SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na mase i siłe

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5
Witam mam 21 lat na silownie chodze 1,5 miesiaca .Mogłby ulkozyc mi ktos plan zywieniowy na caly dzien.?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Coś jeszcze?
Na siłę jest trening, sama nadwyżka kcal, powoduje sporo energii.

Nie układamy diet za darmo, my poprawiamy/oceniamy co sam ułożyłeś.
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

albo opcjonalnie
http://potreningu.pl/plany

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-07 12:05:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brak efektów w połowie cyklu P90X - pomocy!!!

Następny temat

Problem wydety brzuch

WPC zestaw