puszek225

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 856 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-02 05:35:59 Data rejestracji: 2010-03-27 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Chorzów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Jednym z głownych moich zainteresowan jest to ASG! Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: Siatkówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy to jest ginekomastia ?	Zdrowie i Uroda	4	2017-02-01 20:02:39
Trening do oceny przy dyskopati	Trening dla początkujących	7	2016-06-01 08:00:30
Ćwiczenia na plecy przy dyskopatii	Trening dla początkujących	8	2016-02-05 15:34:06
Tluszcz trzewny POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	23	2015-10-15 22:17:07
Otyłość trzewna POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2015-10-15 22:21:58
Problem z tluszczem trzewnym	Trening dla początkujących	2	2015-10-15 22:21:29
Ogromny problem	Trening dla początkujących	10	2015-09-07 22:06:59
Jaki trening wybrać?	Trening dla początkujących	5	2015-07-08 20:25:07
Brak efektów cwiczen plecow	Trening dla początkujących	3	2015-06-23 08:19:44
Poważny problem, prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	3	2015-06-18 16:02:01
Dieta do oceny i prosze o rady.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-06-13 16:02:28
Dopasowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	6	2015-06-13 13:05:14
Problem z klatką piersiową	Trening dla początkujących	2	2015-06-05 18:13:57
HP + GainBollic czy jest to dla mnie?	Odżywki i suplementy	3	2010-04-01 14:07:22
Mam diete. Chciałbym dobrac jakie sumplementyodzywki	Odżywki i suplementy	6	2010-03-29 14:51:19
Ocena Diety !	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-03-28 21:42:33
Dieta coś byście dodali?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-03-28 01:01:54
Co dokupic aby przytyc?	Trening w domu	6	2010-03-27 15:07:50
Pomóżcie wybrać ... co najlepsze?	Trening dla początkujących	2	2010-03-27 14:09:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jest ginekomastia ?	Zdrowie i Uroda	2017-02-02 05:35:41
Czy to jest ginekomastia ?	Zdrowie i Uroda	2017-02-01 20:30:54
Trening do oceny przy dyskopati	Trening dla początkujących	2016-06-01 12:44:49
Trening do oceny przy dyskopati	Trening dla początkujących	2016-06-01 10:55:18
Trening do oceny przy dyskopati	Trening dla początkujących	2016-06-01 10:28:18
Ćwiczenia na plecy przy dyskopatii	Trening dla początkujących	2016-02-07 17:24:25
Ćwiczenia na plecy przy dyskopatii	Trening dla początkujących	2016-02-06 08:03:38
Otyłość trzewna POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-18 11:07:29
Otyłość trzewna POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-18 09:26:55
Otyłość trzewna POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-17 22:41:04
Otyłość trzewna POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-17 13:41:17
Tluszcz trzewny POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-17 12:01:34
Tluszcz trzewny POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-17 09:21:43
Tluszcz trzewny POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-17 07:26:32
Tluszcz trzewny POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 19:32:10
Otyłość trzewna POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-16 09:45:46
Tluszcz trzewny POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-16 09:44:20
Tluszcz trzewny POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-15 22:19:08
Ogromny problem	Trening dla początkujących	2015-09-09 15:40:41
Ogromny problem	Trening dla początkujących	2015-09-08 21:47:38
Ogromny problem	Trening dla początkujących	2015-09-08 21:17:48
Ogromny problem	Trening dla początkujących	2015-09-08 16:04:53
Brak efektów cwiczen plecow	Trening dla początkujących	2015-06-23 10:39:52
Poważny problem, prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	2015-06-18 20:23:04
Dopasowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2015-06-13 13:41:26
Dopasowanie suplementacji	Odżywki i suplementy	2015-06-13 13:15:57
Naleśniki śniadaniowo- przekąskowe	Kuchnia SFD	2010-04-03 12:53:57
sos meksykański	Kuchnia SFD	2010-04-03 12:52:19
Pasta z awokado!	Kuchnia SFD	2010-04-03 12:51:02
najsmaczniejszy ryż(żółty kolor)	Kuchnia SFD	2010-04-02 00:43:30

puszek225

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!