orange1234561

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2014 (20:23)

Data rejestracji 28.05.2012 (22:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Masa kontuzji, jak zacząć od zera ? witam, nazywam się paweł, mam 18 lat i pragnę postawić swoje zdrowie na nogi. ciężko było znaleść temat, w którym ktoś przedstawiałby tyle problemów zdrowotnych, więc postanowiłem napisać swój. przedstawie wam krótka historię kontuzji... więc	2	2014-03-04 18:52
Trening dla początkujących	Dieta, ćwiczenia po urazie. witam ! nazywam się paweł, mam 17 lat, 196 cm wzrostu i zaledwie 75 kg wagi. zarejestrowałem się tutaj specjalnie, aby ktoś pomógł mi z moim problemem jakim jest mała waga na tak duży wzrost. jaką dietę stosować ? zacząłem chodzić na	2	2012-05-28 22:21