Pingwin995

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka, siłownia

Ostatnia aktywność 14.06.2012 (23:16)

Data rejestracji 30.05.2012 (20:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trenig koszykarski witam, poszukuje od dłuzszego czasu treningu na nogi a konkretnie na zwieszenie swojego wysokou w góre z ktorego nie jestem zadowolony. mój aktualny wzrost to 195 cm i waga 104 kg , gdy wyciągne ręke w góre to mam około 240-250. i z dosyc duzym	4	2012-05-30 21:23
Trening dla początkujących	Pomoc dla poczatkującego i motywacja witam, chodzenie na siłownie zaczełem do stycznia tego roku, chodziłem czasami regularnie a czasmi nie z tego powodu ze jestem dojezdzającym i stanowi to małą przeszkode. od kad chodze na siłownie zauwazyłem troche zmian w moim ciele konkretnie	6	2012-05-30 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Trenig koszykarski	2012-05-30 22:17
Trening dla początkujących	Pomoc dla poczatkującego i motywacja	2012-05-30 22:15
Trening dla początkujących	Pomoc dla poczatkującego i motywacja	2012-05-30 22:14