kubus16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Płock

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 19.02.2023 (10:19)

Data rejestracji 16.06.2012 (12:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie witam wszystkich. mam 16 lat i postanowiłem zrzucić parę kilo. wzrost - 180 cm waga - 76 kg w grę wchodzą również spalcze. jestem aktywny fizycznie. biegam 4-5 razy w tygodniu po 6-9 km + treningi piłki nożnej + a6w i rozciąganie. proszę o	7	2012-06-16 12:27
Odżywki i suplementy	Spalacze witam wszystkich. mam 16 lat. chciałbym wrzucić parę kilo. jakie spalacze wybrać ? wzrost - 180 cm waga - 76 kg jestem aktywny fizycznie. biegam 4-5 razy w tygodniu bo 6-9 km + treningi piłki nożnej + a6w i pompki. proszę o pomoc.	17	2012-06-16 12:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie	2012-06-16 15:18
Odżywki i suplementy	Spalacze	2012-06-16 15:17
Odżywki i suplementy	Spalacze	2012-06-16 13:46
Odżywki i suplementy	Spalacze	2012-06-16 13:24
Odżywki i suplementy	Spalacze	2012-06-16 13:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie	2012-06-16 13:01
Odżywki i suplementy	Spalacze	2012-06-16 12:39