zooms

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko N

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sztuki walki, grafika komputerowa

Dieta obecnie redukcyjna

Uprawiane sporty mt, bjj, mma

Ostatnia aktywność 28.10.2015 (15:16)

Data rejestracji 07.07.2014 (23:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Stoje w miejscu... dieta redukcyjna witam, panowie potrzebuje pomocy poniewaz juz sie pogubilem w tym wszystkim... kiedy zaczalem diete wazylem 77kg i udalo mi sie zleciec do 71... obecnie od poltora do dwoch miesiecy moja waga stanela, powiem wiecej... przytylem kilogram po mimo	3	2014-08-21 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna sporty walki witam, zacząłem sporo wcześniej przygotowania do mistrzostw polski w bjj gdzie będę startował w kategorii do 70kg w kimonie. obecnie byłem na diecie poleconej przez mojego trenera, dzięki niej zleciałem przez 7 tyg około 5kg oraz udało mi się w	7	2014-07-11 13:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Stoje w miejscu... dieta redukcyjna	2014-08-21 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Stoje w miejscu... dieta redukcyjna	2014-08-21 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna sporty walki	2014-07-11 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna sporty walki	2014-07-11 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna sporty walki	2014-07-11 14:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna sporty walki	2014-07-11 13:36