TheKazz

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 194 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-09 21:01:47 Data rejestracji: 2010-02-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zmiana treningu po 6ciu tygodniach, pomoc w zmianach	Trening dla początkujących	1	2014-12-09 21:02:32
Zmiana planu treningowego	Trening dla początkujących	7	2014-09-16 23:25:58
Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?	Odżywki i suplementy	12	2014-09-08 21:13:34
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	28	2014-01-05 18:35:35
Problem z rozpisaniem diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-01-03 12:30:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-09-19 17:05:23
Zmiana planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-09-18 20:27:23
Zmiana planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-09-18 17:37:01
Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?	Odżywki i suplementy	2014-09-10 19:40:43
Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?	Odżywki i suplementy	2014-09-09 22:55:30
Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?	Odżywki i suplementy	2014-09-08 22:04:37
Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?	Odżywki i suplementy	2014-09-08 21:58:00
Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?	Odżywki i suplementy	2014-09-08 21:42:17
Zmiana odżwyki, dodanie kolejnej, kiedy z czym i jak..?	Odżywki i suplementy	2014-09-08 21:41:52
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-13 17:18:42
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-13 00:14:05
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-11 23:35:09
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-11 23:31:10
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-10 20:19:57
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-09 21:51:52
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 23:23:12
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 23:19:14
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-07 23:32:53
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-07 22:52:47
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-06 00:22:01
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 23:20:46
Dieta na masę do sprawdzenia 65kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-05 22:41:24
Problem z rozpisaniem diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-03 21:05:33
Problem z rozpisaniem diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-03 16:20:23
Problem z rozpisaniem diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-03 16:19:09
Problem z rozpisaniem diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-03 16:13:24
Problem z rozpisaniem diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-03 15:45:06

TheKazz

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!