Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase 68kg 186cm

  do dzieła

  3

  1188

  0

  2 IX 22:16

  
• Dieta na 90 kg do oceny

  konewka25

  2

  763

  0

  2 IX 22:09

  
• Dieta na Masę do Korekty

  Robiepierwsyzcyklnakrecie

  2

  556

  0

  2 IX 22:06

  
• Skuteczny Pan SPLIT [POMOC]

  lotnik113

  4

  654

  0

  2 IX 22:05

  
• Plan na Mase do oceny Zaczynam

  TestujeIF

  2

  621

  0

  2 IX 00:15

  
• FBW do oceny.

  Positivee

  5

  933

  0

  2 IX 00:11

  
• Odżywianie do konsultacji.

  jazzdwatrzy

  1

  849

  0

  2 IX 00:06

  
• Dieta na masę 70kg do oceny

  podrygiwacz

  2

  1134

  0

  1 IX 23:59

  
• Mała zmiana treningu na mase

  XERES

  2

  896

  0

  1 IX 23:57

  
• Plan na masę

  NadzeL

  2

  962

  0

  1 IX 23:57

  
• Masa

  V3nglas

  4

  973

  0

  1 IX 23:55

  
• rozpoczęcie ćwiczeń na siłce - 16 lat

  pawelek1386

  3

  1254

  0

  31 VIII 22:41

  
• Koniec Ogólnorozwojowego!

  Piobab

  1

  1232

  0

  31 VIII 22:32

  
• pomocy!!!

  TheRasty

  2

  638

  0

  31 VIII 22:13

  
• plan na mase do oceny

  luko009

  4

  581

  0

  31 VIII 22:12

  
• Plan treningowy do poprawy

  arturo2304

  2

  672

  0

  30 VIII 22:31

  
• początki na siłowni

  donhantel

  3

  580

  0

  30 VIII 22:30

  
• Dieta do oceny

  puman1990

  1

  632

  0

  30 VIII 22:24

  
• Początek

  IntruzNs

  3

  562

  0

  30 VIII 22:11

  
• dieta na mase do oceny.

  skrzypek59

  1

  625

  0

  30 VIII 22:07

  
• Dieta Redukcyjna (Proszę o sprawdzenie)

  stanio1993

  1

  591

  0

  30 VIII 21:55

  
• Trening na masę do oceny 16 lat.

  Jacob222

  4

  711

  0

  30 VIII 21:39

  
• Potrzebuję pomocy w ułożeniu ćwiczeń.

  Visson

  3

  567

  0

  30 VIII 21:28

  
• Dieta do oceny :)

  zielonykojot

  4

  810

  0

  30 VIII 21:08

  
• dyskopatia szyjna

  Lasty

  1

  977

  0

  29 VIII 23:11

  
• na mase do oceny

  Medyk

  2

  564

  0

  29 VIII 23:08

  
• Redukcja..

  otwina

  2

  746

  0

  29 VIII 23:05

  
• cel masa waga 84kg

  igoreqlol

  3

  873

  1

  29 VIII 22:52

  
• Ocena diety dla początkującego i kilka innych porad.

  Misieeek1

  1

  801

  0

  29 VIII 22:48

  
• Dalsza redukcja

  moreloweciasto

  5

  1064

  0

  29 VIII 22:29

  
• Dietado oceny

  lol123

  4

  590

  0

  28 VIII 22:08

  
• Plan na mase do oceny (spilt)

  Medyk

  6

  974

  0

  28 VIII 22:06

  
• Masa - Ile kalori

  Nolik

  6

  944

  0

  28 VIII 22:04

  
• Moja Dieta do Oceny

  ProCzarusToJa

  2

  730

  1

  28 VIII 22:03

  
• Dieta na masę dla "opornego" ektomorfika

  cziq

  8

  780

  0

  28 VIII 22:02

  
• Dieta w treningu push&pull - gęstościówka

  Arbuz89

  2

  712

  0

  28 VIII 22:00

  
• Split do oceny

  logogon

  2

  697

  0

  28 VIII 21:59

  
• Dieta redukcyjna - pomoc

  diaryofmadman

  8

  936

  0

  28 VIII 21:42

  
• Problem z przytyciem

  niepowtarzalny

  4

  749

  0

  28 VIII 21:34

  
• dieta na mase

  sm0k01

  6

  1116

  0

  28 VIII 21:33

  
• Redukcja ile BTW

  DomiX

  6

  1888

  0

  28 VIII 21:32

  
• Dieta do oceny

  advilos

  6

  1095

  0

  28 VIII 21:29

  
• Od czego zacząć

  roxorr

  3

  770

  0

  28 VIII 21:28

  
• Nowy plan treningowy

  krzychu080.

  8

  965

  0

  28 VIII 21:26

  
• Plan do oceny

  B3RR

  5

  737

  0

  28 VIII 21:23

  
• Masówka do oceny.

  Anonim

  1

  620

  0

  27 VIII 23:28

  
• Plan do oceny i pytanie

  B3RR

  2

  665

  0

  27 VIII 23:08

  
• Ocena planu na masę

  kacperu2

  3

  766

  0

  27 VIII 22:59

  
• Zaczynamy od zera!

  Anonim

  2

  892

  0

  26 VIII 23:44

  
• Odżywianie - szybka przemiana problem?

  Rider24

  2

  816

  0

  26 VIII 23:33

  
• ćwiczenia dla redukcji- ocena :)

  Anonim

  2

  974

  0

  26 VIII 23:30

  
• pomoc w doborze diety/treningu

  Quahodron

  7

  952

  0

  26 VIII 23:28

  
• MASA MASA !

  Michał1234

  5

  1367

  0

  26 VIII 23:27

  
• Pomoc w wyborze treningu

  Xazzorfcb

  3

  694

  0

  26 VIII 23:26

  
• Redukcja + budowa mięśnia po dużym spadku

  Sebasnk

  2

  737

  0

  26 VIII 23:24

  
• Obniżenie bf i obwodu brzucha ze zwiększeniem obwodów?

  fenny96

  2

  1180

  0

  25 VIII 23:04

  
• Push-Pull-Legs

  mathew17

  1

  592

  0

  25 VIII 22:58

  
• Spory brzuch. Dieta!

  puffs

  2

  801

  0

  25 VIII 22:44

  
• Pomoc w doborze planu.

  Dips

  5

  784

  0

  25 VIII 22:35

  
• Dieta na mase

  eternalize

  5

  1180

  0

  25 VIII 22:31

  
• Proszę o ocenę diety/ćwiczeń dla dziewczyny

  arturo126

  4

  1032

  0

  25 VIII 22:28

  
• potrzebna pomoc

  Epsio

  2

  818

  0

  25 VIII 22:16

  
• kilogramy w dół : )

  korni93

  2

  781

  0

  25 VIII 22:13

  
• Rozkład pomoc?

  Treks

  2

  649

  0

  25 VIII 22:08

  
• Dieta na masę do poprawy

  quirkyq

  2

  950

  0

  25 VIII 22:07

  
• Jak trenować - początkujący .

  mati19972

  2

  776

  0

  25 VIII 21:49

  
• plan treningowy do oceny staz 5 miesiecy

  mazakmax

  3

  916

  0

  25 VIII 21:48

  
• Plan na redukcje - 17 lat

  Jezynka

  2

  728

  0

  23 VIII 18:26

  
• Pomoc przy ułożeniu diety

  Conquer.

  2

  674

  0

  23 VIII 18:16

  
• proszę o poradę :)

  martkar2705

  1

  723

  0

  23 VIII 18:15

  
• Dieta

  Anonim

  2

  670

  0

  23 VIII 18:11

  
• Ocena diety na masę

  SanchezOne

  5

  793

  0

  22 VIII 22:45

  
• Płaski brzuch i widoczne miesnie

  DreamTaker

  2

  839

  0

  22 VIII 22:27

  
• Dieta dla ektomorfika na mase

  Anonim

  1

  1709

  1

  22 VIII 22:17

  
• potrzebna rada -plan do sprawdzenia lub poprawy

  krzychu32

  2

  599

  0

  22 VIII 22:13

  
• dieta na mase 83

  kamil129

  2

  831

  0

  21 VIII 21:42

  
• Dieta poczatkującego do oceny

  glasschild

  4

  672

  0

  21 VIII 21:40

  
• Dieta na masę

  Anonim

  2

  786

  0

  21 VIII 21:36

  
• Dieta redukcyjna, ocena

  dworek123

  1

  564

  0

  21 VIII 21:31

  
• Pomoc w planie treningowym

  Grzechuso

  4

  696

  0

  21 VIII 21:21