warrior524

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Łęcki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie Waga:76kg Wzrost:187 Biceps:30cm (obwod)

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kapap , Siłownia

Ostatnia aktywność 30.06.2012 (22:34)

Data rejestracji 27.05.2012 (21:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PROSZE O POMOC W DOBRANIU SUPLEMENTACJI I DIETY witam , jestem początkujący i bardzo bym prosil o pomoc w dobraniu suplementow oraz dobrania diety . mam 176 cm wzrostu i 76 kg wagi , chcialbym przybrac na masie	2	2012-05-27 22:19