Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siłownia 1 raz (odchudzanie)

  Krzysiek1996

  2

  613

  0

  13 XII 23:24

  
• Co złego w diecie?

  lempiiik

  3

  769

  0

  13 XII 23:16

  
• proszę o pomoc w powrocie na siłownię

  piotrek297

  1

  661

  0

  13 XII 23:00

  
• Siłownia start

  LukeHobbs

  2

  639

  0

  13 XII 22:53

  
• rehabilitacja stopy

  basieta1950

  1

  1440

  0

  13 XII 22:27

  
• Pomoc w diecie!

  lempiiik

  1

  709

  0

  12 XII 22:49

  
• jak zmienić dietę w celu redukcji tkanki tłuszczowej?

  rubbishartur

  3

  1045

  0

  12 XII 22:42

  
• Trening zwiększenie masy dla kobiety

  maj7

  2

  1944

  0

  12 XII 22:41

  
• Dieta na redukcji- do oceny

  Roman22

  2

  879

  1

  12 XII 22:40

  
• Pomocy

  Anonim

  4

  620

  0

  12 XII 22:30

  
• pomóc w ułożeniu diety

  radio5gfm

  1

  583

  0

  12 XII 22:26

  
• Dieta

  KamiLL98

  2

  1056

  0

  11 XII 20:42

  
• low carb

  pa39iswh

  5

  1358

  0

  11 XII 20:40

  
• Pytania odnośnie brzucha, równych mięśni oraz inne :P

  bizeczek

  4

  990

  0

  11 XII 20:38

  
• Plan

  SKAnonimak

  3

  819

  0

  11 XII 20:28

  
• Trening i dieta

  Anonim

  2

  521

  0

  11 XII 20:22

  
• Priorytet plecy

  dimon151

  3

  776

  0

  10 XII 21:49

  
• Dieta do oceny- Ektomorfik

  mako1315

  3

  933

  0

  10 XII 21:44

  
• Plan do oceny i poprawy

  simon139

  3

  697

  0

  10 XII 21:43

  
• problemy po cyklu

  bronson00

  1

  1566

  0

  10 XII 21:30

  
• Fbw ocena

  Yodaner1

  3

  642

  0

  10 XII 10:45

  
• Pierwsza redukcja

  Yodaner1

  2

  852

  0

  10 XII 10:43

  
• Oceńcie trening, początkujący

  lukaszm1991

  1

  694

  0

  9 XII 22:58

  
• Zmiana treningu po 6ciu tygodniach, pomoc w zmianach

  TheKazz

  1

  735

  0

  9 XII 22:53

  
• Pomoc z odchudzaniem

  aki3130pl

  4

  770

  0

  9 XII 22:47

  
• Pomoc z dopasowaniem diety

  Se1ryu

  1

  645

  0

  9 XII 22:43

  
• dieta na mase 65 kg

  piotreeek98

  2

  605

  0

  9 XII 20:08

  
• pierwsza dieta na masę, pomoc, sugestie...

  mateoacab

  2

  865

  0

  9 XII 20:06

  
• Trening FBW a ilość ćwiczen

  venomX

  2

  607

  0

  9 XII 20:03

  
• Czy za każdym razem trenując inaczej będę miał dobre efekty?

  sznurek94

  4

  779

  0

  9 XII 20:01

  
• Plan treningu na siłe/rzeźbe

  xBakuSx

  2

  695

  0

  9 XII 19:56

  
• POMOCY, CO MAM ROBIĆ :D

  Dezerter666

  1

  665

  0

  9 XII 19:48

  
• Początek na siłowni

  daniel931

  1

  482

  0

  9 XII 19:47

  
• odżywianie

  rudziako

  3

  639

  0

  9 XII 19:46

  
• Dieta na mase waga 69 kg

  xCypek

  4

  910

  0

  9 XII 19:45

  
• split z różnym natężeniem

  Anonim

  1

  605

  0

  9 XII 19:44

  
• Plan Treningowy Do Oceny

  euzebio2000

  2

  465

  0

  8 XII 23:10

  
• po złamaniu z blachą w ręku :)

  SoldieR599

  1

  1165

  0

  8 XII 23:03

  
• Redukszyn

  Anonim

  1

  774

  0

  8 XII 22:58

  
• Plan 4x w tygodniu do ocenu [Push-Pull]

  Bloodblinger

  1

  797

  0

  8 XII 22:53

  
• Plan treningowy do ćwiczeń w domu

  Brzuzeu

  1

  850

  0

  8 XII 22:52

  
• 60 kg 176 cm wzrostu - pomoc z dietą

  dile123

  2

  1267

  0

  8 XII 22:48

  
• elektrostymulacja ems + cwiczenia

  ADUSIA88

  1

  1621

  0

  8 XII 22:43

  
• Trening junior

  Icem44n

  2

  1067

  0

  8 XII 22:37

  
• 1200 kcl

  Anonim

  1

  605

  0

  7 XII 21:32

  
• Pomoc dot. diety redukcyjnej

  CornFlakesII

  1

  529

  0

  7 XII 21:31

  
• Pytanie o odżywianie oraz diete

  Dawidos01111

  3

  782

  0

  7 XII 21:27

  
• Ocena diety

  michmart12

  2

  680

  0

  7 XII 21:25

  
• Plan treningowy ocena i porady.

  Nemo7

  2

  777

  0

  7 XII 21:24

  
• Plan treningowy

  cisiuuu

  2

  625

  0

  7 XII 21:23

  
• DIETA DO OCENY - tymczasowy brak progressu

  piniakolada

  8

  1235

  0

  7 XII 21:19

  
• Ocena diety / Cel - przyrost masy mięsniowej

  Shakur1993

  2

  848

  0

  7 XII 21:18

  
• Proszę o poradę

  Fenix123

  2

  621

  0

  7 XII 20:54

  
• Problem z waga.Proszę o pomoc

  voltix

  2

  576

  0

  7 XII 20:48

  
• Jak zacząć budowac mase mięśniową ?

  dawid00b55

  5

  1006

  0

  7 XII 20:47

  
• FBW do oceny , im więcej porad tym lepiej :) / początkujący

  Shakur1993

  8

  981

  0

  7 XII 20:46

  
• FBW do oceny / początkujący

  Shakur1993

  2

  660

  0

  7 XII 20:45

  
• Do oceny

  stopa-98

  1

  894

  0

  7 XII 20:44

  
• trening pomoc

  domino793

  3

  683

  0

  7 XII 20:42

  
• dobór ćwiczeń na siłowni

  sirmatti

  3

  806

  0

  7 XII 20:40

  
• Co polecacie?

  7aziz7

  3

  911

  0

  7 XII 20:34

  
• zestaw cwiczen na

  Psychick

  4

  737

  0

  6 XII 23:22

  
• ocena diety 72kg :)

  medykml

  2

  741

  0

  6 XII 22:37

  
• Plan do oceny

  koksik125

  5

  910

  0

  6 XII 22:34

  
• Dieta na mase 16 lat poczatkujacy

  screeze199

  5

  777

  0

  6 XII 22:28

  
• Dieta do oceny

  szyhha

  3

  1444

  0

  6 XII 21:57

  
• czy ta dieta jest dobra ?

  slewa

  3

  801

  0

  6 XII 20:47

  
• Dieta do oceny (masa)

  dawmly123

  2

  803

  0

  6 XII 20:31

  
• ostry ból kolana

  kacper060

  1

  748

  0

  5 XII 22:13

  
• Dieta wysokobiałkowa na mase

  stopa-98

  3

  1150

  0

  5 XII 22:08

  
• tania dieta na mase miesniowa

  Anonim

  2

  803

  0

  5 XII 22:07

  
• trening

  Anonim

  2

  677

  0

  5 XII 22:06

  
• trening na masę

  Anonim

  2

  542

  0

  5 XII 22:06

  
• ocencie diete, MASA

  preotrian01

  1

  932

  0

  5 XII 21:59

  
• plan na masę z priorytetem na klatkę do oceny i korekty.

  deeside

  3

  730

  0

  5 XII 21:57

  
• Prosze o ocene diety masowej :)

  zaq11228

  2

  853

  0

  5 XII 21:52

  
• Pierwsze kroki trening/silownia/dieta

  maciekuk

  2

  674

  0

  5 XII 21:51

  
• Pomoc w ułożeniu treningu!

  Anonim

  2

  548

  0

  5 XII 21:46

  
• dieta do oceny dla kobiety

  Kejmo

  1

  770

  0

  4 XII 19:24

  
• Początek z siłownia

  Pavvel

  4

  693

  1

  4 XII 19:21