882161

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko Dyliński

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2014 (23:35)

Data rejestracji 03.07.2014 (16:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!!!!! musze rozwiazac to zadanie a tylko to zostało ale mam mały problem. jak by mi ktos pomógł odpowiedziec na to pytanie.bede bardzo bardzo wdzieczny!!! z góry bardzo dziękuję !!!!!!!!1 oblicz zapotrzebowanie dla kobiety w wieku 35 lat chorującej	3	2014-07-03 16:46
Szybkie pytania bez logowania	pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!! kto mi pomoże ? potrzebuję rozpiski planu treningowego na masę dla początkującego (minimum 12 ćwiczeń) nigdy nie miałem styczności z siłownia.. z góry bardzo bardzo dziękuję !!!! pozdrawiam...	2	2014-07-03 20:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	BARDZO PROSZE KOGOS O POMOC!!!!!!!!!	2014-07-03 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	BARDZO PROSZE KOGOS O POMOC!!!!!!!!!	2014-07-03 16:42