Banxo11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Rodziewicz

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2015 (14:03)

Data rejestracji 26.03.2015 (08:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase przy wadze 82kg 186cm 6:00 śniadanie płatki owsiane+mieszanka orzechów 628kcal b:17.6 g t:18.9 g w:97,2 g 6:30 mutant mass 353kcal b:17g t:4g w:58 9:00 2 śniadanie jogurt z ryżem 625kcal b:4,6 g t:3,5 g w:67 g 12:00 obiad pierś z kurczaka z ryżem brokułami	3	2015-06-16 20:51
Doping	Susta deca oxa	8	2015-03-26 09:54