| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
łączenie supli
cześć. pytanie krótkie i na temat. można połączyć kreatynę xplode powder od olimpa z nitrobolonem od treca? oczywiście oba produkty w proszku.
jeśli nie można, chciałbym dowiedzieć się od was dla czego ;)
|
11 |
2014-02-26 14:42
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
rodzaj ćwiczeń
cześć. zacznę od opisu ciała: 70kg, 177cm wzrostu i 18 lat. na siłownie uczęszczam już od 4,5mc. efekty widać, to rzecz jasna. ale brakuje mi ćwiczeń na triceps i środek klatki oraz jej dół. jeśli chodzi o "tricka" dotychczas, robiłem takie
|
2 |
2013-11-22 01:37
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Spory brzuch. Dieta!
witam. zacznę od informacji o sobie: 177cm wzrostu, waga: 72kg, wiek: 18 lat. chodzę na siłownie od 2 miesięcy. nie spożywam alkoholu, nie pale. rok temu, potrafiłem ważyć 62kg dlatego trochę przybrałem na masie i zacząłem chodzić na siłownie. mój
|
2 |
2013-08-25 01:24
|
