Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Szukam Osoby która mnie wprowadzi w treningi

  Resistor57

  2

  816

  0

  4 VI 00:24

  
• plan treningowy prośba o pomoc

  Adas122

  2

  764

  0

  4 VI 00:23

  
• Jak trenować by zwiększyc masę?

  karolck

  3

  732

  0

  4 VI 00:20

  
• Trening na siłę - pomoc

  [email protected]

  2

  532

  0

  4 VI 00:16

  
• Pomoc w ułurzeniu planu treningowego

  Diente

  2

  507

  0

  4 VI 00:14

  
• pomoc w redukcji poprzez diete i trening

  mazurma

  11

  1458

  0

  4 VI 00:13

  
• 18 Latek ektomorfik -Masa !

  Resistor57

  2

  997

  0

  4 VI 00:12

  
• jak równomierne przytyć i nabrać kobiecych kształtów?

  szczupla91

  5

  10746

  0

  4 VI 23:55

  
• Pomoc przy masie

  wisco

  2

  644

  0

  4 VI 00:04

  
• Potrzebny plan na wakacje

  Kwasu69

  2

  670

  0

  2 VI 23:32

  
• Kobieta - przybranie na masie

  soufiane

  3

  762

  0

  2 VI 23:27

  
• Wiezadło pobioczne strzałkowe

  gromowin

  1

  655

  0

  4 VI 00:32

  
• Dieta redukcyjna

  adidd

  2

  668

  0

  2 VI 23:25

  
• Jak przybrac na masie ?

  dzolo7890

  5

  974

  0

  2 VI 23:23

  
• zmiana sylwetki

  kefas86

  4

  1282

  0

  2 VI 23:19

  
• Trening, jaki kierunek, początkujący, zdjęcia

  Aronxss

  2

  1984

  0

  2 VI 23:18

  
• dieta na mase 60kg

  wiruwa

  8

  1105

  0

  2 VI 23:17

  
• Plan treningowy - redukcja

  adidd

  1

  1132

  0

  2 VI 23:16

  
• Trening 17 latek

  Wilk1994

  4

  798

  0

  2 VI 23:10

  
• Dieta początek

  Wilk1994

  3

  635

  0

  2 VI 00:19

  
• Plan dla młodzika + prosba o diete + ew. suple

  adidd

  4

  641

  0

  2 VI 00:16

  
• Spalacz i dieta dla poczatkujacego

  adidd

  6

  769

  0

  2 VI 00:15

  
• Prośba o ułożenie treningu

  zelipapa

  2

  644

  0

  2 VI 00:10

  
• jak tego dokonać

  kdlas

  12

  1488

  0

  2 VI 00:07

  
• prosze o pomoc

  Gonzales86

  1

  856

  0

  2 VI 00:22

  
• Początek na siłowni Wiek 18 lat Waga 58 KG 173.Pomocy!

  Resistor57

  6

  1879

  5

  2 VI 00:00

  
• Jak wyrzezbic brzuch???

  N90

  11

  1939

  0

  1 VI 23:52

  
• PLAN DO OCENY ! pomocy

  tiger555

  1

  1246

  0

  2 VI 00:27

  
• Ćwiczenia na salce

  Bdw

  1

  1735

  0

  2 VI 00:30

  
• Trening dla początkującego

  dżodi

  4

  1132

  0

  31 V 23:30

  
• Lepiej późno niż wcale

  sabbir

  5

  1797

  0

  31 V 23:29

  
• Pomoc dla poczatkującego i motywacja

  Pingwin995

  6

  870

  0

  30 V 23:53

  
• dobieranie ćwiczeń

  zanteta

  2

  563

  0

  30 V 23:49

  
• Dieta do pomocy

  YoRoo

  4

  724

  0

  30 V 23:42

  
• Trening na masę do oceny i analizy.

  lukaenha

  5

  774

  0

  31 V 23:17

  
• Pierwsze kroki

  ivon3ry

  2

  642

  0

  30 V 23:31

  
• planik do oceny

  subst

  1

  490

  0

  30 V 23:30

  
• Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę ;]

  walus1994

  10

  1650

  0

  30 V 23:29

  
• PLAN TRENINGOWY DLA NOWICJUSZA

  shuter13

  5

  781

  0

  30 V 23:27

  
• Błagam o pomoc !

  paolo178

  4

  743

  0

  30 V 21:28

  
• Trening pod RECOMP sprawdzenie oraz pomoc

  skubi020

  1

  762

  0

  31 V 00:04

  
• Trening ogólnorozwojowy z nastawieniem na masę

  Frikens

  2

  5793

  0

  29 V 23:21

  
• Masa czy redukcja [zdjęcia]

  Świerzak91

  3

  3012

  0

  29 V 23:20

  
• pure alanine

  Metanabol

  1

  695

  0

  31 V 00:10

  
• Recomp pomoc TRENING

  skubi020

  1

  665

  0

  29 V 23:12

  
• Plan treningowy od zera

  hadesv2o

  2

  728

  0

  29 V 23:11

  
• FBW + boks / aeroby - ile regeneracji ?

  qwerty6996

  1

  753

  0

  31 V 00:18

  
• Sprawdzenie diety

  joz

  11

  1077

  0

  29 V 23:04

  
• Dieta, ćwiczenia po urazie.

  orange1234561

  2

  675

  0

  29 V 23:02

  
• Potrzebuje pomocy na dobry start.

  Damian358

  4

  846

  1

  29 V 23:01

  
• pomoc w ustaleniu diety .

  Knopers16

  4

  650

  0

  28 V 23:37

  
• Ocena planu

  Phil16

  1

  498

  0

  28 V 23:30

  
• Jaki Trening

  Ciseek

  12

  1181

  0

  28 V 23:23

  
• Bardzo duża nadwaga - jak sobie z tym poradzić w warunkach domowych?

  m1ti

  5

  1200

  0

  28 V 23:20

  
• Kilka pytań odnośnie diety redukcyjnej

  maddi

  1

  830

  0

  28 V 23:53

  
• Dieta - początek

  Felek

  5

  804

  0

  28 V 23:13

  
• Odchudzić się

  Pampers

  2

  598

  0

  28 V 23:12

  
• PROSZE O POMOC W DOBRANIU SUPLEMENTACJI I DIETY

  warrior524

  2

  609

  0

  28 V 23:11

  
• Arytmia na tle nerwowym?

  Frikens

  1

  4320

  0

  28 V 23:08

  
• Jak szybko wyrzezbic brzuszek

  es88

  3

  3373

  0

  28 V 00:09

  
• Osobiste przygotowanie do siłowni

  Format

  3

  1008

  0

  28 V 00:02

  
• Dieta, chcę schudnąć

  megusta

  1

  851

  0

  28 V 00:01

  
• Trening na mase do oceny.:):)

  mazi06MKS

  1

  490

  0

  28 V 23:57

  
• Dięta na masee

  Zielony112

  4

  849

  0

  27 V 23:56

  
• pytanie o antybiotyki a trening

  voodson

  1

  718

  0

  27 V 23:53

  
• Plan do ułożenia.

  Eksajtcicho

  2

  708

  1

  27 V 23:49

  
• Praca zmianowa, trening i dieta

  poprostudaniel

  5

  1965

  0

  27 V 23:48

  
• Trening i odzywianie proszę o poradę

  tidit86

  3

  888

  0

  27 V 23:45

  
• Mój plan treningowy prosze o pomoc

  AbsolwentWSRH

  1

  561

  0

  27 V 23:44

  
• Moje pierwsze kroki na siłowni

  wariat17

  7

  1148

  0

  27 V 23:42

  
• Redukcja-ćwiczenia.

  PoczątkującyGrubas

  5

  924

  0

  27 V 23:41

  
• ABS II :)

  OrangE

  3

  730

  0

  27 V 23:39

  
• bolaca dlon

  Karjan

  1

  971

  0

  28 V 00:16

  
• dieta utrzymania wagi i zdrowia

  basia91

  2

  941

  0

  26 V 22:51

  
• Dieta na rzeźbe

  Adamek412

  2

  574

  0

  26 V 22:46

  
• masa a spalanie tłuszczu

  Duszek

  4

  951

  0

  26 V 22:43

  
• trening na rzeźbę

  Drag0o

  3

  663

  0

  26 V 00:05

  
• Powracający ból stawów i mięśni - 3 miesiące

  TOG

  1

  1119

  0

  26 V 22:58

  
• Trening na Masę

  Piotreek1234

  5

  808

  0

  25 V 20:19

  
• masa

  kania132

  8

  821

  0

  25 V 20:18