Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Potrzebuje waszej pomocy!

  luki1369

  2

  719

  0

  4 I 13:22

  
• rzeźba na wakacje! pomóżcie ! :D

  szyszkaaaa

  2

  863

  0

  4 I 13:21

  
• Redukacja - Spalanie Tłuszczu

  Relaks

  5

  824

  0

  4 I 13:11

  
• trening i dieta dla 17-latki

  szyszkaaaa

  2

  656

  0

  4 I 13:04

  
• Ocena diety, redukcja.

  wika97rok

  2

  703

  0

  4 I 12:59

  
• Trening siła + hipertrofia

  adrian_99

  1

  816

  0

  2 I 23:31

  
• Pytanie i wielka prośba

  igorroman220

  2

  666

  0

  2 I 23:12

  
• Split do oceny

  Siadkowski

  2

  539

  0

  2 I 23:08

  
• czy taki plan może być?

  Anonim

  1

  588

  0

  2 I 23:05

  
• zrzucanie wagi

  leniuch999

  3

  627

  1

  2 I 23:04

  
• Nowe postanowienie - schudnąć!!

  leniuch999

  2

  543

  0

  2 I 23:03

  
• Pomoc w zrzuceniu wagi

  loeal

  2

  568

  0

  1 I 21:23

  
• Dieta na redukcje do poprawy Jakieś uwagi??

  Abdi

  1

  997

  0

  1 I 21:20

  
• czy dobrze jest rozpisana dieta?

  dawid653

  2

  1072

  0

  1 I 21:17

  
• Ocena planu treningowego

  Nutzz

  3

  885

  0

  1 I 21:11

  
• ile białka w diecie?

  Michael99

  2

  1060

  0

  1 I 21:08

  
• Trening do Oceny !

  zaq533

  4

  1021

  0

  1 I 21:05

  
• plan treningowy i dieta na redukcji

  diamcandy

  3

  1161

  0

  1 I 21:02

  
• Reverse diet problem

  [DS]KoX

  3

  1383

  0

  1 I 20:57

  
• plan doo oceny

  Romus666

  1

  822

  0

  1 I 20:55

  
• Pomoc w ułozeniu diety:(

  maks__3

  5

  1099

  0

  1 I 20:54

  
• Półroczny staż FBW. Brak rozeznania. Co dalej?

  Tatarowy

  3

  1177

  0

  1 I 20:14

  
• Ocena diety dla ektomorfika

  kamil_kp

  2

  934

  0

  1 I 20:07

  
• Rozpiska

  KrzychuJ.

  1

  750

  0

  1 I 20:05

  
• Pierwsza dieta do sprawdzenia

  pawel20121993

  2

  789

  0

  30 XII 23:33

  
• Dieta redukcyjna - sprawdzenie

  Anonim

  2

  1049

  0

  30 XII 23:31

  
• Trening do oceny. (Dopiero zaczynam)

  PITERM

  4

  933

  0

  30 XII 23:30

  
• Odchudzanie wraz z treningiem

  MareVick

  4

  919

  0

  30 XII 23:25

  
• Pomóżcie ułożyć mi dietę

  wojakxd

  1

  2846

  0

  30 XII 23:24

  
• Dieta na masę do ostrej krytyki.

  Agent001

  1

  746

  0

  30 XII 23:22

  
• Jakie makro na redukcji?

  stanowczy

  3

  1143

  0

  30 XII 23:20

  
• Rodzaj treningu

  WiaDi

  2

  750

  0

  30 XII 23:19

  
• Dieta na masę (rozpiska energetyczna) do oceny

  LTW

  2

  817

  0

  29 XII 21:43

  
• Dieta do oceny

  faja12

  4

  843

  0

  29 XII 21:32

  
• Ułożenie diety na redukcje + plan treningu pod testy do straży granicznej.

  BigBuckBunny

  2

  1311

  0

  29 XII 21:28

  
• Początek odchudzania

  PitagoraS

  3

  904

  0

  29 XII 21:02

  
• Dieta na Mase 3500kcal (do oceny i poprawy)

  Polonia_18

  2

  634

  0

  29 XII 20:59

  
• Trening

  Malina012

  3

  808

  0

  29 XII 20:22

  
• Dieta do oceny 3100 kcal

  Roblix

  2

  4665

  0

  29 XII 20:19

  
• cycki!!! a tak serio to pilna ocena diety :)

  zjemcimatke

  3

  1066

  0

  28 XII 21:52

  
• plan ćwiczeń

  trzynastoletnipaker 48

  2

  565

  0

  28 XII 21:51

  
• MasaDieta2015

  Sadzus

  1

  2819

  0

  28 XII 21:48

  
• Dieta do oceny.

  GozdziuMadafakier

  1

  2883

  0

  28 XII 21:47

  
• FBW czy trening dzielony.

  enoeaeme

  4

  823

  0

  28 XII 21:42

  
• Troszke trzeba brzuszka zgubić.

  Lemonn1

  2

  949

  0

  28 XII 21:41

  
• trening siłowy a kręgosłup

  galadriela93

  1

  758

  0

  28 XII 19:49

  
• Jak zaczac przy duzej otylosci

  maciekzzz

  3

  1110

  0

  28 XII 19:45

  
• Diets

  Anonim

  2

  753

  0

  27 XII 21:01

  
• Pierwsza masa, pomocy

  zaloguj125

  2

  700

  0

  27 XII 20:58

  
• Pierwszy split

  SynBogdana

  5

  557

  0

  27 XII 20:47

  
• Dieta poprawki,suplementy, 65kg 183 cm

  Ennzo

  3

  1139

  0

  27 XII 20:40

  
• Ocena planu treningowego od trenera

  uziboy

  5

  937

  0

  27 XII 20:39

  
• Dieta czy nie dieta

  W0L4K

  3

  831

  0

  27 XII 20:33

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  zogib

  2

  757

  0

  27 XII 20:32

  
• Dieta i Trening na mase

  Staszekpl97

  2

  533

  0

  27 XII 20:28

  
• Rozpoczęcie treningu, diety

  matikan7

  2

  685

  0

  27 XII 20:05

  
• jak zacząć

  tomtom1

  4

  505

  0

  27 XII 20:02

  
• Ulepszenie stosowanej diety na redukcji

  cwiczdajzyc

  1

  1091

  0

  27 XII 20:01

  
• Jeden dzień żywieniowy - do oceny

  Anonim

  3

  755

  0

  27 XII 19:59

  
• Plan przy budowaniu masy mięśnowiej

  koxxx7777

  2

  688

  0

  27 XII 19:56

  
• Proszę o rady

  MaxProt

  2

  781

  0

  27 XII 19:53

  
• Trening dla początkującej KOBIETY - do oceny

  abdou2

  2

  839

  0

  27 XII 19:52

  
• Kilka pytań, ocena planu treningowego, dieta.

  MW24

  3

  862

  0

  27 XII 19:52

  
• Trening siłowy co i jak.

  malutk91c

  2

  741

  0

  26 XII 00:07

  
• Dieta na redukcje do oceny!! Prosze o ocenę:3

  Ellith

  3

  991

  0

  26 XII 00:05

  
• Dieta na mase do poprawy

  okaass

  4

  1073

  0

  26 XII 00:01

  
• Dieta na mase (poprawa) oraz suplementy.

  Polonia_18

  2

  840

  0

  26 XII 00:00

  
• Do poprawki

  Szycha

  4

  970

  0

  25 XII 23:58

  
• dieta do oceny

  koksu89

  4

  1023

  0

  25 XII 23:58

  
• Pytanie.

  Heli1922

  2

  647

  0

  25 XII 23:57

  
• dieta

  soopeel

  2

  884

  1

  25 XII 23:56

  
• MASA

  Ununheks

  2

  1013

  0

  25 XII 23:56

  
• Partia 2x w tyg + dynamika

  ZiiShall

  1

  648

  0

  25 XII 23:55

  
• Trening siłowy + HIIT - redukcja

  Tyrol_96

  2

  800

  0

  25 XII 23:54

  
• Proszę o dobranie diety i planu treningowego ! :)

  mrowa133

  4

  834

  0

  25 XII 23:52

  
• Ektomorfik

  Mzapo

  2

  739

  0

  25 XII 23:51

  
• Dieta na masę do oceny

  kodżak

  4

  1217

  0

  25 XII 23:50

  
• Odzywianie, Trening, Siła

  Sopelxd

  5

  863

  0

  25 XII 23:49

  
• Plan treningowy- czy mógłby ktoś mi go sprawdzić?

  paulina_63

  3

  886

  0

  23 XII 22:37

  
• Dieta na masę ektomorfik

  Brus92

  1

  2842

  0

  23 XII 20:37