I3obaS

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 466 Szacuny: 0

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-21 18:49:13 Data rejestracji: 2009-05-07 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Świnoujście

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan Treningowy proszę o szybka odpowiedź	Trening dla początkujących	2	2013-10-21 18:59:29
Pierwszy CYKL	Doping	14	2013-02-19 15:35:59
PLAN DO OCENY 3X W TYG SILOWNIA	Trening dla początkujących	5	2013-01-30 19:00:39
Siłownia czy trening domatora ?	Trening dla początkujących	1	2013-01-17 20:18:30
Boks i doping	Doping	26	2012-11-18 22:42:42
POMOC w treningu !	Trening w domu	13	2012-06-20 15:13:53
Jaki Trening ??	Trening dla początkujących	1	2010-05-24 15:38:38
Pomóżcie !!!!	Trening w domu	5	2010-05-11 15:38:17
Pomóżcie mi schudnąć !!!!	Trening w domu	2	2009-09-29 16:48:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	Doping	2013-03-29 21:25:13
Pierwszy CYKL	Doping	2013-02-19 19:10:43
Pierwszy CYKL	Doping	2013-02-19 19:06:09
Pierwszy CYKL	Doping	2013-02-19 19:02:48
Pierwszy CYKL	Doping	2013-02-19 18:55:03
Pierwszy CYKL	Doping	2013-02-19 18:40:35
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-02-05 16:22:20
PLAN DO OCENY 3X W TYG SILOWNIA	Trening dla początkujących	2013-01-31 10:15:33
PLAN DO OCENY 3X W TYG SILOWNIA	Trening dla początkujących	2013-01-30 21:00:58
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-17 20:40:16
Boks i doping	Doping	2012-11-19 16:04:00
Boks i doping	Doping	2012-11-19 15:54:15
Boks i doping	Doping	2012-11-19 15:12:03
Boks i doping	Doping	2012-11-18 23:05:45
Boks i doping	Doping	2012-11-18 22:59:01
POMOC w treningu !	Trening w domu	2012-06-28 16:05:09
POMOC w treningu !	Trening w domu	2012-06-21 15:47:53
POMOC w treningu !	Trening w domu	2012-06-21 10:38:54
Jaki Trening ??	Trening dla początkujących	2010-05-24 17:25:53
Pomóżcie !!!!	Trening w domu	2010-05-17 14:43:11

I3obaS

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?