Dips

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

138

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2013 (17:05)

Data rejestracji 24.08.2013 (18:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Little question. hej! mam małe pytanko, czy mogę zjeść posiłek potreningowy, jajecznicę i do tego płatki owsiane?	2	2013-08-29 09:59
Trening dla początkujących	Pomoc w doborze planu. witam wszystkich! chciałbym prosić o pomoc w doborze treningu. trenuje jakieś 3 miesiące, ale bez większych efektów, liczę na pomoc. może jakieś odżywki? gainerek?	5	2013-08-24 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Cheta-meal. witam. chciałbym zapytać czy mógłbym wprowadzić do swojej diety cheat meal.	3	2013-08-25 07:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Przerwa między cyklami kreatynowymi	2013-10-05 17:06
Zdrowie i Uroda	odsypianie	2013-10-05 17:05
Zdrowie i Uroda	odsypianie	2013-09-30 17:22
Po siłowni, o siłowni	Little question.	2013-08-29 10:02
Odżywianie i Odchudzanie	Cheta-meal.	2013-08-25 07:34
Trening dla początkujących	Pomoc w doborze planu.	2013-08-24 18:59
Trening dla początkujących	Pomoc w doborze planu.	2013-08-24 18:59