Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase Ektomorfik 50 KG

  dede780

  3

  2245

  0

  22 VI 20:14

  
• Prośba o ocenę diety na masę.

  Strongu01

  2

  752

  0

  22 VI 20:14

  
• FBW 3 dniowy. Początkujący. Masa.

  Mac546

  2

  716

  0

  22 VI 20:13

  
• 16 lat jak nabrać trochę masy? - Dieta

  Jaxer26

  2

  835

  0

  22 VI 20:12

  
• Dieta + Trening i Brak Efektów

  Galard

  5

  1087

  0

  22 VI 20:11

  
• Zdrowe odżywianie

  LeoTar

  2

  657

  0

  22 VI 20:11

  
• Dieta Na Masę

  pawel98

  1

  776

  0

  22 VI 20:10

  
• Ocena diety

  Dekuler

  2

  793

  0

  22 VI 20:00

  
• Dieta na mase do oceny.

  rerrord

  3

  722

  0

  22 VI 19:54

  
• Stoje w Miejscu Pomocy !

  kacper1535

  2

  649

  0

  22 VI 19:49

  
• Ból mostka

  ciaglekontuzje

  1

  834

  0

  18 VI 20:32

  
• Moja pierwsza dieta+plan treningowy

  Anonim

  1

  861

  0

  18 VI 20:29

  
• Jak w ogóle zacząć diete i ćwiczenia żeby odrazu się nie poddać ??

  Mira1990

  2

  765

  0

  18 VI 18:33

  
• ile węglowodanów w diecie na mase?

  Anonim

  1

  1155

  0

  18 VI 18:31

  
• Jaką mam budowę antropomorficzną? Ile kcal i makro?

  Dzwonu

  2

  938

  0

  18 VI 18:29

  
• Kolejna dieta redukcyjna

  vladimir12

  2

  1033

  0

  17 VI 18:51

  
• dieta redukcyjna

  Anonim

  4

  896

  0

  17 VI 18:40

  
• Dieta na mase przy wadze 82kg 186cm

  Banxo11

  3

  924

  0

  17 VI 18:33

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  stwor93

  2

  718

  0

  17 VI 18:30

  
• Masa problem Dieta

  tyczka1999

  3

  941

  0

  17 VI 18:22

  
• Dieta na mase

  grizmoa

  2

  905

  0

  17 VI 18:18

  
• redukcja - poczatkujaca

  crystal25

  3

  949

  0

  17 VI 18:17

  
• dieta na przyrost masy.

  maselkkkoo18

  3

  857

  1

  17 VI 18:13

  
• proszę o ocenę diety + ćwiczeń

  RainMan21

  1

  698

  0

  17 VI 18:12

  
• Jestem młody i zaczynam z treningiem, pomocy!

  Hostis205

  3

  967

  0

  17 VI 18:05

  
• Dieta na 100 PROCENT Pierwsza redukcja!

  Korges

  3

  991

  0

  17 VI 17:51

  
• Dieta do poprawy

  adiii19955

  3

  809

  0

  17 VI 17:51

  
• Plan treningowy przy redukcji i nie tylko...

  vegusiek

  1

  711

  0

  17 VI 17:48

  
• Plan fbw dziewczyny

  pidzamaporno

  1

  709

  0

  17 VI 17:47

  
• Dieta do oceny i prosze o rady.

  puszek225

  1

  741

  0

  17 VI 17:46

  
• Trening FBW do oceny.

  Listonosz Pat

  1

  721

  0

  17 VI 17:45

  
• Ocena diety pływaczki

  KubaCrossFIT

  1

  1166

  0

  17 VI 17:44

  
• Zatłuszczony brzuch i uda ,po zrzuceniu sporej ilości kg , POMOCY

  Karcik

  1

  984

  0

  17 VI 17:43

  
• Proszę o pomoc w sprawie diety i trenigu

  mwasile

  2

  618

  0

  8 VI 18:32

  
• Potrzebna pomoc w treningach !

  karass92

  1

  974

  0

  8 VI 18:30

  
• Problem z boczkami oraz brzuchem

  Piczonn

  3

  1207

  0

  8 VI 18:29

  
• Zmiana planu.

  glinka1

  1

  572

  0

  8 VI 18:27

  
• Plan treningowy

  młody1313

  2

  595

  0

  8 VI 18:26

  
• Plan treningowy dla początkującego

  lolFacee

  2

  652

  0

  8 VI 18:24

  
• Bol kregoslupa w czesci ledzwiowej

  Stomek26

  1

  931

  0

  8 VI 18:23

  
• Ocena Diety w DT i DNT

  amarcik12

  1

  783

  0

  8 VI 18:19

  
• Jedzenie

  kudifcbm

  2

  741

  0

  8 VI 18:18

  
• Dieta redukcja do oceny ?

  Pietooo

  1

  646

  0

  8 VI 18:17

  
• Plan treningowy do wglądu

  Biszu

  2

  692

  0

  8 VI 18:12

  
• Porada dla początkującego.

  ReVo1996

  2

  1313

  0

  8 VI 18:11

  
• Dieta redukcyjna-Kobieta.

  bartas930811

  4

  952

  0

  8 VI 17:56

  
• Jaki plan ćwiczeń na początek?

  Kokos58

  4

  1524

  0

  8 VI 17:50

  
• Ciężki powrót po kontuzji oraz redukcja i problemy z samopoczuciem

  SFD1234

  1

  868

  0

  8 VI 17:48

  
• Dieta dla 16 latka do sprawdzenia za soga ?

  marcin123456

  2

  702

  0

  8 VI 17:46

  
• Dietka na redukcje

  FranioCenter

  2

  690

  0

  8 VI 17:46

  
• Jakie działania podjąć?

  loginityle

  2

  691

  0

  8 VI 17:45

  
• Panowie Dieta pomocy

  Sielanka

  2

  856

  0

  6 VI 12:25

  
• Jak zacząć ???

  wojtek0705

  4

  850

  0

  6 VI 12:24

  
• Tygodniowy Plan Treningu

  PAtryKK999

  2

  642

  0

  6 VI 12:23

  
• Dieta do oceny

  krystianpomoc

  3

  904

  0

  6 VI 12:20

  
• Trening siłowy dla piłkarza

  zyletka

  1

  916

  0

  6 VI 12:17

  
• Co zrobić by uzyskać efekt?

  erde091

  2

  759

  0

  5 VI 18:24

  
• Pytanie, Pomocy

  Ezreal

  5

  1143

  0

  5 VI 18:18

  
• Trening świeżaka do oceny.

  puczek

  1

  719

  0

  5 VI 18:16

  
• fbw czy split

  tankol92

  3

  712

  0

  5 VI 18:16

  
• Dietaa na mase

  grizmoa

  2

  782

  0

  5 VI 17:51

  
• Witam kto mógłby ułozyc mi diete na mase?Mam 16 lat przyznam soga

  marcin123456

  2

  807

  0

  5 VI 17:49

  
• Ile mam jeść kcal?

  Balika1232

  3

  929

  1

  5 VI 17:48

  
• Dieta na mase konkrety Panowie

  MAXSIOR96

  2

  700

  0

  3 VI 20:50

  
• Początkujący prosi o opinie

  bugio76

  2

  707

  0

  3 VI 20:44

  
• Jak zrzucić brzuch

  Szyman1997

  2

  910

  0

  3 VI 20:43

  
• Dietka na mase

  grizmoa

  3

  858

  0

  3 VI 20:40

  
• Trochę masy

  w3st

  3

  677

  0

  3 VI 20:34

  
• Czy to dobry trening?

  mlody0921

  2

  679

  0

  3 VI 20:32

  
• Rozpoczęcie treningów

  maarian5

  1

  942

  0

  3 VI 20:28

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu diety na mase

  Mateomir

  5

  918

  0

  3 VI 20:24

  
• Dieta na mase

  sebiq96

  4

  850

  0

  3 VI 20:22

  
• Dieta do sprawdzenia na redukcje

  dawid653

  2

  819

  0

  3 VI 17:30

  
• Moja dieta na masę proszę o opinie i poprawki.

  Kevinoo

  2

  954

  0

  3 VI 17:28

  
• Masa jakościowa - Trening

  Sigrid

  1

  878

  0

  3 VI 17:27

  
• Dieta do oceny.

  HZP

  2

  729

  0

  3 VI 17:26

  
• Może faceci pomogą

  Elizabeth6662

  1

  890

  0

  3 VI 17:24

  
• Jak to jest z tymi KALORIAMI???

  monkey22

  2

  812

  0

  3 VI 17:23

  
• robienie masy, a rosnący brzuch

  qqba96

  3

  925

  0

  3 VI 17:22

  
• Proszę o ocenę, jestem początkującym

  daniel1239

  2

  694

  0

  3 VI 17:21