Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w odchudzaniu i poprawie sylwetki ;)

  Anett

  2

  738

  0

  28 X 22:22

  
• Świeżak :)

  gsx-R

  2

  536

  0

  28 X 22:21

  
• dieta+ trening

  rano252

  2

  795

  0

  28 X 22:20

  
• ćwiczenia na rzeźbę, prosze o pomoc

  audia4sline

  2

  532

  0

  28 X 22:19

  
• Pomoc w ułożeniu FBW

  Gasior13

  3

  539

  0

  28 X 22:07

  
• Plan treningowy wymagający poprawek

  Maraii

  3

  625

  0

  28 X 22:06

  
• Pierwsza dieta na masę.

  Aneq

  5

  821

  0

  28 X 21:59

  
• Proszę o pomoc !

  szef1337

  3

  656

  0

  28 X 21:57

  
• Masa dla początkującej

  ania1589

  3

  523

  0

  28 X 21:53

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  miczan

  2

  669

  0

  28 X 21:47

  
• siłownia trening dla dziewczyny

  jenna123

  2

  628

  0

  28 X 21:30

  
• dieta na nad-budowe - jakie błędy ??

  pawcio0404

  1

  801

  0

  28 X 21:19

  
• Pomoc w ułeożeniu pierwszej diety!!!

  Kamil1412

  1

  466

  0

  27 X 18:49

  
• Witam na Forum prosze o pomoc

  konraddo123451

  2

  741

  0

  27 X 18:30

  
• kilka pytań o redukcji ;)

  takitam.marcin

  2

  661

  0

  27 X 18:26

  
• W 3 tyg przytyłem tylko 1kg

  Edi770

  6

  1060

  0

  27 X 18:23

  
• Czy dobrze się odżywiam?

  Bzdet

  3

  829

  0

  27 X 18:03

  
• pomocy ! trening na mase

  zaba335

  2

  439

  0

  27 X 17:53

  
• Początkujący trening

  zenek123121

  2

  510

  0

  27 X 17:52

  
• Dieta dla 16 latka.

  Shazy

  3

  587

  0

  27 X 17:32

  
• Potrzebna Pomoc Na Wczoraj

  Piechton

  2

  698

  1

  27 X 17:13

  
• dietka redukcyjna

  kopfsztanga

  7

  883

  0

  27 X 17:11

  
• apetyt

  Anonim

  1

  636

  0

  26 X 22:42

  
• Dieta Masa

  dzanot.

  1

  568

  0

  26 X 20:37

  
• proglem z kolanem

  meczybula

  1

  554

  0

  26 X 20:26

  
• Dieta do sprawdzenia

  koza

  3

  841

  0

  26 X 20:21

  
• Potrzebuje porady odpowiedniej diety

  JiFire

  4

  737

  0

  26 X 20:19

  
• Czy warto

  kalafiory

  2

  718

  0

  26 X 20:18

  
• Dieta do oceny (dopiero zaczynam)

  Wilu

  3

  684

  0

  26 X 16:55

  
• Dieta na mase - ocena

  Axl

  2

  753

  0

  26 X 16:52

  
• Co powinienem zrobić, co zmienić, dodać, zabrać?

  Poczatujacy

  2

  862

  0

  26 X 16:50

  
• Przyrost masy mięśniowej

  mateo121222

  3

  611

  0

  26 X 16:38

  
• Poczatek diety, jak ulozyc

  Pprzem83

  2

  777

  0

  26 X 16:37

  
• Dieta na Mase dla Ektomorfika 49 kg 174 cm

  TheDelkar

  2

  859

  0

  25 X 22:00

  
• Plan do oceny :)

  godhealth

  1

  535

  0

  25 X 21:56

  
• Dieta Low Carb do oceny PILNE !!!

  Szczypa18

  2

  851

  0

  25 X 21:52

  
• Weryfikacja mojego programu treningowego

  pilarenko

  1

  770

  0

  25 X 21:22

  
• Trening na masę do oceny

  reveenant

  4

  690

  0

  25 X 21:12

  
• Dieta do oceny, nabranie masy przy crossfit

  ogrodnikXXL

  2

  3597

  0

  25 X 21:08

  
• Trening do oceny

  artmar00481

  2

  585

  0

  25 X 21:07

  
• dieta + trening na siłownię

  mswayling

  3

  860

  0

  25 X 21:05

  
• diet na mase sile

  LUKASZ121

  1

  703

  0

  24 X 22:24

  
• dieta przy treningu na masę.

  kidotw

  2

  754

  0

  24 X 22:16

  
• Trening 4dniowy na siłę + masę dla 2 osób. 69kg i 93kg

  tutmat

  2

  718

  0

  24 X 22:14

  
• Trening Dla początkującego

  Czyzes1

  3

  647

  1

  24 X 22:09

  
• trening dooceny 2 dni w tygodniu

  user1990pl

  2

  610

  0

  24 X 21:16

  
• PROŚBA O POMOC W PRZYGOTOWANIU TRENINGU

  Emenems87

  4

  605

  0

  24 X 21:15

  
• "dieta" do oceny

  user1990pl

  1

  644

  0

  24 X 21:13

  
• Lekki ból, strzelanie i osłabienie barku.

  Lorbass

  1

  1926

  0

  24 X 20:44

  
• Dieta na mase

  Anonim

  2

  567

  0

  24 X 20:41

  
• Ektomorfik masa

  Doniu1234

  3

  724

  0

  24 X 20:40

  
• Dieta na masę dla 16 latka

  Anonim

  1

  477

  0

  23 X 21:03

  
• Błyszcząca, rózówa i wypukła blizna pod okiem jako efekt wyciśnięcia wyprysku, pomocy

  gilmore162

  1

  1074

  0

  23 X 20:55

  
• Dieta na mase dla 25latka

  segal88

  2

  776

  0

  23 X 20:21

  
• Dobry plan ?

  pirat2121

  2

  514

  1

  23 X 20:17

  
• Pytanie o redukcję.

  saeoh

  2

  597

  0

  23 X 20:16

  
• przygoda z ćwiczeniami i dietą POMOC

  Hubert9400

  2

  680

  0

  23 X 20:15

  
• pękanie naczyń krwionośnych a kreatyna

  także tego

  1

  1247

  0

  23 X 19:35

  
• Dieta na masę do oceny

  Barnej666

  2

  572

  0

  23 X 19:26

  
• Split 3 dniowy, przydatna pomoc :-/

  Detoxik

  1

  621

  0

  23 X 19:07

  
• Dieta Na Masę - Ocena

  daniel997

  1

  515

  0

  23 X 19:05

  
• Plan treningowy do oceny.

  maciej94

  1

  546

  0

  23 X 18:50

  
• Ocena treningu masowego 3Dni

  Baransky

  1

  579

  0

  22 X 21:06

  
• Czas na redukcje, a jest co palić.

  Tragboo

  1

  624

  0

  22 X 21:02

  
• Plan na masę Do oceny Split 3x w tyg Zobacz całość: http://www.kfd.pl/plan-na-masę-d

  sebb12

  1

  669

  0

  22 X 21:00

  
• wiek 16lat (styczeń 2014 -17) wzrost 183 waga 102kg

  Anonim

  2

  741

  0

  22 X 20:59

  
• MASA I TRENING..

  osip43

  2

  624

  0

  22 X 20:51

  
• Jasio prosi o ocenę diety masowej.

  Szalone Mango

  1

  790

  0

  22 X 17:59

  
• Pomoc przy diecie i treningu

  studnia06

  4

  924

  0

  22 X 17:54

  
• Dieta, trening. Jak zacząć ?

  Izak4

  5

  870

  0

  22 X 17:52

  
• dieta

  Anonim

  2

  567

  0

  22 X 17:50

  
• Nerwica

  Myckol57

  1

  654

  0

  22 X 17:47

  
• Trening na mase

  Tomekoo

  2

  531

  0

  22 X 17:42

  
• trening

  Anonim

  1

  556

  0

  21 X 21:55

  
• Trening do oceny

  mathew17

  1

  469

  0

  21 X 21:53

  
• Plan Treningowy proszę o szybka odpowiedź

  I3obaS

  2

  486

  0

  21 X 20:45

  
• trening fbw do sprawdzenia

  danielo0s

  2

  557

  0

  21 X 20:44

  
• początkująca prosi o pomoc :)

  beginner123

  2

  702

  0

  21 X 19:35

  
• Split po FBW

  Starpis

  1

  483

  0

  21 X 18:31

  
• Pomoc w planie treningowym na mase

  krzysiek_sz5

  2

  491

  0

  21 X 18:17