12
56
0
b.d.
b.d.
b.d.
26
b.d.
2014-03-28 22:34:41
2014-03-28 21:04:50
b.d.
b.d.
Ćwiczę od 3 miesiecy
Uczeń
Sport, piłka nożna
Z uwzględnieniem ilości kalorii, ok.1600 dziennie, zdrowe odżywianie
Piłka nożna, siłownia
3 miesiace
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Freeletics co sądzicie ? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 12 | 2014-03-30 21:12:33 |
| Ciasteczka Energetyczne | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2 | 2014-04-03 19:27:41 |
| Kaloryfer w 2 miesiące, możliwe ? | Trening dla początkujących | 2 | 2014-03-29 19:29:22 |
| Co i jak podczas redukcji | Trening dla początkujących | 4 | 2014-03-28 21:14:04 |
| Trening podczas redukcji. | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 8 | 2014-03-28 23:03:14 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Dieta - ułóż sam(a) | Odżywianie i Odchudzanie | 2014-03-31 18:57:28 |
| Freeletics co sądzicie ? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-03-30 22:33:00 |
| Freeletics co sądzicie ? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-03-30 22:26:18 |
| Freeletics co sądzicie ? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-03-30 22:00:32 |
| Freeletics co sądzicie ? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-03-30 21:24:47 |
| Trening podczas redukcji. | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-03-28 23:17:59 |
| Trening podczas redukcji. | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-03-28 23:11:07 |
