Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny MASA

  zawodowiec208

  3

  607

  0

  6 II 23:08

  
• Trening na redukcję - priorytet wciągnąć wreszcie brzuch i wyrównać barki.

  Fighter11

  1

  1172

  0

  6 II 23:03

  
• ocz czego zaczac pomocy

  Madziaaa20

  3

  707

  0

  6 II 22:59

  
• POMOCY DIETA

  Redbulek

  1

  567

  0

  6 II 22:53

  
• Trening na masę mięśniową

  ckcpwoj

  2

  658

  0

  6 II 22:50

  
• Dobór odpowiedniej dawki węglowodanów endomofik

  alex100915

  1

  538

  0

  6 II 22:49

  
• gdzie znajde jakiś porządny split???

  kosior

  2

  610

  0

  5 II 22:38

  
• Plan na mase Co sądzicie Początkujący

  dans12949

  1

  438

  0

  5 II 22:37

  
• dieta redukcja prosze o ocene ew poprawki:P

  Ricardoo92

  2

  745

  0

  5 II 22:37

  
• zbilansowana dieta redukcyjna

  Anonim

  2

  566

  0

  5 II 22:37

  
• Dietka do oceny ;d

  rafcio9863

  2

  880

  0

  5 II 22:36

  
• Dieta na mase do oceny i poprawek.

  Daymon

  2

  790

  0

  5 II 22:33

  
• Dieta na masę do oceny.

  Lajto20

  2

  470

  0

  5 II 22:28

  
• mój pierwszy trening :) do oceny

  msmolen1992

  2

  719

  0

  5 II 21:56

  
• Plan na mase 75kg

  Reday

  2

  755

  0

  5 II 21:55

  
• pomoc o wybranie prodoktów na diete na przyrost masy

  hulkkkk

  2

  674

  0

  5 II 21:55

  
• Dieta na przytycie kilkunatu kg. Proszę o pomoc.

  kamil2250

  1

  579

  0

  5 II 21:54

  
• pomocy czy dobrze plan ułożyłem?

  TomaszNZM

  3

  968

  0

  5 II 21:53

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  fleisch

  3

  654

  0

  5 II 21:52

  
• dopuszczalna dawka magnezu

  brumanldz

  1

  702

  0

  5 II 21:51

  
• Dieta i trening na mase do oceny.

  Daymon

  3

  755

  0

  5 II 21:46

  
• trening na mese 65 kg

  czeski112

  2

  518

  0

  5 II 21:46

  
• pomoc ocena diety

  szmekot

  4

  883

  0

  5 II 21:45

  
• Plan treningowy. 5 dni w tygodniu.

  BolekPrus

  4

  1280

  0

  5 II 21:40

  
• Dieta do oceny i małej korekty

  Fifek9012

  1

  716

  0

  5 II 21:38

  
• Prosze o Ułożenie Planu Treningu

  wektorowy

  2

  565

  0

  5 II 21:36

  
• Trening na mase waga 67

  skaza6699

  3

  564

  0

  5 II 21:32

  
• trening

  Anonim

  3

  543

  0

  5 II 21:30

  
• Pomoc w doborze prawidłowego planu treningowego

  Wildmilk

  1

  540

  0

  5 II 21:26

  
• do sprawdzenia dietka

  kuli123

  2

  547

  0

  5 II 21:24

  
• Dieta do sprawdzenia ;))))) pOmocy

  Damian14303

  1

  630

  0

  4 II 22:22

  
• Proszę o pomoc

  cr0pp

  2

  566

  0

  4 II 22:20

  
• dieta na mase 194 cm 65kg

  kuli123

  3

  778

  0

  4 II 22:17

  
• Pomoc w diecie + zdjecia

  alekzg

  3

  2002

  0

  4 II 22:12

  
• Plan treningowy + zdjęcia. Do oceny

  maltanski

  3

  830

  0

  4 II 22:12

  
• prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowym

  adrianl89

  3

  732

  0

  4 II 22:11

  
• Dieta na masę, prosze o ocenę.

  biały14

  2

  652

  0

  4 II 22:11

  
• chce przytyc

  Anonim

  3

  534

  0

  4 II 22:10

  
• Kontuzja mięśnia czworogłowego uda

  cristiano39

  1

  939

  0

  4 II 22:09

  
• Podstawowe informację- dieta- siła/trochę masy

  Jeffren12

  2

  772

  0

  4 II 22:08

  
• Ułoży Mi ktoś dietę ?

  Michrod

  2

  2798

  0

  4 II 22:07

  
• Dieta do sprawdzenia poprawa po kilku błędach

  lusta

  2

  892

  0

  4 II 22:05

  
• Dieta na mase miesniowa

  ckcpwoj

  3

  714

  0

  4 II 21:46

  
• Trening + Dieta

  cajmerr

  2

  574

  0

  4 II 21:43

  
• Przykladowy dzien z jedzenie

  Mlody-Koks

  2

  825

  0

  4 II 21:41

  
• Potrzebna Pomoc

  Diler7

  3

  819

  0

  4 II 21:39

  
• Plan treningowy + Dieta

  cajmerr

  4

  573

  0

  4 II 21:39

  
• Ile węgli,białka i tłuszczy

  koksjacob9818

  5

  1344

  1

  3 II 21:14

  
• Proszę o sprawdzenie mojego planu ćwiczeń

  krystek8484

  2

  625

  0

  3 II 21:13

  
• Dieta do oceny.

  pmrowiec88

  3

  571

  0

  3 II 21:12

  
• Dieta Low Carbo dla 83kg + Propionat

  patras84

  6

  1052

  0

  3 II 21:11

  
• Jak Moge sie schudnac?

  Junniorek

  2

  916

  0

  3 II 21:08

  
• dieta przy redukcji

  nabakook

  2

  673

  0

  3 II 21:08

  
• Dieta do poprawy - HELP

  Punisher1795

  2

  711

  0

  3 II 21:05

  
• Pomoc przy ułożeniu planu i diety

  The KaM

  2

  539

  0

  3 II 21:05

  
• Plan treningi Siła i Masa

  brzusek

  2

  552

  0

  3 II 19:38

  
• Jak zacząć odchudzanie i dietę?

  kwitu

  2

  778

  0

  3 II 19:37

  
• Poprawiona dieta na masę

  TheRockHbk

  1

  440

  0

  3 II 19:36

  
• Dieta na masę do oceny.

  2watch

  1

  677

  0

  3 II 19:35

  
• Nietypowa dieta do oceny

  Punisher1795

  1

  748

  0

  3 II 19:34

  
• Trening i dieta z jabłczanem kreatyny do sprawdzenia.

  dessgaron

  1

  574

  0

  3 II 19:32

  
• Dieta na masę do poprawy.

  maciejas

  1

  593

  0

  2 II 20:46

  
• Czy to dobra dieta ?

  Anonim

  1

  541

  0

  2 II 20:46

  
• Plan Treningow !

  Grzechu1994

  2

  523

  0

  2 II 20:44

  
• Produkty(póxniej dieta) do oceny

  Franek91

  2

  686

  0

  2 II 20:43

  
• Edycja diety po roku treningu.

  Michal21

  2

  715

  0

  2 II 20:42

  
• Plan treningowy na rzeźbę do oceny

  bananowa_żyrafa

  4

  676

  0

  2 II 17:45

  
• |Trening do oceny|

  Viserion

  2

  602

  0

  2 II 17:41

  
• Trening kobiety

  Anonim

  2

  1035

  1

  2 II 17:40

  
• Proszę o rady w udchudzaniu

  slickone

  2

  451

  0

  2 II 17:38

  
• jak ułozyc sobie diete

  Damian14303

  2

  668

  0

  2 II 17:36

  
• dieta

  mirek123456

  5

  953

  0

  2 II 17:35

  
• plan treningowy

  zboral90

  1

  487

  0

  2 II 15:29

  
• Dieta na masę mieśniową

  yooza

  2

  727

  1

  2 II 15:27

  
• ćwiczenia

  Anonim

  2

  425

  0

  2 II 14:48

  
• poczatkujacy - ocena diety

  pucioarl

  2

  4358

  0

  2 II 14:41

  
• Czy ta dieta na rzezbe jest dobra ??? ;)

  Damian14303

  2

  1842

  0

  2 II 14:39

  
• Ocena diety redukcja

  gracjanek42

  1

  733

  0

  2 II 14:35

  
• Dieta do oceny?!

  WRooney10

  1

  798

  0

  2 II 14:19

  
• Pomoc z dietą dla początkującego.

  bartek1955

  3

  818

  0

  2 II 14:19