Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening na mase do oceny

  kapperr

  3

  670

  0

  23 VIII 20:54

  
• Pomoc w dobraniu planu treningu.

  mario27

  2

  680

  0

  23 VIII 20:52

  
• Jak ustawić makroskładniki

  RL9-Lewy

  1

  3027

  0

  22 VIII 22:01

  
• Ocena diety na masę 84 kg

  PsychoBurner

  4

  839

  0

  22 VIII 21:59

  
• Trening na Masę.

  Anonim

  1

  705

  0

  22 VIII 21:57

  
• Nerki.i inne problemy

  Adeks

  1

  935

  0

  22 VIII 21:53

  
• Czy dobrze dopasowany plan?

  sochas12345

  3

  760

  0

  22 VIII 21:43

  
• Trening i dieta dla 16,5 latka

  WarriorEX

  4

  845

  0

  22 VIII 21:40

  
• POMOCY

  kuba9542

  3

  719

  0

  22 VIII 21:37

  
• Ocena Planu treningowego

  Matiosss

  2

  809

  0

  21 VIII 23:27

  
• jakis plan do tego zestawu?

  kotlet9898

  1

  994

  0

  21 VIII 23:26

  
• Trening FBW

  Anonim

  2

  754

  0

  21 VIII 23:21

  
• Dieta do sprawdzenia prosze o porady i poprawki

  MrNooB

  1

  2938

  0

  21 VIII 23:20

  
• Poczatek z silownia,co na wzrost masy

  Jakubus998

  3

  879

  1

  21 VIII 23:12

  
• Stoje w miejscu... dieta redukcyjna

  zooms

  3

  970

  0

  21 VIII 23:11

  
• Dieta redukcyjna

  Anonim

  4

  1033

  0

  21 VIII 12:10

  
• Split pomoc

  marc4elo

  4

  902

  0

  21 VIII 23:08

  
• Pomoc w treningu

  przemekmax

  5

  944

  0

  21 VIII 23:07

  
• Plan do oceny

  tybdam

  3

  597

  0

  21 VIII 23:05

  
• Zestaw cwiczen na siłowni dla 16 latka ;)

  mths

  2

  901

  0

  20 VIII 21:10

  
• plan treningowy inny niż wszystkie ? :D

  Anonim

  2

  1609

  0

  20 VIII 21:08

  
• Zapotrzebowanie

  ertyzzy

  3

  780

  0

  20 VIII 20:58

  
• Kobieca dieta redukcyjna do oceny

  gosc989

  1

  1047

  1

  20 VIII 20:53

  
• Rollercoster wagowy zły dla zdrowia?

  vekkq

  1

  747

  0

  20 VIII 20:51

  
• Plan treningowy - Ciężki do ułożenia

  W Strugach Deszczu

  3

  724

  0

  20 VIII 20:49

  
• Ocena planu

  Barti21

  2

  813

  0

  20 VIII 20:40

  
• Dieta Na Redukcje 2300 kcal

  Szymono98

  2

  7647

  0

  20 VIII 20:39

  
• dieta redakcyjna do wglądu

  voopiesh

  3

  872

  0

  20 VIII 20:37

  
• Dziwny ''kaloryfer ''

  yoda12

  2

  957

  0

  20 VIII 20:36

  
• Pierwsze tygodnie na siłowni

  Anonim

  3

  932

  0

  20 VIII 20:33

  
• Treningi

  Raikares

  2

  709

  0

  20 VIII 20:31

  
• Pomoc na start !

  argon27

  2

  887

  0

  19 VIII 20:58

  
• Dieta dla ektomorfika 2.0 - do oceny :)

  Ildefons_M

  2

  1149

  1

  19 VIII 20:50

  
• Plan treningowy

  cherez

  2

  684

  0

  19 VIII 20:47

  
• Dieta

  Pakiero96

  2

  864

  0

  19 VIII 20:45

  
• dieta dla ekto

  luznoluzno

  2

  842

  0

  19 VIII 20:42

  
• Dieta Ektomorfika pomoc

  kleksiu

  2

  850

  0

  19 VIII 20:42

  
• Dieta z brakami = uzupełnienie.

  Gabriell

  4

  965

  0

  19 VIII 20:42

  
• ODCHUDZANIE!!

  Grubas1234

  1

  919

  0

  18 VIII 21:18

  
• Plan treningowy - ocena.

  Skorup22

  1

  834

  0

  18 VIII 21:10

  
• Sprawdzenie diety + obliczenie kalori/makroskładników

  Anonim

  2

  963

  0

  18 VIII 21:09

  
• 4 dniowy P&P

  CR3IMS

  1

  687

  0

  18 VIII 20:48

  
• FBW do oceny

  arczips

  1

  735

  0

  18 VIII 20:47

  
• Powrót do ćwiczenia po trzyletniej przerwie

  tical0

  2

  852

  0

  18 VIII 20:43

  
• Plan treningowy do oceny

  RobyBaggio

  2

  781

  0

  18 VIII 20:41

  
• dieta efekty kaloryfer

  Anonim

  1

  812

  0

  18 VIII 20:35

  
• Dieta na przybranie wagi

  fuuaark

  2

  920

  0

  18 VIII 20:33

  
• Jakie ćwiczenia są najlepsze na odchudzanie?

  respol769

  3

  1042

  0

  18 VIII 20:32

  
• Zrzucenia brzuszka

  Piotrek123456789qqq

  2

  738

  1

  17 VIII 20:56

  
• Proszę o poradę, opinię, Początkujący

  Puchacz123

  2

  777

  0

  17 VIII 13:53

  
• jak powinien wygladac moj plan na mase

  Anonim

  1

  829

  0

  17 VIII 13:51

  
• dieta - zrzucenie balastu

  Sunder

  3

  1203

  0

  17 VIII 13:50

  
• Początki trening i dieta na mase

  Laki2356

  2

  851

  0

  17 VIII 13:44

  
• Dieta - rzeźba.

  ziomek456

  3

  973

  0

  17 VIII 13:30

  
• DIeta do oceny

  Simbusiek

  4

  1067

  0

  17 VIII 13:29

  
• michaluminski Dieta i Trening

  michaluminski

  3

  818

  0

  17 VIII 13:26

  
• waga

  Anonim

  2

  745

  0

  17 VIII 13:23

  
• jak cwiczyc.!help!

  schizol1995

  6

  1098

  0

  17 VIII 13:23

  
• Dieta do oceny przy P90X

  fruttdimiare

  2

  965

  0

  17 VIII 13:14

  
• Trening siłowy a nadwaga

  Anonim

  3

  1032

  0

  17 VIII 13:12

  
• HST do oceny :)

  walker1707

  4

  1079

  0

  17 VIII 13:10

  
• przyrost masy

  Anonim

  4

  827

  0

  17 VIII 13:09

  
• brzuch potezniejszy od klatki

  Capek

  3

  1502

  0

  17 VIII 13:09

  
• pomoc w diecie i jaki spalacz ?

  nuta123422

  2

  1181

  0

  15 VIII 22:08

  
• Typ budowy "gruszka" chłopak.

  intelinside

  2

  1081

  0

  15 VIII 13:01

  
• Proszę o pomoc :/

  paulina055

  2

  542

  0

  15 VIII 12:59

  
• Jak przytyć

  Merkz

  4

  1024

  0

  15 VIII 12:51

  
• Niezadawalające odchudzanie u dziewczyny

  Fighter11

  3

  2638

  0

  15 VIII 12:47

  
• Ostra redukcja .

  kipek

  2

  996

  0

  15 VIII 12:46

  
• dieta derukcyjna i zmiana treningów

  AniaPlus

  2

  979

  0

  15 VIII 12:44

  
• Plan treningowy tygodniowy

  Filipwu

  2

  780

  0

  15 VIII 12:42

  
• Plan na masę dla początkującego [4dni]

  Ardu

  2

  844

  0

  15 VIII 12:40

  
• Dieta Trening Masa mięśniowa

  Badziu96

  1

  2917

  0

  13 VIII 23:16

  
• Ektomorfik !

  Skuty!

  2

  868

  0

  13 VIII 23:13

  
• Budowanie masy i siły

  kamryk

  2

  991

  0

  13 VIII 23:12

  
• Dieta do sprawdzenia

  sweetlittletiger

  1

  944

  0

  13 VIII 23:10

  
• Czas na zmiany,chęć chodzenia na siłownię!Potrzebna pomoc !!

  Anonim

  2

  1051

  0

  13 VIII 23:08

  
• Plan 3 dniowy na mase do oceny

  dontgiveupman

  3

  912

  0

  13 VIII 23:07

  
• Ocena planu na klatkę [masa]

  marcinvax

  3

  835

  0

  13 VIII 23:05

  
• Prośba o ocenę diety

  piotruno95

  4

  831

  0

  13 VIII 22:58