Pytles

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2013 (19:00)

Data rejestracji 29.01.2013 (14:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Plan i dieta dla początkującego wiek 18 waga 65 wzrost 180 cel do osiągnięcia masa, potem rzeźba staż jaś aktywność fizyczna spacer do szkoly lub do sklepu, podczas zimy nie wyjdę na orlik :p czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) kopię gdy jest sezon, nie chodze na hale	9	2013-01-29 15:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Plan i dieta dla początkującego	2013-01-29 21:57
Trening w domu	Plan i dieta dla początkującego	2013-01-29 21:41
Trening w domu	Plan i dieta dla początkującego	2013-01-29 21:19
Trening w domu	Plan i dieta dla początkującego	2013-01-29 19:01
Trening dla początkujących	Plan oraz dieta dla początkującego	2013-01-29 15:10