SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bigziom8

0

Początkujący

Dziennik treningowy
133 630 0
Kamil b.d. b.d. 24 b.d. 9/7/2013 7:51:17 PM 10/7/2012 5:51:05 PM b.d. b.d.
Prosty chłopak z ambicjami, czasami z chwilami załamań nerwowych.. :) uczę się / PAKUJE mieszane sztuki walki jakaś jest ;) BJJ + zapasy 6 miesięcy
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Zmienny Trening Trening dla początkujących 4 3/10/2013 9:07:50 PM
Wydolność / Wytrzymałość Trening dla początkujących 2 3/5/2013 3:48:57 PM
New Plan - Korekta Trening dla początkujących 5 2/14/2013 8:56:17 PM
Ilość Skladników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 3 2/13/2013 6:43:24 PM
Przeskoki w barku Zdrowie i Uroda 3 2/10/2013 8:27:43 PM
Ocena " diety " Odżywianie i Odchudzanie 1 1/28/2013 9:38:39 PM
Porada odnośnie suplementacji Odżywki i suplementy 3 1/28/2013 4:35:46 PM
Biceps - Brak postępu Trening dla początkujących 15 1/27/2013 5:26:20 PM
Pytanie Trening w domu 1 1/24/2013 6:55:51 PM
Dieta - Które potrawy jesć a które nie Odżywianie i Odchudzanie 10 1/23/2013 6:45:42 PM
Ciśnienie ;/ Zdrowie i Uroda 5 1/21/2013 8:09:45 AM
Pytanie odnośnie Splitu Trening dla początkujących 5 1/18/2013 11:52:01 AM
Porada odnośnie MMA Scena MMA i K-1 18 1/8/2013 8:51:03 PM
Zmiana treningu? Trening dla początkujących 1 1/16/2013 11:30:00 AM
Porada odnośnie Podciągnięć Trening dla początkujących 2 1/10/2013 8:45:56 PM
PLAN OCENA Trening dla początkujących 5 1/6/2013 7:31:14 PM
Pomoc - Plan SPLIT Trening dla początkujących 8 1/6/2013 10:13:01 AM
Nowy Trening ( Ocena) Trening dla początkujących 2 12/20/2012 7:49:47 PM
Zmiana trenigu Trening dla początkujących 3 12/9/2012 6:44:22 PM
Prośba o Sprawdzenie CPM Odżywianie i Odchudzanie 3 12/8/2012 8:22:42 PM
Podsumowanie Trening dla początkujących 2 12/7/2012 9:38:46 AM
Ocena Diety Odżywianie i Odchudzanie 13 12/6/2012 7:20:09 PM
Pomoc w zaliczeniu Trening dla początkujących 4 11/29/2012 6:41:16 PM
SPLIT - Siła - Prośba o ocenę Trening dla początkujących 9 11/19/2012 6:40:30 PM
Ocena planu Trening dla początkujących 15 11/18/2012 5:33:19 PM
Ocena Planu Na Siłę oraz na Masę Trening dla początkujących 7 11/9/2012 7:12:41 PM
Plan Siła Proszę o Ocenę Trening dla początkujących 7 11/8/2012 5:06:19 PM
Co z wyciskaniem Szybkie pytania bez logowania 4 10/26/2012 6:23:03 PM
Pomoc z TDEE Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 10/26/2012 7:14:40 PM
Pytanie o odżywianie Odżywianie i Odchudzanie 6 10/23/2012 9:07:24 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zmienny Trening Trening dla początkujących 3/10/2013 9:28:02 PM
Zmienny Trening Trening dla początkujących 3/10/2013 9:20:41 PM
New Plan - Korekta Trening dla początkujących 2/15/2013 9:00:18 PM
New Plan - Korekta Trening dla początkujących 2/15/2013 5:35:28 PM
Przeskoki w barku Zdrowie i Uroda 2/10/2013 9:17:47 PM
Przeskoki w barku Zdrowie i Uroda 2/10/2013 9:17:15 PM
Biceps - Brak postępu Trening dla początkujących 1/27/2013 9:08:48 PM
Biceps - Brak postępu Trening dla początkujących 1/27/2013 6:22:45 PM
Biceps - Brak postępu Trening dla początkujących 1/27/2013 6:20:44 PM
Biceps - Brak postępu Trening dla początkujących 1/27/2013 6:13:52 PM
trening na mase Trening dla początkujących 1/26/2013 9:25:52 PM
trening na mase Trening dla początkujących 1/26/2013 9:24:28 PM
Dieta - Które potrawy jesć a które nie Odżywianie i Odchudzanie 1/23/2013 7:01:59 PM
Dieta - Które potrawy jesć a które nie Odżywianie i Odchudzanie 1/23/2013 6:58:09 PM
Dieta - Które potrawy jesć a które nie Odżywianie i Odchudzanie 1/23/2013 6:53:51 PM
Dieta - Które potrawy jesć a które nie Odżywianie i Odchudzanie 1/23/2013 6:50:44 PM
Dieta - Które potrawy jesć a które nie Odżywianie i Odchudzanie 1/23/2013 6:49:17 PM
Ciśnienie ;/ Zdrowie i Uroda 1/21/2013 8:58:51 AM
Ile wynodi typowe honorarium! Scena MMA i K-1 1/19/2013 5:10:17 PM
Pytanie odnośnie Splitu Trening dla początkujących 1/18/2013 12:05:04 PM
Porada odnośnie MMA Scena MMA i K-1 1/8/2013 8:58:16 PM
PLAN OCENA Trening dla początkujących 1/6/2013 8:06:36 PM
PLAN OCENA Trening dla początkujących 1/6/2013 8:02:01 PM
PLAN OCENA Trening dla początkujących 1/6/2013 7:59:52 PM
Pomoc - Plan SPLIT Trening dla początkujących 1/6/2013 6:20:06 PM
Pomoc - Plan SPLIT Trening dla początkujących 1/6/2013 6:04:41 PM
Pomoc - Plan SPLIT Trening dla początkujących 1/6/2013 5:01:59 PM
Suplement Odżywki i suplementy 1/2/2013 8:58:18 PM
Kości Szybkie pytania bez logowania 1/2/2013 8:44:07 PM
Kości Szybkie pytania bez logowania 1/1/2013 3:57:28 PM

Artykuły

bigziom8 0 Początkujący