Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba o sprawdzenie planu

  Jarek111

  2

  617

  0

  3 IV 23:38

  
• Endomorfik po redukcji, zwiekszenie siły

  NomexeUKA

  5

  971

  0

  3 IV 23:34

  
• Baba na redukcji, czyli dieta i ćwiczenia. Bardzo proszę o ocenę :)

  zaba1313

  2

  1081

  0

  3 IV 23:31

  
• Odchudzanie z brzucha i boczków - pierwsze kroki

  Bakuss

  3

  1047

  0

  3 IV 23:29

  
• Plan do oceny

  Raadek1990

  3

  832

  0

  3 IV 23:27

  
• WĄTPILOWŚCI NA DIECIE REDUKCYJNEJ

  chruster23

  2

  774

  0

  2 IV 23:52

  
• Przyrost masy miesniowej i tluszczowej

  Mieki

  2

  542

  0

  2 IV 23:50

  
• moja dieta

  kacpro11

  2

  468

  0

  2 IV 23:50

  
• Plan

  Kacus

  2

  556

  0

  2 IV 23:48

  
• Nowy split

  Pędzel_ony

  3

  610

  0

  2 IV 23:47

  
• Poradzcie

  grizl1

  2

  652

  0

  2 IV 23:43

  
• Dieta na masę

  JutroBede

  3

  517

  0

  2 IV 23:41

  
• jakie treningi na rzeźbę brzucha?

  natalial

  2

  907

  0

  2 IV 23:34

  
• Jaka Dieta Na Rzeźbe ? Ułoży Mi Ktoś Proszee ! Bez Stosowania SUPLI NATURALNIE :)

  UuisuRyy

  5

  946

  0

  2 IV 23:33

  
• DIETA

  Anonim

  2

  726

  0

  1 IV 23:33

  
• tkanka tłuszczowa

  Anonim

  2

  578

  0

  1 IV 23:29

  
• Dieta dla kompletnego laika, Redukcja

  Newah

  2

  680

  0

  1 IV 23:28

  
• ból stopy/piszczeli

  Sajmon88

  1

  812

  0

  1 IV 23:24

  
• Dieta na masę 75kg

  Anonim

  2

  1039

  0

  1 IV 23:22

  
• Początkująca dieta do sprawdzenia i poprawek.

  Robson414

  5

  717

  0

  1 IV 23:21

  
• Dieta na redukcję.

  piona94

  3

  752

  0

  1 IV 23:19

  
• Siłownia(początkujący)

  Anonim

  2

  959

  0

  1 IV 23:17

  
• Redukcja/Dużo

  martidzik

  1

  911

  0

  1 IV 23:17

  
• Redukcja-dobór diety.[pomocy]

  piotrekk121

  2

  1037

  0

  1 IV 23:16

  
• trening dla endomorfika - pomoc !

  grubasek123

  3

  881

  0

  1 IV 23:15

  
• Dieta dla młodziaka do oceny

  Dorken

  2

  740

  0

  1 IV 23:11

  
• Problem z ułożeniem diety...proszę o pomoc! :)

  kasik90

  2

  933

  0

  1 IV 00:35

  
• Problemy ze stawem kolanowym

  egi18

  1

  701

  0

  1 IV 00:25

  
• Najlepszy dla mnie trening redukcyjny?

  mesior

  2

  585

  0

  1 IV 00:23

  
• Dieta dla zółtodzioba

  power!ess.

  2

  570

  0

  1 IV 00:17

  
• POMOCY KOBIETA DIETAA I TRENING

  cwiczymycwiczymy

  2

  499

  0

  1 IV 00:16

  
• Pomoc dla początkującego

  Azunn

  2

  600

  0

  1 IV 00:15

  
• Rada dla nowicjusza

  karell

  4

  561

  0

  1 IV 00:12

  
• Dieta na masę do oceny

  Olaf145

  2

  547

  0

  1 IV 00:08

  
• ostra redukcja

  Mysza01

  5

  700

  0

  1 IV 00:08

  
• dieta

  edek9213

  2

  781

  0

  30 III 21:21

  
• Dieta na mase do ocena.

  spadahron

  2

  678

  0

  30 III 21:15

  
• Zgubienie brzucha + nacisk na nogi i ogólna poprawa sylwetki

  TheIrys

  3

  1131

  0

  30 III 21:12

  
• Trening do poprawki na masę Split

  Lominox

  1

  588

  0

  30 III 21:05

  
• Skontrolowanie Przebiegu Redukcji

  krzusiu_jazyna

  1

  965

  0

  30 III 21:05

  
• dieta na redukcje 2700 potrzebna pomoc

  marasgolf1996

  1

  2799

  0

  30 III 21:02

  
• Redukcja - weryfikacja diety + potrzebne porady.

  deliq

  1

  787

  0

  30 III 21:01

  
• Proszę o pomoc dieta- na redukcje - co zmienić

  emarken1

  2

  594

  0

  29 III 23:37

  
• PLAN SFD dobry na cykl?

  Sordo

  1

  629

  0

  29 III 23:37

  
• Dieta do sprawdze nia

  StifMajster

  1

  560

  0

  29 III 23:33

  
• Porady odnośnie sylwetki - jaki trening, odżywki? [photo]

  cichyok

  3

  1006

  0

  29 III 23:32

  
• Plan treningowy

  Anonim

  2

  422

  0

  29 III 23:24

  
• Czas na diete ??

  MocnyJakub

  2

  581

  0

  29 III 23:22

  
• Trening ACT

  Oskar34

  1

  532

  0

  29 III 23:21

  
• Dieta na mase 68 kg

  draz3n

  3

  1950

  0

  29 III 23:19

  
• Trening na masę i diete

  Excelsior1

  2

  4796

  0

  29 III 23:13

  
• Dieta dla początkującego

  Anonim

  2

  537

  0

  29 III 23:12

  
• Co i jak podczas redukcji

  zastrzykmotywacji

  4

  987

  0

  29 III 22:53

  
• Redukcje czas zacząć-Plan redukcji

  vade

  1

  697

  0

  29 III 22:52

  
• Powrót na siłownie

  Anonim

  2

  610

  0

  28 III 22:15

  
• Plan treningowy do oceny

  nemesis205bw

  3

  463

  0

  28 III 22:06

  
• Dieta reduckyjna zielonego w tych sprawach do ocenki

  M4R10

  1

  688

  0

  28 III 22:04

  
• Plan do oceny

  proquest

  2

  491

  0

  28 III 20:19

  
• Pomoc w ułożeniu diety i planu ćwiczeń

  janina.alicja

  2

  827

  0

  28 III 20:17

  
• Trening dzielony do oceny

  ErrOr404

  4

  732

  0

  28 III 20:09

  
• wybór właściwego planu na mase

  mkowal.97

  3

  555

  0

  28 III 20:05

  
• Czy będzie to dobra dieta ?

  sulek123

  1

  614

  0

  28 III 20:00

  
• Masa - problem.

  Anonim

  2

  832

  0

  27 III 21:05

  
• FBW - pomoc

  wilqu25

  2

  586

  0

  27 III 21:04

  
• Plan do oceny (masa)

  Earher

  2

  568

  0

  27 III 20:24

  
• Dziwny problem - prosze o pomoc

  Kimi90

  1

  667

  0

  27 III 20:16

  
• FBW na rzeźbe ?

  Jedkerooo

  3

  674

  0

  27 III 20:07

  
• Redukcja

  spejson93

  2

  622

  0

  26 III 22:36

  
• Ocena Diety + pomoc

  tyszanin13

  3

  661

  0

  26 III 22:35

  
• Dieta/trening redukcja

  Herenatics

  1

  796

  0

  26 III 22:25

  
• Kłopot z redukcją

  rmxprzemo

  2

  567

  0

  26 III 22:18

  
• dietka do poprawy???

  pb08110

  3

  461

  0

  26 III 22:16

  
• Dieta do Oceny , Poprawy

  crysis150

  2

  446

  0

  26 III 22:12

  
• Dieta a nabieranie masy/masy ciała

  Lagodny

  2

  1138

  0

  26 III 22:11

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  Paku100

  1

  691

  0

  26 III 22:09

  
• Plan treningowy

  przemo02035

  2

  527

  0

  26 III 22:03

  
• Duze suty przy małej wadze

  sojkuba

  1

  858

  0

  25 III 23:45

  
• jak zwiekszyc mase ?

  daffylaffy

  2

  653

  0

  25 III 23:34

  
• Plan redukcyjny, modyfikacje,sugestie...

  MikX

  1

  599

  0

  25 III 23:28

  
• Jakieś porady?? / co zmienić w planie

  Masa159

  2

  596

  0

  25 III 23:27