| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla początkujących
|
Trening - pomoc
witam ,
z góry uprzedzam , że nie ćwiczyłem nigdy wcześniej za pomocą gryfu. mam 18 lat , 180cm wzrostu , ważę 58kg . diety nie stosuję żadnej , jem co popadnie , oprócz warzyw (niestety) ponieważ nie lubię . wczoraj przyszła mi do domu ławeczka
|
2 |
2012-09-19 23:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta - początek
witam czytałem kilka tematów , ale nadal mam problem z dostosowaniem do siebie diety . mam duże problemy z niedowagą , a mianowicie ważę 58kg , przy 183cm wzrostu , mam 17 lat. jem dosyć dużo i często , ale mimo wszystko nie mogę przytyć . mam w
|
5 |
2012-05-27 22:44
|
