę prosić o ocene treningu? :)

  TanTi

  1

  904

  0

  3 VII 22:50

  
• +10 kg jak szybko przytyć?

  chudyMELON

  5

  4104

  0

  3 VII 22:44

  
• Jaka dieta dobra na odchudzanie?

  atarou

  2

  834

  0

  3 VII 22:36

  
• Trening do oceny

  Xormer

  2

  579

  0

  3 VII 00:32

  
• Plan na Mase do oceny i poprawek :)

  godhealth

  2

  787

  0

  3 VII 00:30

  
• Fitness

  Anonim

  2

  757

  0

  3 VII 00:08

  
• Proszę o pomoc z dietą !

  xdd77

  5

  737

  0

  3 VII 00:05

  
• Poprawiona dieta na masę i kilka pytań

  Anonim

  2

  670

  0

  2 VII 23:58

  
• Plan treningowy i kilka pytań.

  Reggae.

  3

  823

  0

  2 VII 23:57

  
• Dieta na mase do sprawdzenia (72kg)

  Kickboxer22

  3

  891

  0

  2 VII 23:56

  
• Plan FBW z elementami systemu 15-10-5

  Hardc0re

  2

  662

  0

  2 VII 23:55

  
• Plan od podstaw ;)

  eldorado4

  3

  739

  0

  2 VII 23:54

  
• Siłownia

  Damel

  2

  530

  0

  2 VII 23:53

  
• Moja masa mięśniowa

  Anonim

  2

  857

  0

  2 VII 00:03

  
• Plan i porady dla świeżaka

  nowyfish

  2

  638

  0

  2 VII 00:03

  
• Dieta do Oceny/Poprawy ?

  zolnierz

  3

  739

  0

  2 VII 00:01

  
• Czym wspomagać swoją dietę by rosnąć (ektomorfik).

  Mitzu

  3

  989

  0

  1 VII 23:50

  
• ektomorfik proszę o pomoc

  Anonim

  2

  1032

  0

  1 VII 23:49

  
• Prosze o ocene

  Brekon

  4

  928

  0

  1 VII 23:48

  
• Co jeść przed i po treningu z samego rana

  cepa

  2

  1505

  0

  1 VII 23:47

  
• Dieta Na Low Carb jak zacząć?

  Vasyl97

  4

  2213

  0

  1 VII 23:45

  
• Dieta + Trening

  Rito

  2

  979

  0

  1 VII 23:44

  
• Dieta z Redukcji na Budowę Masy

  eldomaly

  3

  1055

  0

  1 VII 23:43

  
• Proszę o pomoc w diecie

  Playboy98

  1

  847

  0

  30 VI 23:56

  
• 63kg -> 55 kg (spalanie tłuszczu)

  fitnessgirlll9191

  2

  1381

  0

  30 VI 23:55

  
• plan treningowy i dieta po powrocie

  KSTKD

  1

  1035

  0

  30 VI 23:52

  
• dieta 2000kcal

  kulekhehe

  3

  767

  0

  30 VI 23:49

  
• Dieta na mase 3400kcal do OCENY

  SilkaZyciem

  3

  1003

  0

  30 VI 23:06

  
• Dieta dla szczupaka.

  Siatkarz

  1

  618

  0

  30 VI 23:48

  
• Plan treningowy dla amatora

  4everpunk

  3

  731

  0

  30 VI 22:49

  
• pomoc

  south27

  3

  597

  0

  30 VI 21:49

  
• Propozycja posiłku

  Jumpers

  2

  687

  0

  30 VI 19:55

  
• plan jedzenia

  Anonim

  3

  890

  0

  30 VI 19:53

  
• Ocena Diery Na mase

  napalony18

  1

  638

  1

  29 VI 21:28

  
• Trening do oceny

  zlatan10

  2

  832

  0

  29 VI 21:26

  
• Potrzebuję pomocy przy starcie - trudny przypadek :)

  JimmyB

  1

  688

  0

  29 VI 21:24

  
• Ocena Diery

  napalony18

  1

  611

  0

  29 VI 21:22

  
• Jak zacząć redukcje i co jeść?

  Believv

  2

  699

  0

  29 VI 21:20

  
• odchudzanie i trening

  Anonim

  3

  748

  0

  29 VI 21:17

  
• Prosze o pomoc przy diecie

  Davvido92

  1

  524

  0

  29 VI 21:14

  
• Kolejność ćwiczeń.

  flash616

  1

  691

  0

  29 VI 21:10

  
• Pomoc przy ułożeniu diety i ćwiczeń na redukcje

  LeBron96

  2

  1021

  0

  29 VI 21:08