Łączeni brzuszków na ławeczce skośnej i na drążku ?/

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 973

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rudolf7900

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73

Mam pytanie co do robienia brzuszków czy łączenie brzuszków na ławeczce skośnej i brzuszków na drążku w zwisie czy przeszkadzając one sobie w kształtowaniu mięśni??

Zmieniony przez - rudolf7900 w dniu 2013-01-28 17:45:02

Pozdrawiam Rudolf

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Nie przeszkadzają.

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białko-Pytanie

Następny temat

Dieta początkujący (wyliczenie kal, tł, b,węg + dobór posiłków)

Polecane artykuły

Łączeni brzuszków na ławeczce skośnej i na drążku ?/

Odżywianie i Odchudzanie

Białko-Pytanie

Dieta początkujący (wyliczenie kal, tł, b,węg + dobór posiłków)

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!