SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa sw

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 832

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 306 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3305
Witam. Wypracowałem sobie mase 90kg. Chciałbym ją zachować jednak ide na muay thai. Treningi 2 razy w tygodniu. Czy stosujac saa jest w ogole opcja zeby masa mięsniowa spadła trzymając miche? zamierzam dorzucic jakies aeroby do tego i sie troche martwie

Pomogłem? Daj SOGa:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 7921 Napisanych postów 78718 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 660477
wszystko zależy od bilansu kalorycznego
będzie poniżej zapotrzebowania - masa poleci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6894
za mało 2 w tyg tajski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1674 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15517
jeśli nie ma więcej czasu to przecież nie poświęci więcej czasu niż może, stawiając to nad inne ważniejsze rzeczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 306 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3305
a co sie stanie jak bede 2 razy chodził? na pewno sie sporo naucze a zawodowo sie napieprzać nie zamierzam. Ide bo lubie, z czystej przyjemności. Sama siłka to juz dla mnie za mało

Pomogłem? Daj SOGa:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1674 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15517
very good!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10860 Napisanych postów 49530 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak poleci to znaczy, że była niepotrzebna ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10860 Napisanych postów 49530 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
zalezy jakie saa stosujesz;)
Duzo osob na sw wali primke.
Chyba tylko oni doceniaja ten srodek;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 304520
Początkowo poleci na pewno, zależy jeszcze czy jesteś czysty czy ON.
Z doświadczenia wiem że reakcją organizmu na rozpoczęcie czy nawet powrót po przerwie do treningów SW jest pozbycie się zbędnej masy żeby sprostać nowemu rodzajowi wysiłku. Oczywiście na "środkach" sprawa przedstawia się nieco inaczej ale na pewno i tak poleci. Dopiero po jakimś czasie następuje adaptacja i możliwe jest odbudowywanie strat.

Nie bój się dowalić do michy. Raz że zwiększy Ci się zapotrzebowanie a dwa że sw w połączeniu z treningiem siłowym rozhuśtają metabolizm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 306 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3305
Dzieki za odp. Sogacz Hubert

Pomogłem? Daj SOGa:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ulozeniu 1 cyklu!

Następny temat

dobry cykl ??

nutlove nowy