Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW do oceny!!

  Hortexik

  4

  588

  0

  10 XI 21:16

  
• plan treningowy na masę

  suflet22

  5

  734

  0

  10 XI 21:13

  
• push / pull do oceny

  mateuszrr

  1

  587

  0

  10 XI 21:11

  
• Ektomorfik Dieta dla studenta

  yami7

  1

  960

  0

  10 XI 21:06

  
• dieta carb cycling dla kobiet

  WILCZUR.OK

  1

  1454

  0

  9 XI 18:49

  
• Trening dla początkującego

  MACIEK1g

  2

  476

  0

  9 XI 18:48

  
• Ćwiczenia - Plan

  Anonim

  2

  605

  0

  9 XI 18:44

  
• Dieta do sprawdzenia na mase 70kg :) .

  fymon95

  5

  920

  0

  9 XI 18:41

  
• Pomoc rozpiska na mase !

  Kabi31

  2

  574

  0

  9 XI 17:43

  
• Pilna pomoc dla starszej kobiety.

  Ekset

  2

  694

  0

  9 XI 17:29

  
• Jaka dieta aby były rezultaty

  asus2

  2

  617

  0

  9 XI 17:22

  
• trening na mase do poprawki pomozcie

  krychapl17

  5

  628

  0

  9 XI 17:13

  
• dieta dla kobiety 40-50 lat

  ewabobrowicz

  3

  1249

  0

  9 XI 17:08

  
• Dieta(pomocy)

  kendzik8888

  3

  551

  1

  9 XI 17:07

  
• Pytanie [Nowicjusz, ektomorfik]

  Duda1

  3

  549

  0

  8 XI 23:07

  
• Witam Mam Prośbę

  cr0pp

  2

  561

  0

  8 XI 23:07

  
• Dieta na mase

  mati-k5

  4

  710

  0

  8 XI 22:40

  
• Sprawdzenie treningu

  maciej_slim

  2

  487

  0

  8 XI 22:38

  
• Dieta na masę + Muay Thai

  Anonim

  1

  728

  0

  8 XI 22:24

  
• Proszę o pomoc w dopięciu diety : )

  detreu

  1

  541

  0

  8 XI 22:17

  
• Trzeszczący i bolący łokieć.

  Adis99

  1

  1287

  0

  8 XI 22:16

  
• pytanie czy dobry trening

  ponczek123

  2

  523

  0

  8 XI 22:09

  
• masa do oceny

  Anonim

  1

  608

  0

  7 XI 21:29

  
• Problemy z psychiką...

  Anonim

  1

  630

  0

  7 XI 21:25

  
• pomoc na początek

  sianku

  3

  483

  0

  7 XI 21:02

  
• Weglowdany i bialka

  Westmorela

  1

  2720

  0

  7 XI 21:00

  
• Łączenie/ ilóść węglowadanów

  set

  2

  604

  0

  7 XI 20:57

  
• 19-to letni początkujący .

  Kair

  4

  971

  0

  7 XI 19:55

  
• Dieta na mase CC

  rience1

  1

  725

  0

  7 XI 19:54

  
• Dieta na mase i siłe

  Shlasher

  2

  552

  0

  7 XI 19:30

  
• brak efektów w połowie cyklu P90X - pomocy!!!

  jola95

  2

  1599

  0

  7 XI 19:26

  
• kilkudniowy plan do sprawdzenia.

  rafalzi

  2

  744

  0

  7 XI 19:25

  
• Plan Treningowy trener szukam

  bartek19737

  1

  1136

  0

  7 XI 19:23

  
• plan treningowy po przerwie

  guzik222

  2

  596

  0

  7 XI 19:21

  
• Push/pull priorytety

  mateuszrr

  2

  671

  0

  7 XI 19:16

  
• moje lapy nie rosna dlaczego?

  Anonim

  2

  888

  0

  7 XI 19:14

  
• Jak zbudować mase ?

  Kubson71

  3

  920

  0

  7 XI 19:13

  
• Pomoc w diecie

  pawi123

  3

  810

  0

  7 XI 19:07

  
• FBW pod SW. DO OCENY

  Anonim

  2

  468

  0

  7 XI 19:01

  
• jak nabrać masy?

  didi34

  3

  627

  0

  7 XI 18:59

  
• Trening/dieta?

  StalFans

  2

  707

  0

  6 XI 20:00

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety:)

  Anonim

  4

  1377

  0

  6 XI 19:57

  
• Mój plan treningowy, bardzo proszę o krytyczne uwagi i ogólną ocenę

  mencio90

  3

  698

  0

  6 XI 19:51

  
• Dieta na masę - Ektomorfik - 72/185

  karolzzr

  3

  868

  0

  6 XI 19:44

  
• wzrost masy

  ama0tor

  3

  733

  0

  6 XI 19:39

  
• Plan do oceny i poprawek jak możecie.

  jogi521

  2

  563

  0

  6 XI 19:39

  
• potrzebuje dobrej rady

  majki6933

  2

  754

  0

  6 XI 19:38

  
• Plan treningowy do oceny - poprawa tematu

  ledi12

  3

  782

  0

  6 XI 19:32

  
• Plan treningu/Od czego zacząć?

  Husaria2

  2

  575

  0

  6 XI 19:15

  
• Plan do oceny

  levitiden

  3

  626

  0

  6 XI 19:10

  
• Dieta na masę.

  Hezik

  2

  2799

  0

  6 XI 19:07

  
• Schudnięcie

  wepek

  2

  599

  0

  5 XI 21:15

  
• Jaka dieta oraz suplementy ? Proszę o pomoc

  Adam7698

  2

  719

  0

  5 XI 21:11

  
• 5 dniowy plan do oceny proszę o pomoc

  Karol1996

  1

  628

  0

  5 XI 21:06

  
• Trening do oceny

  levitiden

  2

  591

  0

  5 XI 20:55

  
• Plan dla początkującego.

  pietra231

  2

  505

  0

  5 XI 20:51

  
• FBW trening

  Anonim

  2

  466

  0

  5 XI 20:42

  
• Program treningowy do oceny.

  ziaro

  3

  778

  0

  5 XI 20:37

  
• Przyrost masy

  deryl114

  3

  758

  0

  5 XI 20:36

  
• Skręcenie + naderwanie stawu skokowego

  Lichos

  1

  1794

  0

  5 XI 20:29

  
• Jak sie odzywiac przy ciezkiej pracy fizycznej

  szadziu90

  2

  1457

  0

  5 XI 20:23

  
• Trening, poprawa formy - jak zacząć?

  Piszu

  2

  747

  0

  5 XI 20:20

  
• Dieta na przybranie masy

  Caaghin

  1

  746

  0

  5 XI 20:19

  
• Plan na redukcje do oceny

  haksik

  1

  707

  0

  5 XI 20:18

  
• Potrzeba pomoc / masa.

  virek007

  1

  690

  0

  5 XI 20:18

  
• Dieta do oceny :)

  IBelieveInFitness

  2

  608

  0

  5 XI 20:17

  
• Dieta na mase

  levitiden

  3

  772

  0

  4 XI 22:26

  
• Szukam Diety

  Mejdan

  2

  688

  0

  4 XI 22:24

  
• Dopiero zaczynam

  marcinnn3345

  2

  606

  0

  4 XI 22:20

  
• dieta

  Anonim

  2

  599

  0

  4 XI 22:15

  
• Dieta początkujący

  rumi91

  4

  1096

  0

  4 XI 22:12

  
• Początek odchudzania i siłowni

  Dylorek

  2

  798

  0

  4 XI 22:08

  
• Pierwszy plan treningowy, dieta, suplementacja itd

  El Nino 0905

  2

  893

  0

  4 XI 22:05

  
• Pomoc w Diecie.

  mac11.95

  2

  595

  0

  4 XI 22:04

  
• POMOC REDUKCJA

  pawi123

  2

  707

  0

  4 XI 22:04

  
• dieta na mase 96kg

  Puzon90

  2

  1033

  0

  4 XI 22:02

  
• 5 dniowy plan do oceny / poprway bardzo proszę o pomoc

  Karol1996

  3

  791

  0

  4 XI 22:01

  
• Trening na mase - plan do oceny i poprawki

  kaczka

  2

  619

  0

  4 XI 22:01

  
• Stłuczony mięsień lub kość.

  szkieletorek

  1

  927

  0

  4 XI 21:58

  
• Dieta na masę 5 Posiłków, 3700 kalorii

  BULIMSON

  1

  1323

  0

  4 XI 21:32