Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc przy dobraniu ćwiczeń, diety i suplementów

  Matesh

  11

  1461

  0

  19 VI 00:41

  
• Potrzebuje porady (moj pierwszy poczatek)

  mathheo

  4

  1001

  0

  19 VI 00:38

  
• Dieta i program treningowy

  nikorzepka

  2

  1044

  0

  16 VI 23:22

  
• Odchudzanie

  kubus16

  7

  856

  0

  16 VI 23:16

  
• porada

  wariat17

  5

  948

  0

  16 VI 23:12

  
• Dieta na mase do oceny

  lizardus

  10

  887

  0

  16 VI 23:11

  
• Redukcja - plan treningowy. Prośba o sugestie

  visconti

  3

  1087

  0

  16 VI 23:09

  
• Dobranie diety

  day

  1

  727

  0

  16 VI 23:25

  
• dieta na mase do oceny poprawy

  grzana91

  1

  1281

  0

  15 VI 23:07

  
• Redukcja i rzeźba

  RRomek

  2

  1127

  0

  15 VI 23:07

  
• Trening dla 20-latka

  kmineo

  5

  1429

  0

  15 VI 23:02

  
• ektomorfik dieta do poprawy

  tejfon

  3

  678

  0

  15 VI 23:02

  
• trening 4-dniowy

  boks90

  5

  1253

  0

  15 VI 23:01

  
• Ile mogę przytyć?

  neq

  18

  1933

  0

  15 VI 22:59

  
• Opalanie, co i jak? za pomoc sogi

  marcinek52

  1

  868

  0

  15 VI 23:12

  
• prośba o dobór ćwiczeń do sprzętu i założeń.

  andruts

  3

  736

  0

  14 VI 22:34

  
• Pytanie

  kirm

  2

  539

  0

  14 VI 22:31

  
• Pomoc w ułożeniu treningu na mase. Miesiąc stażu. 3kg w 2 tygodnie.

  andruts

  2

  798

  0

  14 VI 22:26

  
• Trening siła/masa. Proszę o sprawdzenie i poprawę

  Anonim

  3

  764

  0

  14 VI 22:25

  
• Trening siłowy na uda i pośladki.

  becia060

  1

  1536

  0

  15 VI 23:14

  
• Dieta aby przybrać na wadze

  kosa98

  4

  674

  0

  14 VI 22:18

  
• Trening na mase-spit do oceny

  Sdl

  1

  556

  0

  14 VI 22:17

  
• Dieta na rzeźbę

  Wisnia1945

  4

  782

  0

  14 VI 22:17

  
• Trening na mase ciała/codziennie?

  Orion

  9

  2597

  0

  14 VI 22:10

  
• Redukcja.Pomoc

  GranTT

  2

  585

  0

  14 VI 22:08

  
• Trening w domu z ograniczonym sprzętem..?

  grappleros

  2

  789

  0

  14 VI 22:05

  
• Na mase

  Anonim

  6

  797

  1

  13 VI 23:03

  
• Gienkomastia

  skinead

  1

  928

  0

  14 VI 22:42

  
• Siła + CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA prośba o rozpis planu na 3 dni

  kaminski123

  4

  1376

  0

  13 VI 22:31

  
• Pomoc Przy Masie

  bossek17

  5

  754

  0

  13 VI 22:30

  
• pomoc w ulozeniu diety

  belzebub

  4

  563

  0

  13 VI 22:29

  
• Pomoc, dieta, ćwiczenia

  Wartal1910

  2

  789

  0

  13 VI 22:26

  
• Ból penisa po wytrysku

  Koks1000

  1

  2321

  0

  13 VI 23:10

  
• Początkujący na siłowni... Czy warto od razu brać suplementy....

  rafako546

  6

  5109

  0

  13 VI 00:46

  
• PROGRAMY DO UKŁADANIA DIETY

  malutki987

  3

  2961

  0

  13 VI 00:41

  
• Trening dla kompletnego żółtodzioba ;)

  Jack

  6

  823

  0

  13 VI 00:37

  
• Program do diety?

  Darx

  3

  2134

  1

  13 VI 00:36

  
• Poczatek

  kacper1995

  2

  560

  0

  13 VI 00:22

  
• Trening na rzezbe

  Anonim

  3

  746

  0

  11 VI 22:32

  
• pomoc w ustaleniu diety

  KaliWpR

  9

  1020

  0

  11 VI 22:31

  
• sflaczałe mięśnie

  Tomcio1243

  4

  2113

  0

  11 VI 22:24

  
• PLAN DO OCENY MASA !

  Anonim

  4

  943

  0

  11 VI 22:14

  
• co jeść by urosnąć

  suchy95

  2

  827

  0

  11 VI 22:08

  
• Dieta dla kobiety - Pilne!

  damiano874

  4

  1221

  0

  11 VI 22:02

  
• Dieta na masę dla kobiety 40 kg, 25l.

  Danek613

  1

  1264

  0

  10 VI 22:05

  
• Dokładne przygotowanie do pierwszej poważnej redukcji.

  dziadoslawek

  5

  1078

  0

  10 VI 22:04

  
• Ćwiczenia na redukcję 110kg problemy z nadwagą

  actina135

  2

  1309

  1

  10 VI 21:56

  
• Dieta do ćwiczeń

  Ziemniakke

  1

  566

  0

  9 VI 21:31

  
• Rzezba

  WojtekKOKS

  2

  703

  0

  9 VI 21:24

  
• ARTROSKOPIA KOLANA

  slawolo6

  1

  3995

  0

  10 VI 13:58

  
• Jestem nowy prosze o pomoc

  mrozik

  3

  747

  1

  9 VI 21:16

  
• Poprawka diety :)

  Ajjjgor

  6

  804

  0

  9 VI 21:14

  
• Trening + Odchudzanie!

  Chati

  2

  604

  0

  9 VI 21:11

  
• Plan na przyrost masy

  Wykorzeniony

  4

  810

  0

  8 VI 23:54

  
• Prosze o opinie porady itp :)

  hazardzista

  7

  1025

  0

  8 VI 23:53

  
• Przestuj wagi...

  jake182

  2

  726

  0

  8 VI 23:49

  
• Split 3-dniowy do ocenienia.

  dawid360

  4

  735

  0

  8 VI 23:46

  
• problem z kostką

  kjkszpj

  1

  8858

  0

  9 VI 00:11

  
• Początek - Trening - Dieta

  Thorgal

  5

  944

  0

  8 VI 01:18

  
• Dieta na masę

  and1czany

  2

  673

  0

  8 VI 01:18

  
• ból łydki

  emil0122

  1

  913

  0

  8 VI 01:38

  
• trening na mase i dieta

  Bzyku123

  8

  755

  1

  8 VI 01:17

  
• Siłownia

  Fyeno

  4

  813

  0

  8 VI 01:16

  
• Ból pleców przy skrajnym skręcaniu szyi

  Necrono

  1

  2287

  0

  8 VI 01:40

  
• Plan redukcja i uwypuklenie (definicja) i poszerzenie w barkach;)

  boni11

  5

  3102

  1

  8 VI 01:12

  
• Potrzebna dieta na 2800 kcal

  Oczko85

  24

  29782

  0

  7 VI 00:08

  
• Co zrobić?

  poczatkujacy03

  2

  760

  0

  6 VI 23:55

  
• Waga leci w dol ...

  Blastara

  4

  1130

  0

  6 VI 23:49

  
• Początki

  Dudewh

  5

  698

  0

  6 VI 23:31

  
• Co zmienić by iść w dobrym kierunku.

  pawelsonn

  1

  870

  0

  6 VI 00:05

  
• Dieta na odchudzanie

  Hasarek

  5

  1243

  0

  5 VI 23:50

  
• masa

  czak23

  6

  867

  0

  5 VI 23:42

  
• Witam Rzezba pomoc

  tunta100

  4

  676

  0

  5 VI 23:35

  
• Profesjonalna porada dietetyczna w Poznaniu

  DMN2

  2

  688

  0

  5 VI 01:50

  
• Początkujący na siłowni

  kanon20

  4

  598

  0

  5 VI 01:47

  
• Plan treningowy dla początkującego

  krysc4d

  2

  523

  0

  5 VI 01:43

  
• Trening na masę do sprawdzenia

  cebul89

  1

  609

  0

  5 VI 01:42

  
• Dieta oraz Cwiczenia na Spalanie Tkanki Tluszczowej

  BasBas

  3

  2733

  0

  5 VI 01:40

  
• Dieta

  shelbygt500

  2

  617

  0

  4 VI 00:27

  
• Dieta na masę i wieczorne odżywianie.

  Rafal38

  1

  1287

  0

  4 VI 00:26