pawcio0404

Początkujący

Napisanych postów: 69 Przeczytanych: 598 Szacuny: 0

Imię: ji Nazwisko: fg Zawód/Studia: b.d. Wiek: 110 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-06 11:18:20 Data rejestracji: 2013-09-25 18:44:32 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
różnice w ilości węglowodanów na pudełkach	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-03-22 08:38:23
REDUKCJA - Ile uciąć W i T ile dodać B	Odżywianie i Odchudzanie	10	2014-02-16 09:06:23
jakie warzywa dawać i ile ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-01-08 14:09:42
Prośba o ocenę diety - jak zmienić - co dodać ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-12-29 23:47:29
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-12-29 14:19:52
czym jeszcze uzupełniać tłuszcze w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2013-11-09 18:13:45
dieta na nad-budowe - jakie błędy ??	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-10-27 20:59:21
proszę o ocenę diety - co zmienić co dodać ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-10-16 23:21:52
dieta do oceny - poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	30	2013-10-03 22:53:32
jak ważymy banana ? bez skóry czy z ? :-)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-10-05 19:33:57
zapytanie wyrównywanie zapotrzebowania kcal	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-10-03 22:32:13
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-10-02 20:05:45
jak liczyć gramowość mięsa oraz ocena mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-09-25 19:04:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-22 13:18:47
różnice w ilości węglowodanów na pudełkach	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-22 13:17:27
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-22 09:57:28
różnice w ilości węglowodanów na pudełkach	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-22 09:53:09
różnice w ilości węglowodanów na pudełkach	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-22 09:47:52
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-22 08:46:40
REDUKCJA - Ile uciąć W i T ile dodać B	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 18:44:34
REDUKCJA - Ile uciąć W i T ile dodać B	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 17:53:20
REDUKCJA - Ile uciąć W i T ile dodać B	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 15:39:02
REDUKCJA - Ile uciąć W i T ile dodać B	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 13:41:30
REDUKCJA - Ile uciąć W i T ile dodać B	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-16 09:48:36
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 19:44:08
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 18:32:07
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 17:51:50
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 15:56:58
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-15 15:32:50
Robic mase czy redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 00:21:32
Robic mase czy redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 00:19:40
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 00:11:48
jakie warzywa dawać i ile ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 21:04:04
jakie warzywa dawać i ile ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 15:30:25
jakie warzywa dawać i ile ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 15:03:58
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 09:05:16
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 21:25:08
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 17:03:06
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 16:31:07
Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 16:29:14
2g białka na kg?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 14:22:48
Dieta 80kg 183cm 27lat - prośba o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 20:05:29
czym jeszcze uzupełniać tłuszcze w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-11 22:11:00

pawcio0404

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania