SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do Oceny , Poprawy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 377

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga

62

Wzrost

168

Staż treningowy

2 miesiące

Obwód pasa

79

Obwód klatki piersiowej

90

Obwód uda

52

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

piłka nożna - sporadycznie

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

nie mam

Stan zdrowia

bardzo dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

rower

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

żadne

Wrażliwość na stymulanty

nie biore

Możliwosci finansowe

niewielkie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25
Witam chciałbym abyście ocenili i jeśli to wymaga drobnej poprawy mojej diety którą ułożyłem . Jestem początkujący. Moja waga to 62 kg , wzrost 168.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja KICKBOXING +SIŁOWNIA +BIEGANIE

Następny temat

Nogi

WHEY premium