Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w treningu, diecie i zdobyciu rzeźby.

  mrgorak

  3

  747

  1

  6 II 22:43

  
• Pierwsza dieta, początki ćwiczeń - Spora Nadwaga

  kom7

  4

  1087

  0

  6 II 22:39

  
• Plan na codzienny trening

  ShaQer

  5

  784

  0

  6 II 21:47

  
• Trening Split 5 dniowy. Do oceny!!!

  JestemHardkorowymPypem

  2

  1756

  0

  6 II 21:46

  
• Jaki trening na początek dla 18 latka?

  lukasz1533116

  2

  744

  0

  6 II 21:43

  
• Pomoc przy diecie itd.

  Eddison

  2

  607

  0

  6 II 21:42

  
• Rzeźba, Masa, Redukcja? Proszę o pomoc.

  galonik

  8

  1037

  0

  6 II 20:31

  
• Dieta

  KR1992

  4

  804

  0

  5 II 22:09

  
• Początki na siłowni + odpowiednia dieta.

  bitner

  2

  850

  0

  5 II 21:43

  
• poczatkowy plan treningowy..

  KR1992

  4

  982

  0

  5 II 21:38

  
• nietolerancja laktozy

  Anonim

  1

  770

  0

  5 II 22:24

  
• Plan treningowy na Siłowni

  Anonim

  7

  712

  0

  5 II 20:31

  
• Czy dobrze zaczynam

  mati1m2

  7

  692

  0

  5 II 20:29

  
• Zmiana planu lub zmiany w planie

  Dzarek89

  1

  595

  0

  4 II 22:55

  
• Dieta na masę

  PlayHardGoPro

  2

  608

  0

  4 II 22:49

  
• Pomoc w Planie

  ziam1232

  1

  586

  0

  4 II 22:46

  
• Trening na rzeźbę! pomocy!

  lysy897

  4

  1001

  0

  4 II 22:41

  
• Pomóżcie mi z dietą !

  Kamil19

  1

  819

  0

  4 II 22:37

  
• Co z tym zrobić ?

  szalon

  2

  685

  0

  4 II 22:37

  
• Problem z niedowagą

  antarias

  2

  724

  0

  4 II 22:33

  
• ektomorfik , poważny problem

  Chudy166aa

  3

  652

  0

  4 II 22:29

  
• Dieta + ćwiczenia do oceny

  Ketrabovski

  2

  947

  0

  4 II 22:27

  
• Jak zmodyfikować diete, zeby nie zalewało

  Sipaszi

  1

  859

  0

  4 II 22:24

  
• Sposób na Ginekomastie?

  Majkelox

  1

  1799

  0

  3 II 22:13

  
• Dieta + Trenning Pomoc[Zielony]

  TheHell94

  4

  750

  0

  3 II 22:02

  
• Początki, jestem zielony.

  Zohan8

  5

  807

  0

  3 II 21:58

  
• Plan treningowy do ułożenia

  Czekson

  3

  953

  0

  3 II 21:36

  
• Plan i dieta - 16 latek

  Shanny32

  3

  825

  0

  3 II 21:20

  
• Pomoc w ćwiczeniach

  xXxMatadorxXx

  2

  615

  0

  3 II 21:20

  
• FBW na mase?

  uzalezniony

  5

  874

  0

  3 II 21:05

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  Zachar

  4

  744

  0

  3 II 20:43

  
• dieta do oceny.

  sadasa

  4

  685

  0

  2 II 18:07

  
• Redukcja - rady na nastepny miesiąc

  Anonim

  1

  679

  0

  1 II 23:33

  
• Który trening najlepszy ?

  Anonim

  2

  829

  0

  1 II 23:17

  
• Siła + fbw 2x w tygodniu

  Spalaczi

  1

  981

  0

  1 II 23:10

  
• Dieta

  rudolf7900

  2

  1399

  0

  1 II 21:07

  
• Armstrong + Siłownia

  adhdex

  1

  597

  0

  31 I 19:27

  
• POMOCYY!!

  MuzycznA2

  3

  700

  0

  31 I 19:26

  
• układanie diety duży problem

  qpa15

  3

  744

  0

  31 I 19:25

  
• Pomocy z planem.

  Tharon

  3

  594

  0

  31 I 19:12

  
• Plan treningowy do oceny.

  bronek1218

  1

  542

  0

  31 I 19:12

  
• Jaka dieta.

  loloxdv3

  1

  696

  0

  31 I 18:34

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej.

  fire369

  2

  693

  0

  31 I 18:27

  
• Kilka pytań do diety redukcyjnej

  crysis094

  1

  712

  0

  30 I 18:36

  
• Trening na rzeźbę

  Lenny86

  2

  671

  0

  30 I 17:58

  
• Pomoc z ułożeniem diety.

  Adrianowski

  2

  673

  0

  30 I 17:41

  
• Ocenka diety oraz treningu !

  smouki97

  1

  637

  0

  30 I 00:59

  
• Plan oraz dieta.

  Msi.Domeq

  2

  822

  0

  30 I 00:57

  
• Co jeść by przytyć.

  Pardon15

  2

  737

  0

  30 I 00:42

  
• Plan i dieta dla początkującego

  Pytles

  9

  953

  0

  30 I 00:33

  
• Problem z tłuszczem przy diecie "na mase"

  swag_x5

  2

  813

  0

  30 I 00:31

  
• pomoc dla początkującego

  Anonim

  5

  521

  0

  30 I 00:23

  
• dobór treningu

  wosku

  1

  600

  0

  30 I 00:14

  
• Ukierunkowanie treningu

  bloniaq

  2

  664

  0

  30 I 00:14

  
• Ocena " diety "

  bigziom8

  1

  692

  0

  30 I 00:00

  
• nowy rok, nowe plany, nowy problem

  True89

  2

  771

  0

  29 I 23:52

  
• Pomoc w ustaleniu diety.

  m4z4k

  2

  616

  0

  29 I 23:42

  
• Treningi na mase do korekty

  dawidke

  1

  641

  0

  28 I 20:42

  
• Plan treningowy do oceny

  Mezt

  4

  609

  0

  28 I 20:40

  
• Trening na MASĘ, POMOCY

  Ebi

  2

  561

  1

  28 I 20:39

  
• Początkujący na siłowni, proszę o porady

  Adrianowski

  2

  563

  0

  28 I 20:37

  
• Jaka dieta?

  snaker

  2

  816

  0

  28 I 20:34

  
• Łączeni brzuszków na ławeczce skośnej i na drążku ?/

  rudolf7900

  1

  1071

  0

  28 I 20:29

  
• dieta na mase pomoc

  eryk123

  2

  611

  0

  28 I 20:17

  
• Potrzebna pomoc. plan i suplementacja

  michal656513

  1

  715

  0

  28 I 20:16

  
• Dobry plan treningowy ?

  conanrt

  3

  681

  0

  28 I 20:12

  
• 18lat Pomoc, Niedowaga.

  CebOxPL

  4

  688

  0

  27 I 17:00

  
• Co jeść żeby przybrać na wadzę

  Outsider96

  5

  953

  0

  26 I 23:52

  
• Trening dla początkującego na początkowej siłowni.

  Anonim

  3

  651

  0

  26 I 23:48

  
• Własna siłownia . Powrót po przewie

  malolepa94k

  1

  717

  0

  27 I 00:05

  
• Dieta na mase/ potrzebny ktos kto sie zna na dietach:)

  proof96

  2

  812

  0

  26 I 00:45

  
• Dieta na redukcję tłuszczu, dopasowana

  rykoszet

  2

  720

  0

  26 I 23:33

  
• Chce przybyć na wadze

  kantek15

  4

  934

  0

  26 I 00:26

  
• Trening początkowy

  greeen

  6

  1103

  0

  26 I 00:00

  
• Pomoc dotycząca doboru diety.

  jawor13099

  5

  805

  0

  25 I 23:41

  
• Na masę mięśniową problem

  Pheton

  2

  612

  0

  24 I 22:10

  
• Fragmin 7,500 0,3ml a alkohol

  kacper060

  1

  1248

  0

  24 I 22:04

  
• Spalenie tkanki tłuszczowej .

  Karciarz143

  3

  608

  0

  24 I 21:46

  
• Dieta -Masa Mięsniowa

  Anonim

  4

  779

  0

  24 I 21:40

  
• Ułożenie diety.

  HaX121

  2

  540

  0

  24 I 21:37