krychapl17

Początkujący

Napisanych postów: 73 Przeczytanych: 764 Szacuny: 0

Imię: krystian Nazwisko: marciniak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-14 22:37:48 Data rejestracji: 2013-06-08 10:30:58 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: silownia kulturystyka sztuki walki Dieta: ustalilem diete pod kalorie czyli tam gdzie bylo najwiecej Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: 3miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa 2014	Trening dla początkujących	2	2014-12-12 10:16:31
Masa 2014 problem z klata	Trening dla początkujących	5	2014-12-12 10:25:49
alkochol a cm3	Trec	15	2014-03-22 12:40:45
leki ze sterydami	Zdrowie i Uroda	3	2014-03-20 20:52:58
CM3 dawkowanie	Trec	2	2014-03-14 16:37:17
Superderie na masie	Trening dla początkujących	5	2014-02-26 14:00:08
masa waga 66	Odżywki i suplementy	10	2014-02-02 11:32:33
choroba	Trening dla początkujących	3	2014-01-05 15:30:30
ISO Sensation 93	Odżywki i suplementy	26	2013-12-23 13:20:26
sila plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-12-15 11:22:20
trening na sile ile razy w tygodniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2013-12-12 14:04:56
trening na sile	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2013-12-10 20:48:35
HI TEC Whey Mass Builder + CM3 trec+ trec beta alanina	Odżywki i suplementy	4	2013-11-30 13:11:30
problem z klatka piersiowa	Trening dla początkujących	20	2013-11-18 20:44:09
HI TEC Whey Mass Builder + CM3 trec	Odżywki i suplementy	14	2013-11-14 11:37:06
trening na mase	Trening dla początkujących	5	2013-11-14 11:18:33
trening na mase do poprawki pomozcie	Trening dla początkujących	5	2013-11-09 09:43:33
co jest na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-11-07 17:57:11
trening na mase staz 6 miesiecy	Trening dla początkujących	12	2013-11-03 13:22:04
HI TEC Whey Mass Builder	Hi Tec Nutrition	0	2013-11-03 12:56:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa 2014 problem z klata	Trening dla początkujących	2014-12-13 10:51:08
alkochol a cm3	Trec	2014-03-22 13:25:53
alkochol a cm3	Trec	2014-03-22 13:15:04
alkochol a cm3	Trec	2014-03-22 12:58:16
leki ze sterydami	Zdrowie i Uroda	2014-03-21 16:03:37
CM3 dawkowanie	Trec	2014-03-14 16:42:09
Superderie na masie	Trening dla początkujących	2014-02-26 14:18:16
Superderie na masie	Trening dla początkujących	2014-02-26 14:13:43
masa waga 66	Odżywki i suplementy	2014-02-02 12:12:40
masa waga 66	Odżywki i suplementy	2014-02-02 12:02:34
masa waga 66	Odżywki i suplementy	2014-02-02 11:58:07
masa waga 66	Odżywki i suplementy	2014-02-02 11:50:43
masa waga 66	Odżywki i suplementy	2014-02-02 11:39:44
choroba	Trening dla początkujących	2014-01-05 15:49:21
ISO Sensation 93	Odżywki i suplementy	2013-12-24 10:04:42
ISO Sensation 93	Odżywki i suplementy	2013-12-23 14:18:26
ISO Sensation 93	Odżywki i suplementy	2013-12-23 13:46:39
ISO Sensation 93	Odżywki i suplementy	2013-12-23 13:44:50
ISO Sensation 93	Odżywki i suplementy	2013-12-23 13:41:34
ISO Sensation 93	Odżywki i suplementy	2013-12-23 13:37:24
sila plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 12:57:59
sila plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 12:24:21
sila plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 12:16:45
sila plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-15 11:32:51
problem z klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2013-11-21 20:00:35
problem z klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2013-11-21 11:41:22
problem z klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2013-11-21 11:34:20
problem z klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2013-11-21 11:27:26
problem z klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2013-11-21 11:07:05
problem z klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2013-11-19 19:41:14

krychapl17

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?